13/02/2026
Sur ce, belle journée, les gens!
Christelle Rasez, C❤️eurdonnière sans Frontières
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🟠 Petit éclairage, chiffres à l’appui.
Je reçois très souvent des messages du type :
« Est-ce que je ne serais pas TDAH ? »
« Pierrick, on dirait que tu as un TSA... »
« Je suis autiste et tes dessins me parlent beaucoup... »
« Tous les hypersensibles ont un trouble autistique... »..
On lit et on entend beaucoup de choses... parfois un peu tout et son contraire...
Alors je trouve important de reposer les choses avec quelques chiffres issus des dernières études. 😊
🟠 On se rend vite compte que les ordres de grandeur sont très différents :
• Hypersensibilité : environ 20 % de la population
→ un trait de tempérament, pas un trouble
• Trouble du déficit de l’attention (TDAH) : environ 3 à 5 %
→ selon les études concernant principalement les enfants
• Haut potentiel intellectuel (HPI) : autour de 2,3 %
→ basé sur des critères cognitifs précis
• Trouble du spectre de l’autisme (TSA) : environ 1 %
→ un trouble neurodéveloppemental
🟠 Oui, on peut être hypersensible et TDAH, Hypersensible et TSA.
Hypersensible et HPI... peut-être même tout à la fois.
Mais non, l’hypersensibilité n’est pas un trouble, et elle ne se résume pas à de l’autisme ou à un déficit de l’attention !
Elle concerne une part très large de la population, bien plus large que chacun de ces troubles pris séparément.
🟠 De mon côté, prendre conscience de mon hypersensibilité m’a permis de mieux comprendre mon fonctionnement, mes besoins, mon énergie... et de me sentir plus aligné et plus serein dans ma vie, sans ressentir le besoin de faire des tests.
🧡 Chacun a son propre chemin !
Pour certains, la prise de conscience de l’hypersensibilité suffit à se comprendre et à s’apaiser. Pour d’autres, ce n’est qu’une étape parmi d’autres. L’important, c’est de faire ses propres recherches, d’écouter ce qui résonne en soi, et de prendre la responsabilité de mieux se connaître... pour trouver ses propres couleurs et son mode de fonctionnement. ✨🌿
Prenez soin de vous ! 😊
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Mise à jour du 7-02-26
LES SOURCES :
🟠 Hypersensibilité (≈20 %)
Les recherches anglo-saxonnes sur la Sensory Processing Sensitivity (notamment les travaux d’Elaine Aron) estiment qu’environ 15 à 20 % de la population présente ce trait de tempérament.
Par ailleurs, l’Observatoire de la sensibilité, notamment relayé par Saverio Tomasella, s’appuie sur deux études internationales publiées en 2018 avançant une estimation plus élevée, autour de 30 %.
👉 J’ai donc volontairement retenu un chiffre intermédiaire et prudent de 20 %.
🟠 Haut potentiel intellectuel (HPI : ≈2 à 3 %)
Le HPI repose sur une mesure psychométrique du quotient intellectuel.
Statistiquement, dans une distribution normale du QI (moyenne 100, écart-type 15), environ 2 à 2,3 % de la population présente un QI supérieur ou égal à 130.
👉 Il s’agit d’un seuil statistique, et non d’un diagnostic médical ou d’un trouble.
🟠 Trouble du spectre de l’autisme (TSA : ≈1 %)
Les données institutionnelles françaises et internationales estiment que le TSA concerne environ 1 % de la population, soit 1 personne sur 100.
Ce chiffre est notamment repris par les sources publiques françaises (dont https://maisondelautisme.gouv.fr/ ) et par les synthèses épidémiologiques européennes.
🟠 Trouble du déficit de l’attention (TDAH : ≈3 à 5 %)
En France, une étude épidémiologique de référence menée par le Dr Michel Lecendreux, le Pr Stephen Faraone et le Dr Eric Konofal estime la prévalence du TDAH chez les enfants de 6 à 12 ans à 3,5 %, et jusqu’à 5,6 % selon les critères retenus (DSM-IV).
Ces chiffres proviennent principalement d’études chez l’enfant, où le trouble est le plus étudié et repérable.
