Nastassia Serderidis Kinésithérapeute

28/04/2026

Dans le cadre de nos formations professionnelles, nous cherchons des personnes intéressées pour participer à nos séances GRATUITES du mois de mai 2026:

✨Le 11 mai 2026: séance autour du massage d'accueil du nouveau-né (bébé de 0 à 6 semaines avec ses parents)
-> 15h30

✨Le 22 mai: massage prénatal pour préparer l'accouchement (grossesse > 37 SA)
-> 9h

✨Le 28 mai 2026: atelier collectif d'initiation au massage à l'huile et aux massages de soin (parents et bébés de 6 semaines à un an)
-> 15h30

Lieu: Le Coeur sur La Main à Flawinne

28/04/2026

Pourquoi cette respiration est essentielle ? La respiration physiologique est la manière naturelle et optimale de respirer pour laquelle notre corps est conçu. Elle repose sur une coordination harmonieuse entre le diaphragme, les abdominaux et le périnée. https://www.haptis.be/la-respiration-p…-souvent-neglige/

25/04/2026

Du chauffage sol pour vos petits petons bien au chaud sur le futur parquet à Anastase 😌

18/04/2026

💬 Charge mentale après l’arrivée d’un bébé : comment en parler en couple ? 😶‍🌫️

L’arrivée d’un bébé bouleverse tout : les nuits, les rôles, les priorités… et souvent, la charge mentale s’installe silencieusement.
Penser à tout, anticiper, organiser, se souvenir — sans toujours s’en rendre compte… ni en parler.
👉 Ce n’est ni un manque d’amour, ni un échec du couple, c’est une réalité pour beaucoup de parents.

💡 En parler en couple est essentiel, et n'oubliez jamais que vous êtes une équipe :

comment exprimer sa fatigue sans reproche ?
comment se sentir entendu·e sans se justifier ?
comment retrouver un équilibre sans ajouter de la tension ?

Au centre Haptis, notre équipe de psychologues accompagne les parents et les couples dans ces moments sensibles :
✔️ mettre des mots sur ce qui pèse
✔️ mieux comprendre cette période après naissance / post-partum
✔️ retrouver une communication plus apaisée et juste
✔️ se rappeler que prendre soin du couple, c’est aussi prendre soin de la famille
🌱 Vous n’êtes pas censés tout porter seuls.

📩 N’hésitez pas à contacter le centre Haptis pour un accompagnement adapté, bienveillant et sans jugement : https://www.haptis.be/nos-services/psychologie/

10/04/2026

Installation des réseaux en cours 🏗️
Les tuyaux sont en place… bientôt ça va chauffer 🔥 ⚡️
Le projet avance, étape par étape ! 💪

Merci aux supers équipes qui y travaillent chaque jour 🙌

07/03/2026

L’espace piscine chez Anastase, avant fermeture du toit le 17 décembre 2025 🏊‍♀️

05/03/2026

ANASTASE

Un lieu pensé pour les femmes, à chaque étape de leur vie.

En tant que kinésithérapeute, je vous y accompagnerai notamment pour :
• les dyspareunies (douleurs lors des rapports ou non)
• les fuites urinaires ou fécales
• l’endométriose
• la préparation à la naissance
• le post-partum
• Le deuil périnatal
• la ménopause et son accompagnement
• le diastasis et les douleurs de dos

Bref, tout ce qui touche au corps de la femme, avec une prise en charge bienveillante et spécialisée.

Mais ANASTASE, c’est bien plus qu’un cabinet de kiné…Très bientôt, d’autres professionnels me rejoindront pour créer un véritable lieu de soins et d’accompagnement autour de la femme et de la famille :

🤰sage-femme
🦴 ostéopathe spécialisé
🧘‍♀️ prof de Pilates
👶 kiné pédiatrique
🏊‍♀️ piscine pour le prénatal et bébés nageurs
🛁 bain thérapeutique pour bébé…
et bien d’autres surprises !

