HerstelAcademie Antwerpen, Voor- en Noorderkempen

04/12/2025

Zes bijeenkomsten waarin we samen poëzie lezen, schrijven, delen.

In deze cursus gaan we op zoek naar woorden die verzachten, versterken en verbinden. Samen ontdekken we hoe woorden kunnen raken en inspireren, hoe poëzie kan helpen om gevoelens te uiten, om onszelf beter te leren begrijpen, troost en hoop te bieden als het moeilijk gaat en schoonheid te zien. We verkennen hoe poëzie een krachtig middel kan zijn in ons herstelproces.

Door te spelen met taal, betekenis, ritme en verbeelding geven we ruimte aan onze eigen stem en ervaringen. Tijdens de reeks duiken we samen het thema van de Poëzieweek in, ‘Metamorfose’. Want ook herstel is een vorm van verandering: groeien, loslaten, nieuwe betekenissen ontdekken.

Je hoeft geen ervaring te hebben met poëzie of schrijven – enkel nieuwsgierigheid en de bereidheid om jezelf en anderen te ontmoeten.

Deze reeks wordt aangeboden in co-creatie met de conventie eerstelijnspsychologie en bib Permeke.

https://herstelacademie.be/cursussen/poezie-en-herstel

HerstelAcademie Sluit navigatie Cursussen Regio’s Zelf aan de slag Nieuws Leernetwerk Over HerstelAcademie HerstelAcademie Leernetwerk Over HerstelAcademie Zoeken Zoek een cursus Cursussen Regio’s Zelf aan de slag Nieuws Open navigatie Poëzie en herstel (Antwerpen) Antwerpen, Voor- en Noorderke...

24/11/2025

Aankomende HerstelCafé's:

Antwerpen
Dinsdag 25 november 2025 van 18u-19u30
De Rui, Falconrui 51 Antwerpen
Thema: De kracht van dankbaarheid
https://herstelacademie.be/cursussen/maandelijks-herstelcafe-antwerpen-25-11-25

Hoboken
Dinsdag 2 december 2025 van 15u – 16u30
Geneeskunde voor het Volk, Cdt. Weynsstraat 85, 2660 Hoboken
Thema: Grenzen aangeven
https://herstelacademie.be/cursussen/herstelcafe-hoboken-2-12-2025-2

Kalmthout
Maandag 08 december 2025 van 18u-19u30
Kompas, Achterbroeksteenweg 223, 2920 Kalmthout
Thema: Menselijk contact
https://herstelacademie.be/cursussen/herstelcafe-kalmthout-8-12-2025

Mortsel
Dinsdag 9 december 2025 van 18u00-19u30
De Klapper, Antwerpsestraat 179, 2640 Mortsel
Thema: Een pad naar werk
https://herstelacademie.be/cursussen/maandelijks-herstelcafe-mortsel-9-12-2

Zoersel
Dinsdag 9 december 2025 van 18u00-19u30
Ma 15 december 2025, 18u – 19u30
Ontmoetingshuis De Honk, Zoerselsteenweg 69A, 2980 Zoersel
Thema: Herstellen, hoe doe ik dat?
https://herstelacademie.be/cursussen/herstelcafe-zoersel-17-11-2025

Praatgroep In-Spraak Mortsel
Maandag 15 december 2025 van 14 tot 16 uur
De Klapper, Antwerpsestraat 179, 2640 Mortsel
Thema: Leven met stemmen
https://herstelacademie.be/cursussen/praatgroep-in-spraak-leven-met-stemmen-15-12

19/11/2025

Hoor jij wel eens stemmen zonder dat iemand in de buurt is of zonder dat iemand je aanspreekt ?

Stemmen horen is een zintuiglijke ervaring waarbij je één of meerdere stemmen hoort zonder dat er een externe geluidsbron aanwezig is. Andere mensen horen deze stemmen niet. Ze worden meestal ervaren als afkomstig van buitenaf. Het verschilt dus van je eigen gedachten die je innerlijk hoort of waar je in gedachten mee communiceert.
Het is niet zichtbaar voor anderen dat je stemmen hoort maar het kan wel opvallen dat je je anders gedraagt, meer afwezig bent en je moeilijker kan concentreren. Misschien lach je omdat een stem een grap vertelt, praat je hardop met de stemmen of reageer je boos. Dit kan vreemd overkomen op anderen in je omgeving, zij begrijpen je reactie niet omdat zij niet horen wat jij hoort.
Stemmen horen is een menselijke eigenschap. Het is dus geen ziekte maar je kan er wel ziek van worden. Stemmen kunnen goede raad geven maar ze kunnen ook heel vervelend zijn.
Deze infosessie staat ook open voor familieleden, betrokkenen, hulpverleners ... en wil vooral duiden wat 'stemmen horen' betekent en dat ermee te leven valt.
Een cursus in samenwerking met www.in-spraak.be

Inschrijven kan vanaf eind december.

