Johan Lenaerts

01/12/2025

01/12/2025

En Belgique: https://www.ecouteviolencesconjugales.be
tel : 0800/30 030

01/12/2025

Il y a cette idée très répandue selon laquelle le deuil finirait par s’atténuer, comme si le temps avait pour mission de le réduire jusqu’à le rendre presque invisible.
Pourtant, ce que décrit Lois Tonkin, et que beaucoup de personnes endeuillées reconnaissent intimement, c’est tout l’inverse. Le deuil ne rétrécit pas, il garde sa forme, son poids, sa couleur.
Il peut devenir plus silencieux, moins envahissant, mais il ne disparaît pas.
Ce qui change, c’est la vie autour. Elle s’élargit, doucement, souvent malgré nous, par petites touches. Un moment de douceur inattendu, une relation qui nous fait du bien, un projet qui revient, une émotion qui circule à nouveau. La vie retrouve de la place et finit par englober ce deuil pour lui offrir un espace plus vaste où il peut coexister avec le reste.
On n’oublie pas, jamais. On apprend à vivre avec, dans quelque chose qui ressemble parfois à une reconstruction, parfois à un apprivoisement. Le deuil reste, mais la vie finit par pousser autour.
Est-ce que toi aussi tu sens que ton deuil n’a pas vraiment changé… mais que c’est ta vie qui a commencé à se réouvrir autour de lui ?
(c’est une illustration que j’ai vu en anglais mais que j’ai trouvé tellement juste et parlante que j’ai trouvé important de vous la proposer ). Sources : Tonkin, L. (1996). Growing around grief - another way of looking at grief and recovery. Bereavement Care, 15(1).

29/11/2025

Le saviez vous? Raison de plus pour faire des grasses mat' et des siestes à deux 💕

29/11/2025

27/11/2025

Vous ne savez pas si vous êtes dépendant affectif?
Voici un petit test.
Quel est votre score? Vous pouvez le mettre en commentaire.
Vous en souffrez? Vous pouvez me contacter au 0472/9963.17.

27/11/2025

25/11/2025

Ca existe encore, ne l'oublions pas...aucune femme ne devrait craindre pour sa vie.
Vous êtes victime de violences, besoin d'en parler? contactez moi au 0472/99.63.17

25/11/2025

Avez vous déjà entendu cette phrase? vous l'avez peut-être déjà prononcée? ou , on l'a dit en parlant de vous? :
- "ho, tu sais ,Il/elle est comme ca, on ne le changera plus.
- Ce n'est pas grave, c'est (prénom de votre choix :p) , tu sais bien comment il/elle est.
Je vous explique ce qui se cache derrière cette phrase.
Cette phrase peut avoir de nombreux effets néfastes sur la santé mentale. Besoin d'en parler? vous pouvez me contacter au 0472/99.63.17

24/11/2025