Pausa

22/01/2026

🌿 Aujourd’hui, juste une pause

Parfois, il n’y a rien à annoncer.
Juste l’envie de rappeler l’importance de s’arrêter,
de respirer,
de s’écouter un peu plus finement.

Chez Pausa, chaque soin commence par cela :
un temps pour se déposer,
un espace où le corps peut relâcher,
où le souffle retrouve sa place.

🌿 Aujourd’hui, je vous souhaite simplement
un moment de calme,
aussi petit soit-il.

https://pausapausa.be/

09/01/2026

❄️ Quand le corps demande de la douceur ❄️

Après les fêtes, le corps peut se sentir fatigué, tendu, chargé.
Le rythme a parfois été intense, les émotions nombreuses, le repos insuffisant 🙃

Le massage détente, complet ou ciblé (dos, visage…), offre un espace pour
🌿 relâcher les tensions,
🌿 réchauffer le corps,
🌿 retrouver un sentiment d’apaisement profond.

En hiver, le toucher enveloppant soutient le système nerveux et invite le corps à se poser, simplement.

🌿 Une pause pour se déposer, respirer, récupérer.

pausapausa.be

06/01/2026

✨ Entrer dans l’année en douceur ✨

En ce début d’année, pas de grandes résolutions imposées.
Juste une invitation à ralentir, à s’écouter, à respecter son propre rythme.

L’hiver nous rappelle que tout ne pousse pas en permanence.
Il y a des temps pour se déposer, se reposer, se recentrer.
Des temps pour prendre soin de son corps, de son souffle, de son espace intérieur.

Que cette nouvelle année soit pour vous une année de présence à vous-même,
de douceur quand c’est nécessaire,
et de ressources pour traverser ce qui se présente.

Chez Pausa, je vous accompagne dans ces moments de pause,
avec lenteur, bienveillance et écoute 🌿

https://pausapausa.be/

03/01/2026

01/01/2026

✨ Pour l’année à venir… ✨

En ce début de nouvelle année, je vous souhaite ce qu’il y a de plus essentiel.
Des moments de calme pour respirer.
Des élans de joie, simples et vrais.

Et aussi, si le chemin se fait plus exigeant,
la force intérieure, la douceur envers vous-même
et le soutien nécessaire pour traverser ce qui doit l’être.

Que cette année vous offre :
🌿 des pauses quand le rythme s’accélère
🌿 des mains tendues quand le besoin se fait sentir
🌿 de la confiance pour avancer, à votre façon

Merci pour la confiance que vous accordez à Pausa,
pour ces rencontres, ces échanges, ces instants partagés 🙏

Je vous souhaite une année vivante, humaine,
faite de douceur… et de ressources pour faire face, quand il le faut.

Avec toute ma bienveillance,
Christine – Pausa ❤️ ✨

31/12/2025

❤️

29/12/2025

Belle journée ☀️

24/12/2025

🙏 Ces derniers jours, vous avez été nombreux à choisir les bons cadeaux Pausa.
Merci, du fond du cœur, pour votre confiance et votre élan de douceur ✨

J’aime imaginer ces bons glissés au pied du sapin,
ces moments choisis avec attention,
la joie d’offrir du temps, du soin, une pause…
et celle, tout aussi belle, de recevoir un instant rien que pour soi.

À l’approche de Noël, j’aimerais aussi adresser une pensée à chacun,
quel que soit votre chemin :
🎄 que vous soyez seul ou entouré
🎄 enfant, homme, femme, parent, futur parent
🎄 dans la joie, l’attente, la fatigue ou la douceur
🎄 ou simplement là, tel que vous êtes

Je vous souhaite une fête de Noël paisible, vraie, à votre rythme.
Que ces jours soient remplis de présence, de chaleur et de petits instants qui font du bien.

Avec gratitude et douceur,
Christine – Pausa 🌿✨🙏

23/12/2025

🌿 Information – Tarifs Pausa 2026

Prendre soin demande du temps, de la présence et une attention constante.
Chez Pausa, chaque soin est pensé pour être un espace de lenteur, d’écoute et de qualité.

À partir de janvier 2026, les tarifs des soins évolueront légèrement.
Cette adaptation permet de continuer à vous proposer des accompagnements de qualité, en cohérence avec :
• le temps consacré à chaque séance
• la formation continue et l’approfondissement des pratiques
• le cadre, le matériel et l’attention portés à chaque rendez-vous

✨ Les valeurs restent les mêmes : douceur, bienveillance, écoute, respect du rythme de chacun.

Les nouveaux tarifs seront prochainement disponibles :
🌿 sur le site internet
🌿 lors de la prise de rendez-vous
🌿 et affichés au cabinet

Merci pour votre confiance, votre fidélité et ces moments partagés.
Au plaisir de continuer à vous accompagner, en toute simplicité.

Christine – Pausa 🙏

16/12/2025

❄️ L’hiver, saison du ralentissement

En hiver, la nature se met au repos.
Les arbres se dépouillent, la terre se resserre, tout devient plus silencieux.
Et nous aussi, nous sommes invités à ralentir.

En médecine chinoise, l’hiver est associé à l’élément Eau et à l’énergie du Rein.
Le Rein est considéré comme la réserve profonde de notre vitalité, le lieu où se logent l’élan de vie, l’endurance, la sécurité intérieure.

Lorsque cette énergie est préservée, nous nous sentons plus stables, plus ancrés.
Lorsqu’elle s’épuise, la fatigue, le stress, l’agitation ou le sentiment de vide peuvent apparaître.

L’hiver nous rappelle alors l’importance de :
🌿 se reposer davantage
🌿 écouter ses besoins
🌿 se réchauffer, à l’intérieur comme à l’extérieur
🌿 ralentir le rythme, sans culpabilité

Prendre soin de son énergie en cette saison, c’est préparer le renouveau du printemps.

https://pausapausa.be/

14/12/2025

🌟 Moins de choses. Plus d’émotions.
Un soin, c’est un cadeau qui se vit.
Qui se ressent.
Qui reste.

Offrez un moment de détente, un soin ressourçant, une parenthèse.
Pour une future maman, un jeune parent, un bébé… ou pour soi.

🎁 Bons cadeaux disponibles
📬 Format papier ou mail
📞 Réservation & achat via contact direct

🌿 Offrir du bien-être, c’est offrir un souffle.🌿

pausapausa.be