Teken in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven over ons aanbod Voorjaar 2026 -> http://eepurl.com/g9hG4j
Of volg ons hier op Facebook
of via Instagram -> https://www.instagram.com/herstelacademiesara

28/10/2025

Veel mensen die stemmen horen, vinden het moeilijk om passende hulp, begrip, respect en steun te krijgen. Het delen van je ervaringen met een lotgenoot kan hierin een belangrijk verschil maken.

Het vertellen van je verhaal aan iemand met een vergelijkbare kwetsbaarheid zorgt ervoor dat er vaak niet veel woorden nodig zijn om je begrepen te voelen. Het is een vorm van goed voor jezelf zorgen, omdat je beseft dat je niet alleen staat in je situatie. Door met elkaar in gesprek te gaan, krijg je nieuwe inzichten en kunnen er onverwachte mogelijkheden ontstaan.

Om die reden willen we graag een zelfhulpgroep opstarten voor mensen die stemmen horen. In deze groep is ruimte voor zowel tranen als een lach, en elk verhaal doet ertoe. Er wordt naar je geluisterd, je krijgt meer helderheid en perspectief, en hopelijk ga je naar huis met een beter gevoel dan waarmee je kwam. Dat is ons doel.

Maandag 17 november 2025 van 14 tot 16 uur
De Klapper, Antwerpsestraat 179, 2640 Mortsel

Deelname aan deze praatgroep is gratis, maar inschrijven is noodzakelijk vanwege het beperkte aantal plaatsen.
https://herstelacademie.be/cursussen/praatgroep-in-spraak-leven-met-stemmen-17-11

Deze praatgroep wordt georganiseerd in samenwerking met https://www.in-spraak.be

27/10/2025

𝗩𝗼𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗛𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗖𝗮𝗳é𝘀

Zoek je een plek waar je met lotgenoten op een veilige manier kan praten over het omgaan met een psychische kwetsbaarheid ? Praten en uitwisselen met elkaar werkt.

𝗔𝗻𝘁𝘄𝗲𝗿𝗽𝗲𝗻 -> Dinsdag 28 oktober 2025 van 18u-19u30
Thema: Hoe verdeel je je energie?
https://herstelacademie.be/cursussen/maandelijks-herstelcafe-antwerpen-28-10-25

𝗛𝗼𝗯𝗼𝗸𝗲𝗻 -> Dinsdag 4 november 2025 van 15u–16u30
Thema: Ik mag er zijn!
https://herstelacademie.be/cursussen/herstelcafe-hoboken-4-11-2025

𝗞𝗮𝗹𝗺𝘁𝗵𝗼𝘂𝘁 -> Maandag 10 November 2025 van 18u-19u30
Thema: Balans in mijn leven?
https://herstelacademie.be/cursussen/herstelcafe-kalmthout-10-11-2025

𝗭𝗼𝗲𝗿𝘀𝗲𝗹 -> Maandag 17 november 2025 van 18u–19u30
Thema: Meer info volgt op de website
https://herstelacademie.be/cursussen/herstelcafe-zoersel-17-11-2025

𝗠𝗼𝗿𝘁𝘀𝗲𝗹 -> Dinsdag 18 november 2025 van 18u00-19u30
Thema: Een smakelijk herstel, over voeding.
https://herstelacademie.be/cursussen/maandelijks-herstelcafe-mortsel-18-11

22/10/2025

𝗘𝗿 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝗲𝗻𝗸𝗲𝗹𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝗲𝗻 𝘃𝗿𝗶𝗷 𝘃𝗼𝗼𝗿 '𝗩𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗳'

Creatief met korte teksten, gedichten, gesprek én kleur.

Verhaal en Verf is een reeks van 5 creatieve bijeenkomsten waarin we samen lezen en creatief bezig zijn met natuurlijke kleuren.
We lezen gedichten en korte teksten waarover we praten. Daarna werken we met planten, bladeren en bloemen om kleuren te maken en te printen op papier. Je hoeft niets af te werken en je bent niet verplicht om elke keer te komen.

De sessies zijn voor volwassenen (20+) die tijdelijk of langer niet werken door ziekte, burn-out of stress. Ook anderstaligen die al een hoog taalniveau (2.4 +) hebben maar (nog) niet werken, zijn welkom.
We werken samen in een warme groep waar je mag ontspannen, praten en creëren. Je hebt geen ervaring nodig, alleen zin om mee te doen.

𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿: Woensdag 5/11, 12/11, 19/11, 26/11 en 3/12 van 13u - 15u

𝗪𝗮𝗮𝗿: De Klapper, Antwerpsestraat 179 Mortsel

𝗣𝗿𝗶𝗷𝘀: Gratis, in samenwerking met Literatuur Vlaanderen en Pigmento vzw

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻/𝗜𝗻𝗳𝗼:

HerstelAcademie Sluit navigatie Cursussen Regio’s Zelf aan de slag Nieuws Leernetwerk Over HerstelAcademie HerstelAcademie Leernetwerk Over HerstelAcademie Zoeken Zoek een cursus Cursussen Regio’s Zelf aan de slag Nieuws Open navigatie Verhaal en Verf (Mortsel) Antwerpen, Voor- en Noorderkempen ...

21/10/2025

𝗭𝗲𝗹𝗳𝘇𝗼𝗿𝗴 𝗮𝗹𝘀 𝗯𝗿𝗼𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗻𝗮𝗮𝘀𝘁𝗲𝗻 (𝗠𝗮𝗹𝗹𝗲)

Zorgen voor iemand die het moeilijk heeft, kan een intense ervaring zijn. Soms voel je je volledig opgeslokt door de zorg voor de ander, en is het moeilijk om de balans te bewaren tussen jouw behoeften en die van de persoon die je ondersteunt. Hoe zorg je ervoor dat je niet vergeet om ook voor jezelf te zorgen, zodat je er kunt zijn voor de ander? Wij nodigen je uit om samen met ons op een reis van zelfontdekking te gaan.

In deze interactieve sessie gaan we met elkaar in gesprek, stellen we vragen die verder gaan dan de oppervlakte, en ontdekken we wat zelfzorg werkelijk betekent voor onszelf én voor onze naasten.

Wat kun je verwachten?
Handvaten voor het vinden van je eigen balans.
Tips om je energie te beschermen en op te laden.
Een plek waar je je gezien, gehoord en begrepen voelt.
Inspirerende verhalen van andere familieleden

𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿: Donderdag 4/12/2025 van 18u tot 20u30
𝗪𝗮𝗮𝗿: De Notelaar (zaal D), Lierselei 15 2390 Malle
𝗣𝗿𝗶𝗷𝘀: €5
𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻/𝗜𝗻𝗳𝗼: https://herstelacademie.be/cursussen/zelfzorg-als-bron-van-kracht-voor-familie-en-naasten-malle

14/10/2025

𝗝𝗼𝗻𝗴 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗶𝗲𝘀, 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻: 𝗪𝗮𝘁 𝗺𝗼𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻 (𝗞𝗮𝗹𝗺𝘁𝗵𝗼𝘂𝘁)
De invloed van rouw op jonge leeftijd in je volwassen leven.

Het verliezen van een ouder, broer, zus of ander dierbaar persoon voor jezelf volwassen bent, is een ingrijpende gebeurtenis die vaak dieper doorwerkt dan je op dat moment kunt beseffen. Veel volwassenen merken pas jaren later hoe dit vroege verlies hun leven, relaties, zelfbeeld of keuzes beïnvloedt.

Tijdens deze infosessie staan we stil bij wat het betekent om als kind of jongere een dierbare te verliezen en hoe dit zich op latere leeftijd kan uiten. We bieden inzicht in rouwprocessen die vaak lang onder de oppervlakte blijven en bespreken herkenbare thema’s zoals uitgestelde rouw, veerkracht en de zoektocht naar verbinding en betekenis.

Deze sessie is bedoeld voor iedereen die zich hierin herkent. Samen maken we ruimte voor verhalen die te vaak onuitgesproken blijven.

Deze infosessie wordt verzorgd door Herstelacademie Voor- en Noorderkempen in samenwerking met Retrorouw.

𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿:
Woensdag 19 november 2025 van 14u-16u

𝗪𝗮𝗮𝗿:
Dienstencentrum De Groten Uitleg, Kerkeneind 20, 2920 Kalmthout

𝗣𝗿𝗶𝗷𝘀:
€5

𝗜𝗻𝘀𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝘃𝗲𝗻/𝗜𝗻𝗳𝗼:
https://herstelacademie.be/cursussen/jong-verlies-later-rouwen-wat-moet-je-weten-3

14/10/2025

Zaterdag stonden we met onze HerstelAcademie 𝗢𝗽 𝗱𝗲 𝘇𝗮𝗻𝗱𝗯𝗮𝗻𝗸, een dag waarin mentaal welzijn op de kaart gezet wordt en ruimte gecreëerd voor ontmoeting, reflectie en verbinding. Een evenement van 𝗗𝗲 𝗞𝗲𝗲𝗿𝗸𝗿𝗶𝗻𝗴 (Emmaus vzw) en 𝗦𝘁𝗼𝗿𝗺𝗸𝗼𝗽 (kunsteducatieve werking).
Bedankt Bram, Tom, Thaïs en Peter om er mee een geslaagde dag van te maken 👍

13/10/2025

❗️❗️ Ｏｐｇｅｌｅｔ ❗️❗️
Omwille van de algemene staking op dinsdag 14 oktober zal het HerstelCafé in Mortsel die dag niet kunnen doorgaan.
We verplaatsen het HerstelCafé naar dinsdag 21 oktober (een week later, zelfde uur en locatie).
Alle deelnemers ontvingen hierover een e-mail. Niet ontvangen? Kijk dan zeker ook eens in de spambox.

Onze excuses en bedankt voor jouw begrip en flexibiliteit.

05/10/2025

Vandaag kan je onze HerstelAcademie vinden op de Koffieklets bij De Populier in Mortsel. Spring gerust eens binnen om kennis te maken 😉

Taktief De Klapper Zorggroep Multiversum - Ieder verhaal telt

02/10/2025

We zitten nog tot 21u bij Kina Zorgboerderij, Hellestraat 65 Boechout. Kom gerust kennismaken als je in de buurt bent 😉