Cesâmes asbl

09/05/2025

Hop là ! Voilà la nouvelle brochure des ateliers danse et méditation pour la rentrée scolaire prochaine 🙂 Nous proposons une nouvelle formule...

À partager sans modération 🙏🏻

À bientôt

07/05/2025

Quelques images prises à la volée ces 3 derniers jours lors du stage bien-être au Centre Culturel de Floreffe. Trop chouettes moments danse💃 🕺 et méditation 🧘‍♂️ 🧘‍♂️ !!

10/04/2025

Stage bien-être pendant les vacances de printemps avec Cesâmes !! On va danser, méditer + d'autres activités bien-être 💃🧘‍♀️😁

Découvrez les Stages de PRINTEMPS du Centre Culturel de Floreffe !
Du 5 au 9 Mai
4-6 ans - ÉVEIL MUSICAL
Avec Marlène Dorcena des Jeunesses Musicales
Tous ensemble, en rythme, à la découverte des petits sons et de leur harmonie. Un éveil musical collectif accompagné par une musicienne de grand talent.
PAF : 100€ - 20€ (art.27)
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7-9 ans - BIEN-ÊTRE
Avec l'asbl Césâmes et Valérie Verstraelen
On se détend, on se connecte à son corps et son esprit grâce aux techniques du yoga, de la méditation et de la danse. Il n'y a pas d'âge pour pratiquer, il n'y a pas d'âge pour commencer !
PAF : 100€ - 20€ (art.27)
9-12 ans - CRÉATION DE LOUPIOTES
Avec Marie-Ève et Isa
À partir de vieux jouets, de vieux tissus ou de tout autre objet ancien, on réalise chacun sa lampe personnalisée ! Un projet qui mêle la récup, le bricolage technique et la créativité. Au milieu de la semaine, on part en voyage intergénérationnel pour découvrir le Château de Beloeil et l’Archéosite d’Aubechies
! départ le 7/05 à 8h20 & retour à 18h !
PAF : 125€ - 25€ (art.27)
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12-16 ans - DESSIN ROBOTIQUE
Avec Julien
Ensemble et sans prérequis, on apprend les bases de la programmation Python et on construit un robot capable de réaliser des dessins. Ce robot mécanique, tu pourras le reprendre chez toi ! Grâce à ce nouvel outil d'expression artistique, on allie science et culture pour explorer de nouveaux horizons...
PAF : 150€ - 30€ (art.27)
Infos & Inscriptions : www.billetweb.fr/ccf-stages-de-printemps-2025

05/04/2025

Hier, c'était la 10ème et dernière séance du cycle danse et méditation avec l'asbl Le Signe AMO

La connexion à l'autre, la présence au cœur et l'ouverture du cœur étaient au programme 🩷

Merci aux enfants pour leur participation, leur énergie chaque vendredi, après une journée d'école bien remplie !

Ce fut pour tous une aventure lumineuse, joyeuse, parfois inconnue et déroutante ;-)

Gratitude pour tous ces moments passés ensemble qui me nourrissent chaque jour un peu plus et me permettent d'évoluer dans ce projet.

📌 Prochaine halte de Cesâmes : stage au centre Centre Culturel de Floreffe du 5 au 7 mai pour un stage bien-être :-)

A bientôt. Angélique

📸 Sarah Latkowski 🙏🏻♥️

14/02/2025

Expérimentation, amusement, reliance mais aussi sourires, calme, attention, émotions.

Singularité...parce qu'aucune séance ne se ressemble.

Nous poursuivons notre fil rouge...

5ème séance aujourd'hui de notre cycle danse et méditation à l'A.M.O Le Signe.

✨️💃 🧘‍♀️
📸 Sarah Latkowski

17/01/2025

Aujourd'hui, nous avons entamé notre 1er cycle danse et méditation avec des enfants de 6 à 11 ans en collaboration avec l'A.M.O Le Signe asbl ! 🩵

--> Les enfants ont exploré les dimensions de l'espace de danse à plusieurs.

--> Également, l'écoute de la respiration et l'observation des mouvements de celle-ci.

✨️✨️ JoiE✨️✨️

A vendredi prochain !

Merci à ma chère Sarah pour les jolies photos et le soutien précieux 📸 😘

28/10/2024

📢📢 Cher(e)s toutes et tous ! Les séances Danse et Méditation PARENTS - ENFANTS demandées arrivent très bientôt 🧘‍♂️🧘‍♀️💃🕺

Restez connectés ! 🌈🥰

13/08/2024

Tadam ☀️🍀 Voici la brochure des ateliers danse et méditation à destination des écoles !

01/08/2024

Super journée "ateliers danse et méditation" à Graines en poche 😁💃🧘‍♀️

27/07/2024

Merci à Graines en poche de me permettre d'animer 3 ateliers danse et méditation dans leur merveilleux endroit en pleine nature 🌱🍀

La semaine prochaine, les enfants participants au stage "Un artiste en forêt" auront l'occasion de découvrir un atelier de danse et de méditation avec Cesâmes asbl ! 🙏🌱🧘‍♀️

21/07/2024

Chouette moment danse et méditation aujourd'hui avec Divertiscènes - Été Divert' Festival 💃🧘‍♀️🩷 !

18/07/2024

Que propose l'asbl ?

Cesâmes propose des ateliers danse et méditation en milieu scolaire (mais pas que) aux enfants de 5 à 12 ans en offrant un espace sécurisant, apaisant et chaleureux dans lequel ils peuvent développer leur confiance en eux, la concentration, la créativité.

La méditation les aide, entre autres, à gérer le stress grâce à la conscience du souffle tandis que la danse, en complémentarité, leur permet de se connecter au corps, d’exprimer leurs émotions librement et aussi, et surtout, de partager un moment d'amusement en se reliant aux autres ☀️

🕒 📍 La brochure pour les écoles arrive bientôt. Si certains sont intéressés, contactez-moi 🙂