Cédric Blanckaert - facilitateur d'épanouissement et d'émerveillement

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Namur
Cédric Blanckaert - facilitateur d'épanouissement et d'émerveillement

Une fois qu'on s'est pleinement retrouvé, reconnecté, on peut vivre pleinement ce qui a du sens et se sentir pleinement soi.

Je facilite ton épanouissement et la réalisation de tes potentiels et envies

Libération des blocages, croyances, traumas et abus
Transition perso et pro
Relation couple et sexualités
Soins-massages énergétiques
Rituels corpo-tao-tantriques
Constellation Facilitateur d’épanouissement, racinologue, formateur, coach en communication et animateur de stages en développement humain, j'ai développé une démarche
holistique qui a pour fil rouge la reconnexion à qui l'on est. Sur base d'un parcours d'en moyenne 10 séances, je peux vous accompagner sur les thématiques suivantes: burn-out, couple, sexualité, traumatismes, perte de confiance en soi, changement de vie/carrière, reconnexion au corps. Mon rôle est de vous montrer et faciliter le chemin vers l'épanouissement et de vous faire comprendre que vous avez les clés et le potentiel. Il ne vous reste plus qu'à oser... être heureux/se.

• Thérapie brève, racinologie holistique, sophrologie
• Libération des traumatismes, blessures et liens toxiques
• Reconnexion à son enfant intérieur
• Harmonisation des polarités
• Thérapie de couple
• (re)connexion à une sexualité épanouie
• Soins énergétiques, Reiki
• Réharmonisation énergétiques des lieux de vie
• Rituels chamaniques et celtiques
• Stages et ateliers en groupe, formation en entreprise

04/11/2025

C’est une des clés de l’estime de soi.
Etre l’adulte que l’on aurait aimé rencontrer enfant.

On cherche souvent ailleurs ce que l’on peut s’offrir soi-m’aime.

Prendre soin de soi avant de laisser ce pouvoir aux autres avec le risque d’être déçu.

Et ensuite choisir l’autre adulte qui prend soin et respecte l’adulte que nous sommes devenu.e.

Cédric - Facilitateur d’épanouissement et d’émerveillement.

+32 0484 50 41 61

03/11/2025

Se mettre à la place de l’autre. Juste pour observer de son point de vue. Et comparer avec le nôtre.

Est ce qu’on peut le comprendre?
Ce qui ne veut pas dire l’accepter.
Parce qu’on a le droit de ne pas être d’accord.
Et d’acter qu’on a des points de vue différents et que cela n’empêche pas le vivre ensemble.

Cédric - Facilitateur d’épanouissement et d’émerveillement

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02/11/2025

L'enseignement surprenant d'Harvard sur le bonheur 😁

Les recherches d'Arthur Brooks de Harvard mettent en lumière un levier sur le bonheur : la connexion corps-esprit. L'observation cl, c'est qu'un sourire authentique ("sourire de Duchenne" qui allie deux types de muscles) est la signature universelle du bonheur.

L'enseignement crucial ? Nous pouvons "hacker" cette mécanique : adopter un sourire même forcé active les mêmes circuits neuronaux et améliore l'état émotionnel.

Sourire "volontairement" libère des hormones et des neurotransmetteurs qui procurent une sensation de bien-être, notamment la dopamine, la sérotonine et les endorphines. Ces hormones naturelles produites par le corps contribuent à réduire le stress, à améliorer l'humeur et à procurer une sensation de plaisir.

Le sourire favorise la diminution du cortisol, l'hormone du stress.

Alors ...
😀Favorisons les environnements où les sourires et les interactions positives sont naturelles.
😀Intégrons des pratiques et rituels simples pour sourire et rire plusieurs fois par jour
😀 Montrons l'exemple par une communication non verbale chaleureuse et authentique avec un smiley

Cédric - Facilitateur d'épanouissement et d'émerveillement
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01/11/2025

En cette journée de célébration de ceux qui ont rejoint la Lumière, je t’invite à prendre soin de la tienne. Pendant que tu es vivant.e.

Rayonne, et ne laisse personne t’éteindre 💡

Cédric - Facilitateur d’épanouissement et d’émerveillement

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31/10/2025

À coudre dans chaque vêtement 😉

Belle fin de semaine.

