PowerSenses

PowerSenses Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van PowerSenses, ziepstraat 25, Neeroeteren.

💖 Holistische begeleiding naar rust & balans
🌿 HSP, stress / burn-out & hormonale klachten
✨ Coach, Energetisch therapeut
🪷 Inzicht kaartenset, Systeemwerk
🌼 Vrouwencirkels, Oceandrum maken
💚 boek 'De golven van het leven'

Staartje omlaag. Even gaan zitten.Een plots geluid en haar hele lijfje reageert.Ze gaat zitten, kijkt om zich heen, wach...
12/11/2025

Staartje omlaag. Even gaan zitten.

Een plots geluid en haar hele lijfje reageert.

Ze gaat zitten, kijkt om zich heen, wacht.

Alsof ze zegt: “Even ademhalen, even voelen of het veilig is.”

Izzy spiegelt wat ik zélf vaak vergeet.

Dat ook mijn lichaam soms gewoon even mag pauzeren.

Dat spanning niet 'weg moet,' maar langzaam mag zakken, met zachte aandacht, rust en adem.

Ze leert me elke dag om milder te zijn voor mijn zenuwstelsel.

Om te stoppen met vechten tegen spanning en in plaats daarvan veiligheid te voelen in kleine momenten.

🐾 Een kleine les, groot effect.

Wil jij ook leren luisteren naar wat je lichaam nodig heeft?
In mijn workshops en in mijn boek De golven van het leven deel ik wat mij hielp om rust terug te vinden van binnenuit.
www.powersenses.be

Lieve vrouwen, er zijn nog een paar plekjes vrij voor de vrouwencirkel van donderdagavond ✨Een zachte, helende avond vol...
11/11/2025

Lieve vrouwen, er zijn nog een paar plekjes vrij voor de vrouwencirkel van donderdagavond ✨
Een zachte, helende avond vol verbinding, rust en vrouwelijke energie.
Voel je welkom om erbij te zijn 🌸
📍 Dorne-Opoeteren
🕰️ 19.30 – 21.30u
💌 Stuur me gerust even een berichtje als je wil aansluiten.
https://powersenses.be/pages/vrouwencirkels

Luisteren met je triggers. Ken je dat?Dat iemand iets zegt — en het ineens raakt.Niet per se omdat het zo bedoeld was,ma...
01/11/2025

Luisteren met je triggers.
Ken je dat?
Dat iemand iets zegt — en het ineens raakt.
Niet per se omdat het zo bedoeld was,
maar omdat het iets ouds in jou aanraakt.
Een herinnering.
Een pijn.
Een stukje dat ooit moest overleven.

Sinds mijn ademwerkopleiding merk ik hoeveel er loskomt.
Hoe ik me bewuster word van kleine triggers om me heen —
dingen die ik vroeger misschien niet eens opmerkte.
Een geluid, een blik, een onverwachte toon.
En plots voel ik hoe mijn lichaam verkrampt.
Hoe ik mijn adem inhoud.
Mijn schouders omhoog trek.
Alsof ik op mijn tenen door de dag beweeg.

Soms besef ik pas achteraf hoeveel spanning ik eigenlijk vastzet.
Niet omdat er écht iets mis is,
maar omdat mijn lichaam reageert op iets ouds.
Alsof het een herinnering heeft geplakt op iets wat vandaag gebeurt.

Wanneer trauma nog ongeheeld is, luisteren we niet met onze oren,
maar met onze wonden.
We horen geen woorden,
maar bedreiging.
Afwijzing.
Of het gevoel dat we iets fout hebben gedaan.

We reageren niet op wat nu gebeurt,
maar op wat toen gebeurde.
Ons lichaam herinnert zich.

En dat is geen zwakte.
Dat is een oud beschermingsmechanisme.
Iets dat ooit nodig was om te overleven.

Maar heling begint op het moment dat je het opmerkt.
Dat je niet meteen weggaat uit het gevoel,
maar even ademhaalt.
Zachtjes vraagt aan jezelf:
“Wat probeert dit gevoel mij te vertellen?”

Triggers zijn geen vijanden.
Ze zijn boodschappers van wat nog gezien wil worden.

Heling is leren luisteren zonder angst,
zonder oude filters,
met een open hart in plaats van met oude wonden.

En precies daar, in dat stukje bewustzijn,
begint vrijheid.

De perfecte match 🤍🐾Soms gebeuren er dingen die zo kloppen, dat je weet: dit is geen toeval.Ik had al over haar gedroomd...
23/10/2025

De perfecte match 🤍🐾
Soms gebeuren er dingen die zo kloppen, dat je weet: dit is geen toeval.

Ik had al over haar gedroomd, nog voordat ze in mijn leven kwam. In die droom voelde ik haar energie — zacht, gevoelig, voorzichtig, maar ook vol vertrouwen. Toen ik haar uiteindelijk écht ontmoette, wist ik het meteen.
Dit is haar.
Liefde op het eerste gezicht.