Un projet qui me tient énormément à cœur et qui ne fait que commencer.

👉 **Suivez la page pour ne rien manquer de l’aventure ANASTASE !

A très bientôt 🔜

Nastassia 🥰

05/03/2026

Les photos 3D du projet Anastase vous ont mis l’eau à la bouche !
Voici l’état d’avancement du cabinet… Rassurez-vous, il sera complètement fermé lundi.

Les équipes travaillent d’arrache pied pour l’ouverture prévue en septembre 🤩🙏☀️

02/03/2026

Cercle maman bébé 👶🏼 🥰

🌸 Cercle Mamans-Bébés 🌸

Vous êtes une jeune maman ? Rejoignez notre cercle mamans-bébés, un moment privilégié de partage et de soutien, guidé par une sage-femme. 🤱💕

✨ Ici, vous pouvez :
• Poser toutes vos questions
• Déposer vos doutes et vos angoisses
• Partager vos joies, vos victoires et vos petits moments
Un rendez-vous par mois, dans un espace cocon rien que pour vous et votre tout-petit.

🗓 Prochaine rencontre : 11 mars 2026
⏰ De 10h à 11h30
💶 Participation : 10€

📞 Réservation par téléphone : 0493/14.34.64

Venez comme vous êtes, avec votre bébé, votre fatigue, vos sourires et vos questions… vous êtes les bienvenues. 💗✨

28/02/2026

Wouaw vous avez été super nombreuses et nombreux à liker, partager et commenter mon post sur le projet Anastase 🤩

Je vous en remercie mille fois 🥰

Pour rassurez celles et ceux qui m’ont posé où se pose la question. Je continuerai bien mon activité de soins en urologie et périnatalité au cabinet de St Denis ainsi qu’au centre Haptis.

Le projet Anastase s’ajoutant à ces deux supers activités déjà bien rodées 🙌💕

A très vite 🥰
Nastassia

27/02/2026

Ca y est, le projet se lance !

🌿 Constitution d’équipe – Cabinet Anastase 🌿
Anastase ouvrira ses portes pour la rentrée de septembre 2026 à la Citadelle de Namur.
Ce centre, à taille humaine, sera dédié à la périnatalité et à la naissance, dans une approche pluridisciplinaire, humaine et bienveillante.

Il comprendra :
✨ 3 salles de soins
✨ 1 salle de Pilates / cercles de parole
✨ 1 piscine
✨ 1 bain thérapeutique
✨ 1 espace allaitement accessible au besoin
✨ 1 cuisine et un espace de repos privé (pour les temps de midi et les réunions pluridisciplinaires)

Je suis actuellement à la recherche de professionnel(les) souhaitant rejoindre l’aventure autour de la périnatalité :
– Sage-femme
– Kinésithérapeute
– Ostéopathe
– Sexologue
– Psychologue (notamment spécialisé(e) en burn-out parental)
– Conseiller(e) en lactation
– Instructeur(rice) bébé nageur
– Et toute autre pratique en lien avec la naissance et l’accompagnement des parents (bain thérapeutique, soin Rebozo, Haptonomie, acupuncture,…)

Si ce projet vous parle et que vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter en message privé ou à m’envoyer un email : Nastassia.serderidis@hotmail.com

N’hésitez pas à partager autour de vous si vous connaissez quelqu’un qui correspondrait au projet 😊

Au plaisir d’échanger avec vous 🌸

Nastassia
Kinésithérapeute spécialisée en uro-gynécologie et périnatalité

14/02/2026

❤️ En cette Saint-Valentin, nous souhaitions mettre à l’honneur toute notre équipe ❤️

Une équipe qui s’investit pour prendre soin des couples, des familles et des enfants, avec bienveillance, passion et dévouement.

Aujourd’hui, nous célébrons l’amour… et nous en profitons pour remercier notre équipe, nos patients et tous ceux qui font battre le cœur d’Haptis.

Bonne Saint-Valentin à tous 💐