Lumière et Harmony

03/12/2025

🌕✨ Pleine Lune du 5 décembre 2025 en Gémeaux

Une Superlune qui décoiffe… et qui libère ! ✨

Cette Pleine Lune arrive juste après minuit, dans l’énergie vive et mercurienne des Gémeaux, et autant vous le dire : elle ne fait pas dans la demi-mesure. C’est une Superlune, donc ses effets sont amplifiés.
On entre dans une vibration qui nous secoue l’esprit, réveille les vérités qui sommeillaient… et nous pousse à parler, clarifier, trier.

🌬️ Ce qu’elle vient réveiller en nous

Cette Pleine Lune va éclairer nos mots, nos pensées, nos histoires personnelles.
Elle nous invite à :

✨ Dire la vérité : à nous-même d’abord, aux autres si c’est nécessaire.
✨ Nettoyer l’ancien mental : croyances, récits, pensées qui tournent en boucle.
✨ Libérer la parole : exprimer ce qui était resté coincé dans la gorge ou le cœur.
✨ Faire le tri : décisions, projets, relations, intentions… on choisit ce qu’on garde pour la suite.
✨ Gérer l’impulsivité : la langue peut aller plus vite que le cœur… on respire avant de réagir.

C’est une énergie rapide, électrique, presque nerveuse.
Un passage idéal pour fermer une boucle et s’offrir une clarté nouvelle.

♊ Les signes les plus impactés
• Gémeaux : en première ligne, évidemment.
• Signes mutables : Vierge, Sagittaire, Poissons : mouvements, révélations, mises au point.
• Balance & Verseau : effets plus doux mais très stimulants mentalement.

Si vous avez ces signes en Soleil, Lune ou Ascendant, vous allez le sentir passer.

🔥 Petit rituel pour accompagner cette énergie

(15 à 25 minutes – simple, puissant)

Matériel (optionnel) : bougie blanche ou jaune clair, pierre (quartz clair, aigue-marine), feuille & stylo, eau ou thé.

1. Respirez & recentrez-vous

Installez-vous dans un endroit calme. Allumez la bougie. Inspirez profondément quelques instants.

2. Libération par l’écriture

Sur une feuille, écrivez tout ce qui encombre votre mental : non-dits, regrets, vérités, pensées lourdes…
Laissez sortir, sans corriger.

3. Parole consciente

Choisissez 1 à 3 phrases clés et lisez-les à voix haute.
Comme une délivrance.
Comme une vérité qui retrouve sa place.

4. Libération

Pliez la feuille et brûlez-la en sécurité (ou déchire-la et immerge-la dans l’eau).
Dites simplement :
« Je laisse partir ce qui m’encombre. J’accueille la clarté. »

5. Ancrage

Gardez votre pierre quelques instants dans la main, respire, puis bois ton eau ou ton thé.
Écrivez une seule phrase d’intention claire, simple, alignée :
« Je choisis la parole juste. »

⸻

🌟 En bref

Cette Pleine Lune en Gémeaux est une vibration de libération mentale, de vérité et de tri énergétique.
Elle vous invite à éclairer ce qui restait flou… pour avancer plus légère, plus alignée, plus vraie.

01/12/2025

🎁✨ Offrez un moment de pur bien-être pour les fêtes ! ✨🎁

Cette année, faites plaisir autrement : offrez un instant de détente, de douceur et de recentrage…
Parce qu’un moment bien-être est toujours une valeur sûre, un cadeau qui fait du bien au corps comme à l’esprit. 💆‍♀️💖

👉 Chèques cadeaux disponibles pour :
• Réflexologie plantaire thaïlandaise
• Massage crânien
• Magnétisme
• Reiki

🎄 Pour un proche stressé, fatigué, ou simplement pour offrir une pause bienvenue, c’est le cadeau idéal.
🎀 Format élégant & valable plusieurs mois !

📩 Contactez-moi pour réserver votre chèque cadeau ou pour plus d’informations.

01/12/2025

🕯️ Décembre : le mois de la lumière intérieure 🕯️

Alors que les jours raccourcissent, l’énergie de décembre nous guide vers un voyage intérieur.
Ce mois porte en lui la symbolique de la transformation : la fin d’un chapitre, la préparation du prochain, le retour de la lumière après la nuit la plus longue.

Décembre nous invite à :
• écouter nos besoins profonds,
• relâcher les émotions en surplus,
• pacifier notre énergie,
• nous reconnecter à notre âme.

Entre les fêtes et les moments de partage, il nous encourage aussi à trouver la paix en nous.
À créer un espace de silence, de douceur, de vérité.

