06/11/2025
π De herfst π , een najaarspracht welke ook wel eens gepaard gaat met vermoeidheid π© !
π© Vermoeidheid komt echter op twee manieren voor:
π Een Fysieke vermoeidheid: men is snel moe en heeft een gebrek aan energie. Mogelijke oorzaken: een gezondheidsprobleem, een zwangerschap of onder en overgewicht.
Of
π Een Psychische vermoeidheid: bij bijv. te weinig slaap, stress of een burn-out, een overbelasting door verdriet of emoties kan aan de oorzaak liggen.
π‘ Men is er zich meestal niet van bewust en is bij beiden moe, toch geven ze een wereld van verschil π§ !
π€¦ Iedereen is wel eens moe en dat kan... Een vitamine D-tekort zou kunnen uitmonden in vermoeidheid Γ©n soms helpt dan meer zonlicht of een duwtje met voedingssupplementen. Herken je toch hardnekkige signalen bij jezelf, je partner of collega ?
π Raadpleeg dan een arts of kom gerust langs in de apotheek voor meer advies, we helpen je graag verder ππ !
