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Pierre van den EEDE - Camick's

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Pierre van den EEDE - Camick's

Psychopédagogue & Thérapeute. Notre mission : faire du jeu un levier puissant de transformation individuelle et collective.

Formateur & Consultant pour professionnels de l'éducation, de la santé et de l'action sociale en activité.
Écopédagogue spécialisé dans le compostage domestique et les animations natures à destination du grand public. Chez les Camick's, nous plaçons le jeu au cœur de l’apprentissage, en proposant des formations innovantes basées sur les pédagogies actives, destinées aux professionnels des secteurs social, éducatif et de la santé, ainsi que des services de consultance pour les accompagner dans l’évolution de leurs pratiques. Prochainement, nous proposerons aussi des services de thérapie fondés sur l’analyse transactionnelle et la PNL, adaptés à tous les âges, pour favoriser l’épanouissement personnel.

23/03/2026

Aujourd’hui, direction le Réseau Abilis pour une nouvelle journée de formation 😊

Au programme : la gestion bienveillante de l’agressivité des personnes en situation de handicap 🤝
Un sujet essentiel pour mieux comprendre, accompagner et réagir avec justesse au quotidien.

Ce n’est clairement pas ma première visite dans le réseau (j’ai arrêté de compter 😄), mais c’est toujours un vrai plaisir de revenir partager, échanger et apprendre ensemble !

Merci pour votre confiance et pour ces moments toujours riches en rencontres et en énergie 🙌
En partenariat avec Formations Repère 👍

23/03/2026

🧠 Les phobies d’impulsion correspondent à des pensées intrusives, soudaines et non désirées, souvent en contradiction totale avec les valeurs de la personne 😨 Elles prennent la forme d’images ou d’idées choquantes (faire du mal, perdre le contrôle, agir de manière inappropriée…) et génèrent une forte anxiété ⚡️ Leur présence ne traduit pas une envie réelle, mais au contraire une peur intense de ces scénarios ❌

🔍 Sur le plan psychologique, ces pensées s’inscrivent dans un fonctionnement normal du cerveau, amplifié par l’hypervigilance et le besoin de contrôle 🧩 Plus une personne tente de repousser ou neutraliser ces pensées, plus elles ont tendance à revenir avec force 🔁 Ce phénomène repose sur un effet paradoxal : lutter contre une pensée renforce son importance et son impact émotionnel 📈

💡 Comprendre ce mécanisme permet de prendre du recul : une pensée n’est ni une intention ni une action 🙌 Apprendre à les laisser passer sans jugement, comme de simples événements mentaux, contribue à réduire leur intensité avec le temps 🌿 Des approches thérapeutiques adaptées peuvent aider à modifier la relation à ces pensées et retrouver un apaisement durable 💬

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22/03/2026

Les moments de convivialité jouent un rôle essentiel dans les dynamiques humaines 😊 Ils favorisent la création de liens sociaux, renforcent le sentiment d’appartenance et contribuent à un climat de confiance durable 🤝 Dans un environnement professionnel comme personnel, ces instants permettent de dépasser les interactions purement fonctionnelles pour construire des relations plus authentiques ✨

Sur le plan psychologique, partager un moment agréable autour d’un repas ou d’une activité commune stimule les émotions positives 😄 Cela agit directement sur le bien-être, réduit le stress et améliore la communication entre les individus 🧠💬 Ces temps informels facilitent également la collaboration et encouragent une meilleure compréhension mutuelle 🌿

Organiser et préserver ces moments devient alors une véritable démarche stratégique 🌟 Qu’il s’agisse d’un déjeuner, d’une pause café ou d’un événement dédié 🥤🍽️, ils participent activement à la cohésion et à l’engagement collectif 🚀 Investir dans la convivialité, c’est investir dans la qualité des relations humaines ❤️

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21/03/2026

🔄 La lecture circulaire d’un conflit repose sur le principe de causalité circulaire : dans une interaction, chaque comportement est à la fois une réponse et un stimulus 😊 Il n’y a plus de “cause unique”, mais une boucle où chacun influence l’autre en continu 🔁 Ainsi, A agit en fonction de B, pendant que B agit en fonction de A, rendant le conflit co-construit 🤔