Les soins énergétiques — réflexologie, magnétisme, reiki, massage crânien — deviennent alors de merveilleux alliés pour terminer l’année aligné(e), apaisé(e) et prêt(e) pour le cycle qui arrive.

✨ Que décembre éclaire ton chemin intérieur

30/11/2025

✨ Hypersensible : pourquoi tu ressens tout — et comment te protéger ✨

Les hypersensibles ne sont pas « trop sensibles » : ils sont câblés différemment. Leur système nerveux capte plus de détails, d’émotions et d’ambiances… ce qui peut être un vrai superpouvoir ✨ mais aussi une source d’épuisement.

💡 Pourquoi tu captes tout ?
Parce que ton seuil sensoriel est plus fin. Lumières, sons, émotions des autres… ton corps analyse tout plus profondément.

🌀 Ce qui est le plus difficile
• Surcharge émotionnelle
• Fatigue rapide
• Difficultés à poser des limites
• Absorber les tensions des autres

💆‍♀️ Et les soins énergétiques dans tout ça ?
Ils t’aident à te recentrer, à vider le trop-plein et à retrouver ton calme intérieur.
Reiki • Magnétisme • + Massage crânien (toujours inclus) = combo idéal pour apaiser ton système nerveux.

🔸 Résultat : tu restes sensible, oui… mais aligné(e), ancré(e) et beaucoup moins submergé(e).

29/11/2025

Petit rappel avant la fin de cette année, de ce cycle!
Avez-vous fait votre vision board 2026?
Que voulez-vous vivre en 2026?

🎯 Et si tu préparais ton Vision Board 2026 ?

On arrive à cette période de l’année où l’envie de remettre du sens, de clarifier nos objectifs et de visualiser ce qu’on souhaite réellement voir entrer dans notre vie devient plus présente.
Le Vision Board est l’un des outils les plus puissants pour ça.

Pourquoi ?
Parce que visualiser, c’est déjà commencer à manifester.
Lorsque tu regardes régulièrement des images qui représentent tes envies, tes objectifs, tes rêves… ton esprit s’y habitue, s’y connecte, et tu avances naturellement vers ce que tu veux vraiment voir arriver.

💡 Le secret ?
Créer un tableau que tu vas voir souvent :
• En fond d’écran de ton téléphone 📱
• Accroché dans un endroit visible chez toi
• Ou même sur ton ordinateur

Notre esprit enregistre tout ce qu’on lui montre régulièrement. Et plus tu vois ton Vision Board, plus tu renforces ton intention… et plus tu attires ce que tu souhaites.

✨ Comment le créer ?
Tu peux utiliser Canva, qui est super simple et te permet de créer une jolie composition pour ton fond d’écran.
Ou tu peux le faire en version “tableau physique”, en imprimant et assemblant des photos pêle-mêle… ce qui compte, c’est l’énergie que tu y mets.

✨ Qu’y mettre ?
Tout ce que tu veux voir fleurir dans ta vie en 2026 :
✈️ Un voyage qui te fait rêver
💼 Une nouvelle expérience professionnelle
❤️ Une relation amoureuse ou la relation que tu souhaites attirer
🤝 Des amitiés plus alignées
💪 Ton objectif bien-être ou forme physique
😌 Un état d’esprit, une énergie, une version de toi que tu veux incarner

Tu peux mettre des lieux, des corps, des personnes, des mots, des couleurs… tout ce qui te parle.
Le Vision Board, c’est ton futur condensé en images.

Alors, prête/prêt à créer le tien ?

27/11/2025

La charge mentale… on en parle souvent, mais on la ressent encore plus.
C’est ce poids invisible qui s’accumule dans la tête et dans le corps : les « il faut », les « je dois », les responsabilités, les émotions qu’on met de côté… jusqu’au moment où l’on réalise que ça ne peut plus durer.

📌 La photo ci-dessus résume parfaitement les étapes essentielles pour commencer à s’alléger :

✨ 1. Prendre conscience
Reconnaître que l’épuisement n’est pas un état normal, ni un passage obligé.

✨ 2. Identifier ses besoins
S’écouter vraiment : qu’est-ce qui n’est plus OK ? Qu’est-ce qui demande de l’espace, du repos, du soutien ?

✨ 3. Prioriser son bien-être
Se donner le droit de souffler. Prendre soin de soi n’est ni égoïste, ni facultatif.

✨ 4. S’engager dans le changement
Poser une intention, même petite, pour retrouver apaisement et équilibre.