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30/10/2025

Je dis souvent aux personnes que j’accompagne : « tu es dans le faire. Il est de temps de passer dans l’être.
L’étape suivant c’est de vivre pour profiter de cette conscience de l’être.

Cédric - Facilitateur d’épanouissement et d’émerveillement
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29/10/2025

Ça tombe bien, il y a du vent !
Lâche ce qui te fige et t’empêche d’avancer.
Laisse ces limitations mentales s’envoler 💨

Cédric - Facilitateur d’épanouissement
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28/10/2025

S’émerveiller… c’est un don naturel dont est doté.e chaque être humain.e… dès la naissance.
Souviens-toi quand tu étais petit.e, ou observe un enfant et contemple toutes les fois où il s’émerveille.

L’émerveillement c’est une énergie extraordinaire, qui décuple notre capacité à se réaliser et qui en même temps nous nourrit. Cela libère une combinaison de neurotransmetteurs et d'hormones qui procurent du plaisir, de la joie et de l'excitation : la dopamine (plaisir), la sérotonine (bonheur), l'ocytocine (lien social, amour) et l'adrénaline.

Hier, ce que d’aucun appelait le mauvais temps m’a offert un moment d’émerveillement. Il m’a suffit de regarder et d’accueillir l’alchimie des éléments.

Aujourd’hui, je t’invite à t’offrir un shoot d’émerveillement… rien à faire, juste ouvre tes yeux et … ton cœur 💓

Cédric - Facilitateur d’épanouissement et d’émerveillement

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26/10/2025

Ce matin, je te souhaite un moment cocooning dans tes souvenirs heureux.

Moi ce matin, je regarde les dessins animés avec un bol de chocolat chaud avec l’envie de me réendormir devant le canapé… comme quand je le faisais quand j’étais enfant…

Se connecter aux bons moments, les vivre en mode Madeleine de Proust et Chaudoudoux… et ressentir comme on est bien …

En plus tu as 1 heure de + pour en profiter 😉

Cédric - Facilitateur d’épanouissement
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25/10/2025

Tant que les blessures de l’enfance ne sont pas reconnues et symboliquement cicatrisées, elles continuent de parler à travers nous, dans nos choix, nos peurs, nos attachements, nos silences.

Tant que la douleur n’a pas trouvé de mots, elle agit.

Donner la parole à son histoire pour cesser d’en être le personnage passif. Retraverser le passé pour en sortir vivant en prenant soin de l'enfant qui est au fond de toi et qui attend depuis des années que quelqu'un l'écoute et le comprenne.

Je t’accompagne dans ces retrouvailles avec ton enfant intérieur et la cicatrisation qui offre l’incarnation de l’adulte mature.

Cédric - Facilitateur d’épanouissement
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23/10/2025

Ces derniers temps, j’ai pas mal expérimenté l’impermanence.

Un ami m’a rappelé que tout ce qui est composé est sujet à la dissolution.

Cela signifie que rien n’échappe au changement : les sensations, les pensées, les êtres vivants, les relations, même les mondes.

Comprendre cela permet de développer le détachement, la sérénité et la compassion, car on cesse de s’accrocher à ce qui est voué à se transformer.

Mieux, on entre alors dans un processus d’évolution et d’élargissement de sa zone de confort par l’expérimentation.

Cédric - Facilitateur d’épanouissement
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22/10/2025

Tu te sens malade… et tu vas quand même travailler
Tu es invité.e à une soirée chez des amis… et tu as juste envie de rester dans ta bulle
Tu ressens que tu devrais dire non… et tu dis oui
Ton.ta partenaire a envie d’un câlin… et tu as besoin que personne ne touche ton corps
Tu n’en peux plus de ton boulot… mais il ne te reste que quelques années avant la retraite

Se choisir c’est dépasser la peur de décevoir, de perdre, d’être mal poli.e, d’être oublié.e, de dépasser les croyances qu’on va être jugé.e comme pas fiable, pas professionnel , versatile et drama queen, …

Se choisir c’est assumer sa vulnérabilité et découvrir qu’en réalité on est aimé.e et soutenu.e, qu’en se choisissant on autorise l’autre à la faire aussi.

Cédric - Facilitateur d’épanouissement
+32 0484 50 41 61

Adres

Namur

Telefoon

+32 484 50 41 61

Website

http://www.cedric-facilitateur.be/

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