26/02/2026
✨ Cette douleur n’est pas la mienne ✨
Exercices pour se libérer des traumatismes familiaux
Dépression, anxiété, douleurs chroniques, phobies, pensées obsessionnelles…
Et si certains de ces maux ne vous appartenaient pas vraiment ?
Nos souffrances ne sont pas toujours liées à notre histoire personnelle. Elles peuvent être héritées de notre lignée familiale, transmises inconsciemment par nos parents, grands-parents, voire arrière-grands-parents.
Pionnier dans le domaine de l’héritage traumatique, Mark Wolynn accompagne depuis plus de 30 ans des individus et des groupes en thérapie. Dans ce cahier pratique puissant, il partage sa méthode unique : l’approche par le langage intérieur.
À travers des exercices concrets, des questions guidées et des activités introspectives, vous découvrirez que les troubles présents depuis toujours sont souvent les symptômes d’un héritage familial invisible.
💫 Ce livre vous offre une expérience profondément transformatrice :
guérir le passé, déposer ce qui ne vous appartient pas, vous reconnecter à vous-même et retrouver une vie plus libre, plus consciente et plus apaisée.
📖 Prix : 18 €