✨ 5. Avancer et ajuster
Reprendre la main sur son quotidien, apaiser son mental, avancer avec douceur.

🌿 Aujourd’hui, beaucoup de personnes vivent cette surcharge émotionnelle et mentale.
Et la première étape pour aller mieux… c’est d’en prendre conscience.

Dans mes accompagnements énergétiques (réflexologie plantaire thaï, magnétisme, reiki, et massage crânien), j’offre un espace pour déposer ce trop-plein, retrouver de la clarté, du souffle et de la légèreté.

Tu as le droit de ralentir.
Tu as le droit de t’écouter.
Tu as le droit de t’alléger. 💛

25/11/2025

💔 Violences faites aux femmes : un combat qui me tient à cœur

Aujourd’hui, je veux rappeler quelque chose d’essentiel : ce combat n’est pas terminé. En Belgique, 21 féminicides ont été recensés en 2024. 21 vies fauchées. 21 femmes trop vite oubliées.

On entend encore trop souvent : « Pourquoi elle ne part pas ? »
Mais la réalité est bien plus complexe. Le cycle de la violence enferme, isole, détruit : tension → violence → justification → réconciliation. Un engrenage invisible et terriblement puissant.

Je veux continuer à mettre en lumière ces femmes, à sensibiliser, à soutenir, à rappeler que rien n’est réglé. Tant que des femmes vivent dans la peur, tant que certaines n’en ressortent pas, ce combat doit rester une priorité.

Ensemble, on peut faire bouger les choses. ✊💜

24/11/2025

✨ Réservez votre séance en ligne

Prenez votre rendez-vous directement en ligne, facilement et à tout moment.
Réflexologie plantaire thaïlandaise, magnétisme, Reiki, massage crânien méditatif, massage du dos et soins enfants… choisissez le soin qui vous appelle 🌿

👉 Réservations ici : https://lumiereetharmony.simplybook.it

Au plaisir de vous accompagner ✨

22/11/2025

✨ Fin d’année • Fin de cycle • Année 9 : le grand nettoyage intérieur ✨

Nous arrivons doucement au terme d’un cycle…
L’année 9 symbolise la clôture, l’achèvement, le moment où l’on relâche ce qui a fait son temps pour accueillir du nouveau. C’est une énergie de libération, de tri, d’allègement – un peu comme un grand ménage émotionnel et énergétique avant un nouveau départ.

En cette période, il est essentiel de se poser, de s’observer avec honnêteté et douceur :
🌿 Qu’est-ce qui n’a plus sa place dans ma vie ?
🌿 Quelles émotions, quelles habitudes, quelles relations ou croyances puis-je laisser se dissoudre ?
🌿 Qu’ai-je appris cette année ?
🌿 Qu’est-ce que je choisis consciemment de ne pas emporter avec moi dans l’année à venir ?

Ce passage du cycle 9 invite :
✨ à faire le bilan sans jugement
✨ à clôturer ce qui doit l’être
✨ à pardonner (à soi, aux autres)
✨ à couper les liens énergétiques devenus lourds
✨ à honorer le chemin parcouru
✨ à se délester du “trop”, du “plus pour moi”
✨ à préparer un terrain intérieur plus léger pour le renouveau de l’année 1

C’est une période puissante, un portail où l’on se libère pour mieux renaître.
Offrez-vous ce temps de mise à plat, de tri, de respiration… Votre futur vous en remerciera.

🌟 Se libérer, c’est créer de l’espace pour que quelque chose de plus juste puisse entrer. 🌟

21/11/2025

🌿✨ Nouvelle collaboration au local – Place Gérard Kasier 12, Mouscron ✨🌿

Je suis ravie de vous présenter Florinne – Zamana Zen, qui nous rejoint tous les samedis après-midi au local !
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💅 Spécialiste ongulaire
🌟 Lashlift
🧘‍♀️ Méditation de pleine conscience

Florinne est une professionnelle douce, appliquée et passionnée, qui apporte une belle énergie au local.
Que vous ayez envie de sublimer vos ongles, de booster votre regard ou simplement de profiter d’un moment de bien-être… elle saura vous chouchouter ✨

📍 Retrouvez-la chaque samedi aprèm au
Place Gérard Kasier 12 – Mouscron

📩 Pour prendre rendez-vous : contactez-la directement via ses réseaux sociaux « Zamana Zen ».

Bienvenue à elle dans cette belle aventure 🤍🌿

21/11/2025

N’hésitez pas à aider vos petites boules de poils 🐶🐱🐹