13/06/2025
🧠Journée de sensibilisation au TDAH
Aujourd’hui, c’est l’occasion de mettre en lumière ce trouble encore trop mal compris.
Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) ne se résume pas à « bouger dans tous les sens » ou « manquer de concentration ». Il peut impacter le quotidien à différents niveaux : à l’école, au travail, dans les relations sociales ou dans la gestion des émotions.
Mais il est important aussi de rappeler ceci :
Des troubles du sommeil peuvent provoquer les mêmes symptômes qu’un TDAH (inattention, agitation, impulsivité, difficulté de gestion des émotions,…)
C’est pourquoi il est essentiel, avant toute conclusion diagnostique, d’évaluer également les habitudes et troubles du sommeil. Dans certains cas, améliorer le sommeil suffit à atténuer, voire faire disparaître, les symptômes.
C’est pour cela que le diagnostic du TDAH doit être posé avec rigueur, en tenant compte de différents facteurs : sommeil, environnement, stress, rythme de vie…
Mieux comprendre, c’est mieux accompagner.
Et surtout : chaque parcours est unique.