21/11/2025
Et si on arrêtait de s'oublier et d'oublier notre corps ?
Chaque année, on a tous nos petites habitudes bien ancrées :
✔️ On va chez le dentiste.
✔️ Les femmes vont chez le gynéco tous les 12 à 18 mois.
✔️ On pense aux vaccins de nos animaux.
On a intégré tout ça comme normal, essentiel… et c’est très bien.
Mais il y a une chose à laquelle on ne pense presque jamais : l’état énergétique de notre corps.
Pourquoi ne s’imposerait-on pas la même régularité pour notre bien-être intérieur ?
Pourquoi ne pas se dire :
➡️ « Tous les trois mois, tous les six mois, ou dès qu’on sent une petite baisse de régime, je m’offre une séance de Reiki, d’Access Bars, de kinésio, de soin énergétique… quelque chose qui me fait du bien. »
Pourquoi est-ce que ça, ce n’est pas encore entré dans les mœurs ?
On entre dans la période hivernale.
La lumière diminue, le corps fatigue plus vite, l’humeur aussi.
C’est précisément le moment où l’on gagnerait à s’écouter un peu plus.
Et je ne dis pas ça pour moi, même si j’offre ce type de soins.
C’est un rappel pour tout le monde, moi y compris :
on oublie trop souvent notre corps.
On le laisse passer après tout le reste.
On lui demande de tenir, encore et encore, alors qu’on ne lui offre presque rien en échange.
Pourtant, notre corps… on l’a en « location », quelque part.
C’est grâce à lui qu’on avance dans la vie.
Pas seulement grâce à notre mental.
Oui, je sais : on préfère parfois mettre notre argent ailleurs.
C’est humain, c’est normal.
Mais ça montre à quel point on se met en dernier dans la liste des priorités.
Alors peut-être qu’il est temps de se poser la question :
Et si je pensais un peu à moi cette fois-ci ?
Juste pour rééquilibrer, recharger, respirer.
Ton corps le mérite.
Et toi aussi. 💚