🧠 Cette approche met en évidence que les perceptions individuelles sont partielles et orientées 😌 Chacun lit la situation à partir de son propre point de vue et considère sa réaction comme justifiée, sans toujours percevoir son rôle dans la dynamique globale ⚖️ Le conflit se maintient alors par une succession d’ajustements mutuels, souvent inconscients, qui renforcent la boucle interactionnelle 🔄

💬 Adopter une lecture circulaire permet de sortir d’une logique accusatoire pour entrer dans une compréhension des interactions 🤝 En identifiant la boucle plutôt qu’un responsable, il devient possible d’agir sur sa propre contribution pour transformer l’échange 🌱 C’est en modifiant un élément du système que l’ensemble peut évoluer 😊

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20/03/2026

💡 En Analyse Transactionnelle, le retrait est une modalité saine de structuration du temps 🙂👉 Il correspond à un moment choisi pour se recentrer, réfléchir ou se ressourcer 🌿 Il n’y a pas de rupture du lien, mais une mise à distance temporaire et ajustée, au service de l’équilibre interne ✅

😔 Le repli, lui, relève d’une dynamique défensive ⚠️👉 Il s’agit d’un retrait subi, marqué par l’évitement, la coupure relationnelle et une diminution des échanges et des signes de reconnaissance 💭 Le lien est fragilisé, voire rompu, et l’isolement peut s’installer 🔒

✨ La différence clé : le retrait régule et nourrit 👍, le repli protège mais enferme 🤝 Comprendre cela permet d’affiner la lecture des besoins relationnels et émotionnels 💛

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19/03/2026

🧠✨ L’hypervigilance intellectuelle désigne une tendance à analyser en permanence les informations, les discours et les situations, avec un niveau élevé d’attention aux détails 🔍. Elle repose souvent sur une recherche de cohérence logique et de maîtrise cognitive du monde 🌍, mobilisant fortement les capacités de raisonnement, d’anticipation et de détection d’incohérences ⚙️📊.

⚡️📚 Ce fonctionnement peut être associé à des schémas cognitifs exigeants, où l’incertitude devient difficile à tolérer 🤯. L’individu hypervigilant intellectuellement va alors multiplier les vérifications, les interprétations et les hypothèses 🔄, parfois au détriment de la spontanéité ou de la simplicité des échanges 💬. Cette vigilance accrue peut favoriser l’esprit critique 👍, mais aussi générer fatigue mentale 😵‍💫 et surinterprétation.

🌿💡 Comprendre ce mécanisme permet de mieux équilibrer analyse et lâcher-prise 🤝. Développer une flexibilité cognitive 🧘‍♂️, accepter certaines zones d’incertitude ☁️ et distinguer les contextes nécessitant une analyse approfondie de ceux où elle est moins utile peut contribuer à un fonctionnement plus apaisé 😊⚖️.

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18/03/2026

Parfois, on entend dans notre tête une petite voix qui dit : « Ce n’est pas bien », « Tu dois faire mieux », « Ce comportement est inacceptable ». C’est ce que l’Analyse Transactionnelle appelle l’état du moi Parent Normatif : la partie de nous qui pose des règles, rappelle les limites et transmet ce qu’on nous a appris 📏🦊

Cette voix peut être utile pour structurer nos comportements, respecter des règles et vivre ensemble. Mais lorsqu’elle devient trop rigide ou trop critique, elle peut aussi générer de la culpabilité ou une pression excessive 😐

Prendre conscience de cette voix intérieure permet parfois de la nuancer : garder ce qui nous aide à avancer… et assouplir ce qui nous enferme dans des jugements trop sévères 🙂✨

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17/03/2026

Parfois, quand quelque chose se passe bien, on se dit facilement : “C’est grâce à moi !” 😎💪 Mais quand ça se passe moins bien… on trouve vite une explication extérieure : la chance, les autres, les circonstances 😅 C’est ce qu’on appelle le biais d’auto-complaisance : notre cerveau aime protéger notre estime de nous-mêmes.

Chez les enfants comme chez les adultes, ce biais est très courant 🧠 Un enfant peut penser : “J’ai réussi parce que je suis fort !” mais “J’ai raté parce que le test était injuste…” Cela aide à se sentir mieux sur le moment, mais cela peut aussi empêcher de voir ce qu’on pourrait apprendre de la situation.

