19/01/2026
🧡 Une belle après-midi de partage à Ath avec MY FIBRO 🧡
Cet après-midi, nous avons eu le plaisir d’animer le module « Bouger pour sa santé » auprès du groupe MY FIBRO d’Ath.
Des échanges riches, bienveillants et inspirants autour de l’activité physique, de ses bienfaits, et surtout de l’importance de bouger à son rythme.
🙏 Merci à MY FIBRO et à l’ensemble des participants pour leur accueil, leur écoute et cette belle énergie collective 🌿
👉 Envie d’organiser un module “Bouger pour sa santé” dans votre structure ou votre commune ?
N’hésitez pas à nous contacter !
🧡 Atelier “Bouger pour sa santé” – Groupe MY FIBRO d’Ath 🧡
Cet après-midi, le groupe MY FIBRO d’Ath a participé à un atelier de sensibilisation autour de l’activité physique et de ses bienfaits pour la santé, animé par Kevin.
Nous avons échangé sur ce qu’est réellement l’activité physique (au-delà du sport), son rôle essentiel dans le bien-être physique, mental et social, ainsi que sur l’importance de bouger à son rythme, en respectant ses capacités, son énergie et ses douleurs.
L’atelier a aussi permis d’aborder les freins et les leviers à la reprise du mouvement, avec un message clé qui a fait consensus : un peu, c’est déjà beaucoup. La régularité est plus importante que l’intensité, et chaque pas compte 💪
👉 Bonne nouvelle pour Ath : un dispositif Sport sur Ordonnance sera mis en place dès le mois de mars, permettant une reprise encadrée et adaptée de l’activité physique, sur prescription médicale.
📍 Pour les autres communes, les informations sur les dispositifs existants sont disponibles sur le site :
🔗 https://www.sport-sur-ordonnance.be
🙏 Merci à Kevin pour son intervention, ainsi qu’aux participant·es pour la qualité des échanges et ce beau moment de partage.
