Jenny Strens - Kinésiologue - Soins énergétiques

17/11/2025

12/11/2025

Ce matin, la nature nous fait encore un beau cadeau 🍁🧡

11/11/2025

❄️ Tout savoir sur l'énergie de l'hiver : Depuis le 6 novembre, nous sommes officiellement entrés dans la saison de l’Eau, celle qui correspond à l’hiver dans le calendrier énergétique chinois.

Contrairement à notre calendrier, ce changement n’est pas une question de météo mais une question d’énergie.
C’est un changement de rythme, un mouvement interne.

Depuis le mois d’août, l’énergie se replie, la sève assèche et redescend dans la terre, les feuilles tombent, les arbres se dénudent, les fruits pourrissent et la vitalité se retire à l’intérieur pour se protéger du froid.

Et même si quelques moments de douceur s’offrent encore à nous avec un soleil pâle et doux, plus rien ne remonte, tout se retire.

L’hiver, c’est le temps du repos.
Du repli, du silence, de l’intériorité.
Le moment où la nature se retire dans ses racines, et où nous devrions en faire autant.

Car en médecine traditionnelle chinoise, chaque saison nourrit une fonction vitale.
Et l’hiver nourrit… les Reins et la Vessie, organes de l’élément Eau.

Cet élément est associé :
– à la couleur noire ou bleu nuit (la profondeur, le mystère)
– à la saveur salée (qui retient et ramène et fait descendre)
– à une nature froide, calme, introvertie
– à la direction du Nord
– et à la volonté, la capacité à tenir bon malgré la peur.

L’énergie de l’hiver descend et ralentit.
Elle nous invite à économiser nos forces, à recharger notre Jing, cette “essence vitale” qui soutient tout le reste de l’année (on va en parler dans un futur post)
C’est le moment de faire simple, chaud, nourrissant.
De dormir davantage.
De ne pas disperser son énergie dans mille projets ou des urgences.

Ce ralentissement est nécessaire à notre déploiement au printemps,
c’est reculer pour mieux sauter,
c’est dormir pour être en forme demain,
c’est hiberner

L’hiver n’est donc pas une parenthèse.
C’est une période de gestation.
Celle où la vie se prépare, silencieusement, à renaître au printemps.

Alors avant de penser à “tenir”, pense à te recharger.
Avant d’agir, pense à te reposer.
Avant de chercher la lumière, accepte le silence de l’hiver.

C’est là, dans cette immobilité apparente,
que l’énergie du vivant se reconstruit.

Et c’est dans mes prochains postes que je vais essayer de vous partager cette force du repos et de la régénération (ça tombe bien, c’est ma spécialité!)

Nina

Merci pour ce contenu 🧡❄️🍁

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07/11/2025

Deuxième degré Reiki en poche 🧡🍁🌞 Merci pour cette belle journée de formation ☺️☺️ Les chemins de l'Harmonie : Sylvie Rorive, kinésiologue Caroline Choteau Valorescence Sophrologie & Coaching Bouillez Bergeret

07/11/2025

Elle n'était plus tout à fait ronde, ni tout à fait blonde ce matin, mais elle valait bien une petite pause sur le chemin 🍁🧡

05/11/2025

Parce que ce matin, la beauté du ciel était hypnotisante 🌞🍁🧡