Apprendre doucement à reconnaître sa part de responsabilité, dans les réussites comme dans les difficultés, aide les enfants à développer leur esprit critique, leur confiance et leur capacité à progresser 🌱 Parce que grandir, c’est aussi apprendre à regarder les situations avec un peu plus d’équilibre 😊

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16/03/2026

L’effet de simple exposition est un mécanisme bien connu en psychologie : plus nous sommes exposés à un stimulus, plus il nous devient familier… et plus il a tendance à nous sembler acceptable, sympathique ou crédible 🙂 Notre cerveau interprète souvent la familiarité comme un signal de sécurité ou de normalité, même lorsqu’il n’y a pas de réflexion consciente derrière ce sentiment 🧠

Ce phénomène ne concerne pas seulement la musique ou les images. Il agit aussi dans des domaines beaucoup plus larges : voir régulièrement une personne dans les médias, entendre souvent une opinion, croiser souvent une idée ou un slogan… tout cela peut progressivement influencer la perception que l’on en a 📺🗣️ À force d’exposition, ce qui semblait étrange, dérangeant ou peu convaincant peut paraître plus naturel, plus raisonnable, voire plus vrai.

Comprendre ce mécanisme permet de prendre un peu de recul face à ce qui nous entoure 👀 La répétition n’est pas forcément un argument… mais elle peut fortement influencer notre ressenti. Être conscient de cet effet aide à garder un regard critique sur les idées, les discours et les images auxquels nous sommes exposés chaque jour 🔎

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15/03/2026

Parfois, changer de regard change tout 🙂 Quand on traverse une situation difficile, notre attention se fixe facilement sur ce qui ne va pas. Pourtant, entraîner son esprit à repérer aussi ce qui fonctionne, ce qui aide ou ce qui fait avancer peut transformer notre manière de vivre les choses. Ce n’est pas ignorer les difficultés, c’est simplement élargir le champ de vision 🌱

Voir le positif n’est pas toujours naturel. Notre cerveau est très doué pour détecter les problèmes, parce qu’il est programmé pour nous protéger. Mais avec un peu d’entraînement, on peut aussi apprendre à remarquer les petites réussites, les moments agréables ou les solutions possibles. Et parfois, ce simple changement de regard redonne de l’énergie et de l’espoir ✨

Changer de regard ne fait pas disparaître les obstacles, mais cela peut rendre le chemin plus léger et plus riche de sens. Et souvent, ce que l’on choisit de regarder finit par grandir dans notre quotidien 🌿🙂

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14/03/2026

Le recadrage cognitif consiste à modifier la manière dont on interprète une situation, un événement ou une contrainte. Une même réalité peut ainsi être comprise de différentes façons selon le cadre de pensée utilisé. En changeant ce cadre, il devient possible de transformer la signification d’une expérience et d’influencer plus positivement nos émotions et nos comportements 🧠🔍🙂

Sur le plan psychologique, le recadrage invite à examiner une situation sous un autre angle : un autre objectif, un autre point de vue ou une autre lecture des faits. Ce déplacement de perspective permet souvent de réduire les pensées limitantes et d’ouvrir de nouvelles pistes d’action face aux difficultés 💡🌱🔄😊

Plutôt que de nier un problème, le recadrage cognitif vise à l’inscrire dans un cadre d’analyse différent afin d’élargir les solutions possibles et mobiliser davantage de ressources personnelles 🧩✨🙂

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13/03/2026

La moralité et la légalité renvoient à deux types de normes différents 🧭⚖️. La moralité concerne les valeurs, les principes éthiques et les jugements sur ce qui est considéré comme juste ou injuste 🤝. La légalité, elle, correspond aux règles établies par le droit et appliquées par les institutions d’un État 📜🏛️.

Ces deux systèmes peuvent se rejoindre… mais pas toujours 🤔. Une action peut être parfaitement légale tout en posant un problème moral 😬. À l’inverse, certaines actions considérées comme moralement justes ont parfois été illégales selon l’époque ou le contexte historique ⏳.

Comprendre cette distinction permet d’analyser plus finement les débats de société 💬. La loi fixe un cadre commun pour organiser la vie collective ⚖️, tandis que la morale interroge le sens, la justice et la responsabilité des actions humaines 🌱🧠.

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