Izzy en ik lijken meer op elkaar dan ik ooit had gedacht.
Allebei voelen we veel.
We checken eerst even de sfeer, wie er is, wat er leeft.
We observeren, voelen, en pas als het veilig aanvoelt, laten we onze ware aard zien.

Ze spiegelt me op een manier die me raakt.
Als zij onrustig is, voel ik dat er ook in mij iets speelt.
Als ze ontspant, zucht en zich dicht tegen me aanlegt, merk ik dat mijn lijf vanzelf meezacht wordt.

Ze leert me elke dag over vertrouwen, over zachtheid, over aanwezig zijn zonder haast.
En ik geef haar de rust en veiligheid die ze nodig heeft om te groeien, net zoals zij dat onbewust ook voor mij doet.

Het is bijzonder hoeveel liefde, steun en groei er kan ontstaan tussen twee zielen, zonder één woord te hoeven spreken.
Izzy laat me voelen dat verbinding niet altijd groots hoeft te zijn. Soms is het gewoon een blik, een ademhaling, of het ritme van twee harten die op elkaar afgestemd raken.

Twee gevoelige zielen, één stille taal.
Niet toevallig, maar precies zoals het bedoeld was. 💕🐾

Je kent het vast wel.Dat moment waarop je “gewoon even doorgaat”, terwijl je eigenlijk zou willen huilen.Of waarop je je...
19/10/2025

Je kent het vast wel.
Dat moment waarop je “gewoon even doorgaat”, terwijl je eigenlijk zou willen huilen.
Of waarop je je gevoelens wegduwt met een chocoladereep, een scroll op je telefoon, of een extra taak op je to-dolijst.

We doen het allemaal.

Maar wat als die gevoelens niet zomaar verdwijnen?
Wat als ze blijven hangen – in de stilte, in de nacht, of… in je lichaam?

Misschien herken je het:
* Dat sluimerende gevoel van vermoeidheid dat maar niet overgaat
* Spanning in je nek, rug of schouders
* Hoofdpijn zonder duidelijke reden
* Een beklemmend gevoel in je borst
* Moeite met ademhalen of ontspannen
* Hormonale disbalans
* Of gewoon: onrust die je nergens kan plaatsen

Soms zoeken we naar logische verklaringen: te weinig slaap, te veel stress, drukke dagen.
Maar wat als je klachten voortkomen uit iets wat je nooit helemaal hebt gevoeld?
Wat als je lichaam emoties draagt die jij allang vergeten bent?

Volgens sommige neurowetenschappers ebben emoties van nature weg binnen ongeveer 90 seconden – mits je ze volledig durft toe te laten.

👉 Maar hoe vaak geef jij jezelf echt 90 seconden om te voelen?
👉 Hoe vaak adem je door een emotie heen, in plaats van eromheen?

Als je zoals de meeste mensen bent, gebeurt dat zelden.
En dat is niet omdat je zwak bent.
Het is omdat voelen ruimte vraagt. Veiligheid. En soms ook: lef.

Wanneer je emoties herhaaldelijk wegduwt – uit gewoonte, bescherming of omdat het simpelweg niet veilig voelde – dan neemt je lichaam het over.

Je zenuwstelsel slaat de signalen op.
Je spieren spannen zich.
Je systeem blijft alert.

Je lichaam wordt als het ware een opslagplek voor onverwerkte emoties.
En als je die gevoelens te lang parkeert, komen ze terug – niet in woorden, maar in klachten.

Wat jij toen niet kon voelen,
gaat je lijf nu proberen te vertellen.

Als je dit herkent, weet dan:
Je bent niet kapot.
Je lichaam is niet je vijand.

Het is juist ongelofelijk wijs.
Het zegt: “Er is iets wat eindelijk gevoeld mag worden.”

🌿 Misschien iets wat je al jaren meedraagt.
🌿 Iets wat je toen niet kon dragen, maar nu – stap voor stap – wél.
🌿 Iets wat misschien maar 90 seconden nodig had om los te laten.

Lees mijn hele blog op: https://powersenses.be/blogs/blog/hoe-vaak-adem-je-door-een-emotie-heen-in-plaats-van-haar-weg-te-duwen-te-verdoven-of-te-negeren

Dankjewel dat je me leerde dat ik ook kan vertragen in beweging.Dat is wat ik terugkreeg na een Vertraag-dag.Want eerlij...
19/10/2025

Dankjewel dat je me leerde dat ik ook kan vertragen in beweging.

Dat is wat ik terugkreeg na een Vertraag-dag.

Want eerlijk?
Ik dacht lang dat vertragen betekende: stilzitten, niets doen, jezelf uitschakelen.
Maar dat is niet wat we doen.

