Nathalie Schenkels - Perfect Newtrition Mouscron

08/11/2025

🎄 Les fêtes arrivent… et si cette année, tu te sentais vraiment bien dans ton corps ?

💃 Séance découverte : 20 € seulement !
🔥 10 séances : 200 € au lieu de 300 € !

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🔥 Fait fondre jusqu’à 1300 calories en 30 min
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booste ton moral
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📍 Perfect Newtrition – 46 rue du Christ, Mouscron
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💖 Ne repousse pas ton bien-être à janvier…
👉 Commence ta transformation maintenant et rayonne pour les fêtes !

07/11/2025

Tout est dit 👇👇👇

💥🥄 Assez des poudres et substituts soi-disant “miracles” ! 🚫

Ton corps n’a pas besoin d’un cocktail ultra-transformé aux promesses marketing.
Il a besoin de vrai : des légumes, des protéines, des fibres, du goût 🥦🍗🥔
Et surtout… de moments de repas réels — un plat chaud, une table, des gens, un échange 🍽️🗣️

Les poudres nourrissent peut-être ton estomac, mais jamais ton équilibre.
Reviens à ce qui compte : la qualité, le plaisir, le lien humain 🤝

07/11/2025

✨ « Franchement, avec tous les restos et ma vie à cent à l’heure… je ne pensais pas que ce serait possible ! » ✨

Et pourtant… 💫
Laura Varasse a perdu 7,3 kilos et 4,2 % de masse grasse, tout en profitant pleinement de sa vie.

La semaine dernière encore :

👉 3 restos
👉 pas de sport (ou presque, juste une séance d’Infrabike)
👉 et pourtant… les résultats continuent de parler. 💥

Parce que Laura n’a pas cherché la perfection,
elle a choisi l’équilibre. 🍽️
Elle n’a pas dit non aux sorties, ni aux moments entre amis.
Elle a simplement appris à faire les bons choix, à comprendre ce dont son corps avait vraiment besoin.

Et petit à petit, son corps a répondu. 💛
Ce que j’aime dans son parcours, c’est cette authenticité :

pas de frustration, pas de privation, pas de “régime”.
Juste une nouvelle façon de vivre, où plaisir et progrès cohabitent naturellement. 🌿
Aujourd’hui, elle se sent bien, légère, confiante.

Et à l’approche des fêtes — cette période où tant de personnes hésitent à s’habiller, évitent le miroir ou repoussent leurs objectifs à “après Noël”…
J’ai envie de te dire :

✨ Tu n’as pas besoin d’attendre. ✨

06/11/2025

✨ "Je pensais faire attention… mais en réalité, je ne faisais pas les bons choix." ✨

Ces mots sont ceux de Sandra Vasseur, une femme incroyable qui a perdu 7 kilos, tout en gérant sa vie à 100 à l’heure — entre travail, famille et moments entre amis. 💪

Comme beaucoup, Sandra faisait du sport, mangeait "équilibré", essayait de bien faire…
Mais rien ne bougeait vraiment. Et petit à petit, la frustration s’est installée. 😔

Elle se disait :

« Pourtant, je fais attention… pourquoi ça ne marche pas ? »

Et puis un jour, elle a décidé de ne plus lutter seule.
Elle a choisi de se faire accompagner.
Et tout a changé.
Elle a appris à écouter son corps, à comprendre ses besoins, à rééquilibrer sans se priver.
Elle a découvert de succulentes recettes qui lui ont prouvé qu’on peut se régaler tout en perdant du poids. 🍽️✨

Elle pensait qu’en venant me voir, elle allait devoir manger que de la salade 🥗

Aujourd’hui, elle sait qu’elle peut tout manger, sans culpabilité, et continuer à progresser.
Parce que la clé, ce n’est pas la privation.
C’est l’équilibre, la bienveillance et la constance. 💛

👉 En quelques semaines, Sandra a non seulement perdu 7 kilos,

mais surtout, elle a retrouvé confiance, énergie et sérénité.

Et à l’approche des fêtes, c’est un message que j’ai envie de te transmettre :

Tu n’as pas besoin d’attendre janvier pour te sentir bien dans ton corps.

Tu n’as pas besoin de choisir entre plaisir et résultats.

Tout commence par une décision.

Celle de croire que c’est possible — pour toi aussi. 🌟

Bravo à toi, Sandra Vasseur, pour ton courage, ta persévérance et ton magnifique parcours.
Tu es la preuve vivante qu’avec le bon accompagnement, même pendant les périodes les plus chargées…

✨ Tout devient possible. ✨

05/11/2025

✨ Orlane Moucheron : 7 semaines, –9,3 kg et –6,1 % de masse grasse ✨

Un parcours inspirant, né d’une simple décision : reprendre le contrôle.

Orlane ne cherchait pas un régime miracle.
Elle voulait se sentir mieux, retrouver son énergie et apprendre à manger autrement, sans frustration ni privation.
Et c’est exactement ça, le secret 💛

Un vrai rééquilibrage alimentaire, adapté à sa vie, à ses goûts et à son rythme.
Pas de plans rigides. Pas d’interdits.
Juste une méthode claire, humaine et durable.

En 7 semaines, les résultats parlent d’eux-mêmes :

💪 –9,3 kilos
💫 –6,1 % de masse grasse
🎄 Et d’ici Noël, 3 tailles de moins

Ce que je propose, c’est plus qu’un suivi nutritionnel.
C’est un accompagnement complet pour t’aider à :

✔️ Reprendre de bonnes habitudes alimentaires
✔️ Retrouver ton équilibre sans frustration
✔️ Te sentir bien dans ton corps et dans ta tête
✔️ Profiter de la vie, même pendant les fêtes 🎁

Parce que bien manger, ce n’est pas se priver.
C’est prendre soin de soi, apprendre à écouter son corps et retrouver un vrai plaisir à manger.
Alors, si toi aussi tu veux te sentir légère, pleine d’énergie et fière de toi à Noël…

👉 C’est maintenant qu’il faut agir.
Offre-toi ce cadeau : un vrai rééquilibrage, pour des résultats durables et un bien-être retrouvé 🤍

Bravo Orlane Moucheron pour ton sérieux et ta superbe progression 👏
Tu es la preuve qu’avec le bon accompagnement, tout devient possible 🌟

04/11/2025

✨ "Franchement, je n’y croyais plus… et pourtant, j’y suis arrivée." ✨

Ces mots viennent de Adélie Descamps, une femme incroyable, qui a perdu 13,3 kilos et 9,2 % de masse grasse en seulement 10 semaines. 💪

Au départ, Adélie avait peur.
Peur que, comme les fois précédentes, ça ne marche pas.
Peur de se relancer encore une fois… pour rien.
Et pourtant 💫
Elle a choisi d’y croire.
De se faire confiance.
Et de se laisser accompagner.

Même avec 2 semaines à Paris, entre formation et bons repas, elle a continué à progresser.

Parce que tout est une question d’équilibre, pas de privation.
Ce que je propose, ce n’est pas un énième régime.
C’est un accompagnement humain, sur mesure, et surtout durable.

Pendant 3 mois, je t’aide à :

✔️ Mettre en place des habitudes qui te ressemblent
✔️ Trouver le bon rythme, sans frustration
✔️ Reprendre le pouvoir sur ton corps et ton énergie
✔️ Et surtout… te retrouver 🤍

Ici, pas de contrainte.
Pas de culpabilité.
Juste toi, ta motivation, et un vrai suivi à ton image.
Ce programme, ce n’est pas juste pour perdre du poids.
C’est pour te reconnecter à toi-même, retrouver ton énergie, et dire enfin :

✨ "Je suis trop contente… je me retrouve." ✨

Bravo Adélie Descamps, pour ton courage, ta persévérance et ton magnifique parcours 👏
Tu es la preuve qu’avec le bon accompagnement, tout devient possible 💛

03/11/2025

Tout est dit 👇👇

🍔 FAST FOOD – FAT FOOD 🍟

Ce n’est pas un hasard si les géants du fast food ont conquis la planète.
Ils ne vendent pas seulement de la nourriture…
Ils vendent de la vitesse, de la gratification instantanée, et une illusion de liberté.

Mais derrière le mot FAST, il y a souvent le mot FAT.

🎯 L’industrie du fast food, c’est :
• Des millions investis en marketing pour créer des envies, pas des besoins.
• Des produits ultra-transformés, pensés pour être addictifs.
• Des portions qui ont doublé en 30 ans.
• Des aliments pauvres en nutriments, mais riches en calories vides.

Et le résultat ?
🍔 Des repas express, mais une santé qui ralentit.
🍟 Des plaisirs immédiats, mais une fatigue durable.

💡 La solution n’est pas d’interdire, mais de reprendre conscience.

Cuisiner vite peut aussi rimer avec manger sain :
🥗 Un sandwich maison, des légumes croquants, un peu d’huile d’olive…
Le vrai fast food, c’est celui que tu prépares avec ton cœur, pas avec un code promo.

💬 Alors dis-moi : tu choisis FAST ou FAT ?

01/11/2025

🔥 Fatigue ? Stress ? Envie de retrouver ta silhouette ?

STOP 🛑 et offre-toi 30 minutes rien que pour toi 💃

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La cabine chauffée aux infrarouges qui fait fondre les kilos, relance ton énergie et illumine ton moral ✨

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Résultat ?
✨ Une silhouette affinée, un corps tonifié et un mental au top ✨

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31/10/2025

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Et tout cela sans courbatures le lendemain…grâce à l’apesanteur !!

Voilà pourquoi tout le monde adore l’infrabike

30/10/2025

📸 Avant / Après – 4 kilos de libérés en 4 semaines

💬 "Et si ce n’était pas juste une perte de poids… mais le début d’une vraie renaissance ?"

Elle s’appelle Sandrine Moucheron.

Quand elle est venue me voir, elle m’a dit d’une voix pleine de doute :

“J’ai déjà tout essayé… je n’y crois plus.”

Mais elle est quand même venue.
Parce qu’au fond d’elle, une petite étincelle d’espoir subsistait.

Et parce qu’elle voyait sa fille — suivie par moi — s’alléger, rayonner, reprendre confiance.
Alors elle s’est dit : « Pourquoi pas moi ? »

🌟 4 semaines plus tard… la transformation a commencé.

💥 4 kilos envolés.
💥 Une silhouette plus légère.
💥 Un visage qui s’illumine à nouveau.
💥 Et surtout… un regard différent sur elle-même.
Non, ce n’était pas “juste” une question d’alimentation ou de régime.
C’était un vrai retour à soi.
Parce qu’avant de changer l’assiette, on commence par apaiser le cœur.
Avant de retrouver la ligne, on apprend à se réconcilier avec soi-même.

🧡 Ici, Sandrine a trouvé bien plus qu’un plan alimentaire.
Elle a trouvé une écoute.
Une compréhension.
Un accompagnement doux, humain, bienveillant.

🌿 Mon coaching, c’est ça :
• Une bulle où tu peux enfin respirer.
• Un espace sans jugement, sans pression.
• Un accompagnement 100% adapté à ta vie, ton rythme, tes émotions.

🎯 Mon objectif ?

T’aider à te retrouver.
Te reconnecter à ton énergie.
Te prouver que oui, c’est possible — même quand tu penses que non.
Aujourd’hui, Sandrine avance avec le sourire, plus confiante que jamais.
Et toi, si c’était ton tour ?

📲 Envoie-moi un message maintenant.
Fais le premier pas vers ta transformation.
📍 Perfect Newtrition – 46 rue du Christ, 7700 Mouscron
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29/10/2025

Halloween 🎃

28/10/2025

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