Espace Diet

Espace Diet Espace Diet est un centre diététique et pluridisciplinaire entièrement dévoué à votre nutrition & votre bien-être.

Prise de rdv en ligne sur www.doctoranytime.be/cl/espace-diet

🍅✨ NEW RECETTE ✨🍅Cette semaine, laissez-vous tenter par mes boulettes au four à la sauce tomates et aux légumes 🌿🍅. Un p...
24/03/2026

🍅✨ NEW RECETTE ✨🍅

Cette semaine, laissez-vous tenter par mes boulettes au four à la sauce tomates et aux légumes 🌿🍅. Un plat gourmand, sain et plein de couleurs, facile à préparer et parfait pour toute la famille !

👩‍🍳 Pour des conseils personnalisés et une alimentation équilibrée, appelez-moi au 0479/24.50.60

Un petit like👍 si cette recette vous plaît et un partage à vos amis gourmands

23/03/2026

Envie d'un lundi sans stress ? Prenez quelques minutes pour respirer profondément et vous recentrer. 🧘

C’est parti pour une deuxième après-midi de conseils diététiques et nutritionnels ! 🥗✨Venez me rencontrer pour échanger,...
21/03/2026

C’est parti pour une deuxième après-midi de conseils diététiques et nutritionnels ! 🥗✨

Venez me rencontrer pour échanger, poser vos questions et découvrir des astuces simples pour prendre soin de votre santé au quotidien.

À tout à l’heure 😊


Je vous attends aujourd’hui jusqu’à 17h au Carrefour de Bomerée 👋Venez me rencontrer pour des conseils diététiques et nu...
20/03/2026

Je vous attends aujourd’hui jusqu’à 17h au Carrefour de Bomerée 👋

Venez me rencontrer pour des conseils diététiques et nutritionnels simples, concrets et adaptés à votre quotidien 🥗

N’hésitez pas à passer, poser vos questions ou simplement échanger 😊
Foncez, je serai ravie de vous voir !

✨🍽️ NEW RECETTE 🍽️✨Cette semaine, laissez-vous tenter par mes muffins choco banane : moelleux, gourmands et parfaits pou...
17/03/2026

✨🍽️ NEW RECETTE 🍽️✨

Cette semaine, laissez-vous tenter par mes muffins choco banane : moelleux, gourmands et parfaits pour un goûter sain et gourmand ! 😋

➡️ Testez-les dès aujourd’hui et dites-moi ce que vous en pensez en commentaire !

🥦🥦 Et si on parlait de votre alimentation… directement en magasin ? 🥦🥦À l’occasion de la Semaine du Diététicien, je sera...
16/03/2026

🥦🥦 Et si on parlait de votre alimentation… directement en magasin ? 🥦🥦

À l’occasion de la Semaine du Diététicien, je serai présente au Carrefour de Bomerée pour échanger avec vous autour de l’alimentation et répondre à toutes vos questions.

📅 Vendredi 20 mars et samedi 21 mars
⏰ De 13h à 17h
📍 Carrefour bomerée

Vous vous posez des questions sur votre alimentation ?
Vous souhaitez manger plus équilibré mais vous ne savez pas par où commencer ?

C’est le moment idéal pour venir en discuter !

Je serai disponible pour :
• répondre à vos questions nutritionnelles
• vous donner des conseils simples et concrets
• vous aider à faire de meilleurs choix alimentaires au quotidien
• ...

Le tout dans une ambiance conviviale et accessible, directement lors de vos courses 🛒

👉 Passez me dire bonjour si vous êtes de passage au magasin !
Je serai ravie d’échanger avec vous et de vous accompagner vers une alimentation plus équilibrée.

À très vite au Carrefour Bomerée 🥗🍎

Diététiciens - UPDLF

Une semaine commence mieux avec un bon sommeil. Ce soir, couchez-vous tôt pour un lundi productif. 😴
16/03/2026

Une semaine commence mieux avec un bon sommeil. Ce soir, couchez-vous tôt pour un lundi productif. 😴

🍎✨ NEW RECETTE ✨🥜Cette semaine, place à la gourmandise équilibrée avec un overnight oats aux pommes et aux cacahuètes 🍏🥜...
10/03/2026

🍎✨ NEW RECETTE ✨🥜

Cette semaine, place à la gourmandise équilibrée avec un overnight oats aux pommes et aux cacahuètes 🍏🥜

Un petit-déjeuner ultra simple à préparer, riche en fibres, en protéines et surtout… en saveurs 😍

🌿Croquant, fondant, équilibré… tout ce qu’on aime pour bien démarrer la journée !