Vertragen is geen stilvallen.
Het is bewust worden.
Bewust bewegen.
Bewust ademen.
Inzicht krijgen in je handelen en reacties.
Luisteren naar je lichaam, terwijl je beweegt in je eigen tempo.

Het is:
🌸 traag contact maken met je binnenwereld
🌸 systemisch voelen wat vastzit en wat mag verzachten
🌸 ademen met wat er is
🌸 je lijf laten spreken zonder oordeel
🌸 ruimte voelen om jezelf écht toe te laten

En daardoor…
🌸 voel je je lichter
🌸 vrijer
🌸 meer jezelf

Vertragen in beweging.
Een geschenk voor lichaam en geest.

✨ Wil jij dat ook ervaren?
Je bent van harte welkom op de volgende Vertraag-dag op 15 november, van 10u tot 17u.

📍 Meer info & aanmelden via:
👉 https://powersenses.be/pages/vertraag-dag

30/09/2025

Soms voelt het alsof je stilvalt. Alsof je geen stap verder komt.
En weet je? Dat mag. Het is oké om moe te zijn. Het is oké om even te rusten.

Jouw zachtheid is geen zwakte. Het is juist je kracht.
Want keer op keer sta je weer op. Adem in, adem uit… en begin opnieuw. ✨

Afgelopen weekend beleefde ik mijn tweede, intense weekend van de ademcoach opleiding The Wounded Healer. Het ging over ...
29/09/2025

Afgelopen weekend beleefde ik mijn tweede, intense weekend van de ademcoach opleiding The Wounded Healer. Het ging over grenzen en boosheid.
En wat mij diep raakte: ik had nooit beseft dat juist het ontbreken van boosheid mij zo heeft tegengehouden. In het écht voelen en helder aan kunnen geven van mijn grenzen.

Want achter boosheid zit vaak een diep verdriet. Het verdriet van dat kleine kind dat niet gezien of gehoord werd. Het onrecht dat je voelde, maar waar geen ruimte voor was.

Veel van ons hebben geleerd boosheid weg te stoppen. Om ons aan te passen, niet lastig te zijn. Maar zonder boosheid kun je je grenzen niet écht voelen of bewaken.

Boosheid is geen vijand. Het is de kracht die jou helpt zeggen: “Tot hier en niet verder.” Het is de stem die jouw ruimte bewaakt.

Zodra je die laag van boosheid durft te voelen, kom je vaak bij het kind in jezelf terecht – met al haar verdriet en verlangens. En juist daar begint de heling.

✨ Boosheid wijst je de weg naar jezelf. ❤️

29/09/2025

Soms is het verdriet zo stil dat niemand het hoort.
Je lacht overdag, je zegt dat het goed gaat…
Maar diep vanbinnen voelt het zwaar en leeg.

Misschien herken je dit:
🌸Het zachtjes huilen in je kussen, terwijl niemand het ziet.
🌸De tranen die je meteen wegveegt als er iemand binnenkomt.
🌸Het gevoel dat je er alleen voor staat, omdat je je verhaal niet durft of kunt delen.

💚 Dit is het verdriet dat we vaak verbergen. Uit angst voor oordeel. Uit gewoonte om sterk te zijn.
Maar weet je? Juist dat stille verdriet verdient aandacht. Het mag er zijn. En je hoeft het niet alleen te dragen.

Met De Golven van het Leven wil ik woorden geven aan die stille worsteling.
Herkenbare korte verhalen en zachte tips die je helpen om ruimte te maken voor jezelf.
Je bent niet alleen.
Laat je meenemen naar herkenning en raken in je hart en emoties.

👉 www.powersenses.be

26/09/2025

💬 Review:
“Wat een prachtig cadeau om te ontvangen! Het voelde als een warme omhelzing in een doosje. Alles klopt: de thee, de edelstenen, de kaarten… en het boek gaf zo veel herkenbaarheid.” – Sarah
Stel je voor: je trekt een inzichtkaart die precies de woorden geeft die je nu nodig hebt. Je schenkt jezelf een warme kop thee in, legt de edelstenen naast je neer, bladert door een boek dat je hart raakt… en terwijl je voeten ontspannen in een zacht Himalayazout-bad, voel je hoe de druk van de dag van je afglijdt.
Alles wat je nodig hebt voor een moment van rust, liefde en inspiratie – gebundeld in één pakket. Met zorg samengesteld, met liefde ingepakt. Voor jezelf of om iemand anders een onvergetelijk rustmoment te schenken.
✨ Voor elk moment en budget een passend cadeautje
✨ Stel jouw cadeautje op maat samen: kies je favoriete smaak thee, de geur Himalayazout die je aanspreekt en de edelstenen set die jij op dit moment nodig hebt
🌸 Ontdek alle cadeautjes → https://powersenses.be/pages/cadeautjes

Adres

Ziepstraat 25
Neeroeteren
3680

Website

https://hipsy.nl/power-senses

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PowerSenses nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram