Alexandre Waechter - Podologue

19/12/2025

📸 Post – Remise des semelles sur mesure

👟 Vos semelles sur mesure : faites pour vous, avec précision.

Chaque paire est conçue en fonction de votre morphologie, de vos appuis et de vos besoins réels.
Un travail minutieux, artisanal, qui demande du temps… pour un résultat qui change vraiment votre confort 👣⚙️

⏳ Délais de réception des semelles

📍 Namur : 2 à 3 semaines après la consultation
📍 Braine-le-Comte : environ 1 semaine

Pourquoi cette différence ?
Parce qu’à Namur, le flux de commandes et l’organisation interne demandent un délai légèrement plus long, afin de garantir la même qualité, la même précision, et zéro compromis sur le résultat.

✨ Quoi qu’il arrive :
vos semelles sont travaillées avec soin, sur mesure, et à votre rythme, pour vous offrir un appui confortable, stable et durable.

Vous avez des questions ? Envie d’un bilan complet ?
Je suis là pour vous accueillir à Namur ou à Braine-le-Comte 👣

16/12/2025

👣 La douleur sous le talon quand on se lève le matin ?
Souvent… c’est une fasciite plantaire.

C’est l’une des pathologies les plus courantes du pied, et pourtant très méconnue.
Voici ce qu’il faut savoir 👇

🔍 C’est quoi exactement ?

La fasciite plantaire, c’est une inflammation du fascia, une bande fibreuse située sous le pied.
Elle agit comme un amortisseur… jusqu’à ce qu’elle soit trop sollicitée.

📌 Les symptômes les plus fréquents :

• Une douleur vive au talon au réveil
• Une sensation de tiraillement sous le pied
• Une douleur qui revient après une longue marche
• Parfois, une gêne en montant les escaliers

🧩 Pourquoi ça arrive ?

Les causes les plus courantes :
• Chaussures usées ou non adaptées
• Appuis incorrects
• Surpoids
• Travail debout
• Augmentation trop rapide du sport
• Raideur du mollet (très fréquent)

✨ Bonne nouvelle : ça se soigne très bien.

Avec :
✔️ Un bilan pour analyser vos appuis
✔️ Des semelles adaptées si besoin
✔️ Des étirements simples
✔️ Un changement de chaussures
✔️ De la prévention au quotidie

💬 Un conseil : n’attendez pas.

Plus tôt on prend la douleur en charge, plus vite elle disparaît.

Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, je peux vous aider 👣
📍 Namur
📍 Braine-le-Comte

12/12/2025

👣 “Derrière chaque semelle… il y a un vrai travail d’artisan.”

Poncer, ajuster, affiner au millimètre près.
Chaque geste compte, chaque détail change votre confort.

Une semelle, ce n’est pas juste un morceau de mousse :
c’est un équilibre, un appui, une façon de marcher.
Et ça se façonne à la main, pour VOUS.

⚙️ La précision, c’est ce qui transforme une semelle… en solution.

🎥 Et ça… c’est la partie que j’adore dans mon métier.

09/12/2025

🌿 Marcher pieds nus : bon ou pas ? 👣

Saviez-vous que marcher pieds nus est excellent pour votre corps ?
Cela permet :
✨ de renforcer la musculature du pied
✨ d’améliorer la mobilité articulaire
✨ d’avoir une meilleure posture
✨ de stimuler vos capteurs sensoriels

En bref : c’est un geste simple, naturel… et très bénéfique !

⚠️ Mais attention !
Marcher pieds nus est à éviter (voire à proscrire) si :
– cela provoque une douleur
– vous souffrez d’une neuropathie périphérique (ex. : pieds diabétiques)

Dans ces cas-là, il est essentiel de protéger vos pieds, surtout lorsque la sensibilité est diminuée.

Prenez soin de vos pieds, ils vous portent chaque jour. 💚👣

04/12/2025

👣 Hello Namur !
Décembre commence, et je suis ravi de vous accueillir dans mon autre cabinet à Jambes, à la Clinique du Sport 😀

Que ce soit pour un bilan, un soin ou un conseil, voici mes horaires à Namur :
🕙 Lundi : 10h – 20h30
🕘 Mercredi : 9h – 21h
🕗 Samedi : 8h – 12h

Avec toujours la même mission : faire marcher le monde sans douleur ❄️👣

Au plaisir de vous voir ✨

30/11/2025

🎓 Laisser une trace, ça ne se fait pas qu’avec des soins…

Depuis mes débuts, j’ai toujours eu cette envie de *transmettre*.
Prendre un stagiaire avec moi, c’est plus qu’un geste :
c’est ouvrir la porte à une passion, une vision, un métier que j’aime profondément 👣

J’adore ces moments où je vois l’étincelle dans leurs yeux :
la première fois qu’ils comprennent vraiment une posture,
qu’ils maîtrisent un geste, ou qu’ils réalisent que la podologie, c’est bien plus que “s’occuper des pieds”.

C’est guider, rassurer, expliquer…
Et parfois même apprendre **autant d’eux qu’eux de moi**.

Former la nouvelle génération, c’est ma façon de contribuer au futur de ce métier.
Et honnêtement ? C’est l’une des parties que je préfère dans mon travail. 😊

27/11/2025

24/11/2025

👣 Depuis plusieurs années, ce livre ne me quitte plus. Pourquoi ? Parce que le corps humain : et particulièrement le pied : possède une biomécanique aussi complexe que fascinante, avec une multitude de pathologies possibles.

Mon objectif : continuer à me former en permanence pour te proposer la prise en charge la plus précise et la plus adaptée. 😀

Et en 2025, j’ai enrichi mes connaissances grâce à plusieurs formations essentielles :
-Dermatologie appliquée à la podologie
-Instabilité chronique de cheville
-Analyse posturale & prise en charge du coureur
-Congrès annuel de la Royal Belgian Podiatry Association

et pour m'aider a retenir tout ça , rien de mieux que de tappoter 😎

19/11/2025

Parce qu’avant de vous accueillir, je prépare tout avec soin. 🤓

17/11/2025

“Tu penses bien choisir tes chaussures ? 😏
Attends de voir si tu fais ces erreurs…”

1️⃣ Les porter trop longtemps sans les laisser respirer
Tes chaussures ont aussi besoin d’une pause ! 👟💨
L’humidité et la chaleur = terrain parfait pour les bactéries.

2️⃣ Choisir la pointure au hasard
Un 42 dans une marque n’est pas toujours un 42 ailleurs 😅
Essaie toujours les deux pieds (et en fin de journée, quand ils sont un peu gonflés !).

3️⃣ Garder des chaussures usées
Même si tu les adores ❤️
Une semelle déformée = un appui déformé = douleurs qui remontent jusqu’au dos.

🎯 Conclusion :
“Une bonne paire, c’est pas qu’une question de style.
C’est ton équilibre, ton confort, et ta posture au quotidien 👣”

👉 Tes pieds te portent tous les jours, ils méritent mieux qu’une semelle fatiguée 👣

Et toi, t’es coupable de laquelle ? 😏
Dis-le-moi en commentaire 👇

PHoto :

15/11/2025

🧰 Les indispensables d’une consultation podologique 👣

Chaque outil a son rôle : précision, confort, hygiène.
Rien n’est laissé au hasard — du nettoyage à la stérilisation, tout est pensé pour que chaque soin se déroule dans les meilleures conditions 🧼✨

Parce qu’en podologie, le détail fait la différence, et que vos pieds méritent toute notre attention ⚙️

Photo :

13/11/2025

👣 3 choses que tu ignores (sûrement) sur tes pieds :

1️⃣ Ils contiennent 26 os — un quart de tout ton squelette 😳
2️⃣ Ils transpirent environ 250 ml par jour 💦
3️⃣ Ils influencent ta posture, ton équilibre et même ton dos ⚙️

Moralité ?
👉 Prends soin d’eux, ils te portent depuis le premier jour 💪

Photo :