👉 Dites-moi en commentaire si vous aussi, vous adorez ce genre de petit-déj rapide à préparer la veille 👇
Et n’oubliez pas de liker ❤️ et partager pour inspirer d’autres gourmands !

Ce lundi, laissez la créativité entrer dans votre cuisine ! Essayez une nouvelle recette. 🥗
09/03/2026

Ce lundi, laissez la créativité entrer dans votre cuisine ! Essayez une nouvelle recette. 🥗

🌟 NEW RECETTE 🌟Envie de saveurs exotiques et réconfortantes ? Cette semaine, je vous propose un curry végétarien irrésis...
03/03/2026

🌟 NEW RECETTE 🌟
Envie de saveurs exotiques et réconfortantes ?
Cette semaine, je vous propose un curry végétarien irrésistible, parfait pour réchauffer vos soirées d'hiver ! 🍛✨
Au menu : pois chiches fondants, chou-fleur tendre, amandes effilées croquantes, le tout mijoté dans une sauce onctueuse à base de tomates concassées, accompagné de riz basmati parfumé. Une explosion de saveurs à chaque bouchée ! 🌱🍅🥥

👉 Suivez ma page pour des recettes hebdomadaires gourmandes et saines ! N’oubliez pas de liker et de partager pour inspirer vos proches. ❤️

📣 Vous aimez les recettes qui allient simplicité et saveurs ? Alors, ne manquez pas nos prochains plats hebdomadaires ! Cliquez sur "Suivre" pour rester à jour. 👩‍🍳🍴

Lundi douceur : Prenez le temps de savourer chaque bouchée de votre repas aujourd'hui. 🍽️
02/03/2026

Lundi douceur : Prenez le temps de savourer chaque bouchée de votre repas aujourd'hui. 🍽️

🥗✨ NEW RECETTE ✨🥗Envie d’une assiette réconfortante, croquante et pleine de saveurs ? 🧡Découvre ma salade d’hiver au roq...
24/02/2026

🥗✨ NEW RECETTE ✨🥗

Envie d’une assiette réconfortante, croquante et pleine de saveurs ? 🧡
Découvre ma salade d’hiver au roquefort et noix de pécan — un mélange parfait entre le fondant du butternut rôti, le croquant des choux de Bruxelles et la touche gourmande du roquefort 🤤

Une recette simple, équilibrée et ultra savoureuse pour réchauffer tes repas d’hiver 🥰

Adres

19 Rue Des Goutteaux
Mont-sur-Marchienne
6032

Telefoon

+32479245060

Website

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“Se nourrir est un besoin, savoir manger est un art” (Rabelais)

Espace Diet, un centre diététique et pluridisciplinaire entièrement dévoué à votre nutrition et votre bien-être. Notre but est de vous aider à retrouver une alimentation saine, gouteuse et équilibrée en évitant les effets « yoyo » des régimes drastiques, frustrants et contraignants. Pour cela nous mettons à votre disposition notre équipe de diététicienne-nutritionniste agréée et plein d’autres professionnels de la santé et du bien-être.

Que votre but soit une perte de poids, un équilibrage alimentaire, une prise en charge d’une pathologie particulière, des trouble liés à l’image corporelle, votre relation avec la nourriture, ou encore le suivi d’un trouble alimentaire, Espace Diet dispose de nombreux spécialistes (Diététiciennes - Nutritionnistes Agréées, psychologue/hypnothérapeute et autres professionnels de la santé) capables de vous venir en aide.

Consciente que la diététique/nutrition et les problèmes qui y sont liés ne se jouent pas uniquement dans l’assiette, Espace Diet propose une prise en charge mono ou pluridisciplinaire personnalisé.

Pour plus de renseignements, visitez notre site internet www.espacediet.be