Mon Moi, Sois'Crée

11/03/2026

Quand une relation devient un combat,
ce n’est plus un espace de rencontre,
c’est un espace de survie émotionnelle.

Se battre pour garder quelqu’un,
c’est souvent tenter de ne pas revivre une blessure ancienne.
Ce n’est pas un manque d’amour.
C’est une peur qui prend toute la place.

L’amour, lui, n’a pas besoin d’être défendu.
Il a besoin d’être vécu.


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11/03/2026

La blessure émotionnelle de l’abandon pousse à la dépendance. Plus nous cédons aux multiples facettes de la dépendance, plus nous alimentons notre blessure.

La blessure émotionnelle de la trahison pousse au contrôle excessif. Plus nous sommes dans ce contrôle, plus nous alimentons notre blessure.

La blessure émotionnelle du rejet pousse au silence, à l’absence d’être, à la fuite. Plus nous cédons à cet effacement, plus nous alimentons notre blessure.

La blessure émotionnelle de l’injustice pousse au perfectionnisme et à la déconnexion de ses sentiments, de ses émotions. Plus nous cédons à ces comportements plus nous alimentons notre blessure.

La blessure émotionnelle de l’humiliation pousse au sactifice, à l’oubli de soi, au sauvetage de l’Autre. Plus nous cédons à ce reniement de Soi et à cet altruisme excessif plus nous alimentons notre blessure.

Ces comportements sont des conséquences de nos blessures. Plus nous agissons en fonction d’eux, plus nous entretenons la racine même de nos blessures.

Chaque jour, sans le réaliser, nous créons de nouvelles mémoires de rejet, d’abandon, d’humiliation, de trahison et d’injustice.

Alors évidemment, nous en avons bien le droit. Ceci dit, soyons bien conscients de cela. Si nous souhaitons nous libérer de nos blessures émotionnelles, là n’est pas le chemin à suivre.

Marie Chauderon

11/03/2026

Les blessures laissées par une mère émotionnellement immature.

Toutes les mères aiment leurs enfants.
Mais toutes les mères ne possèdent pas la maturité émotionnelle nécessaire pour les élever de manière saine.

Une mère émotionnellement immature peut aimer profondément son enfant… tout en lui laissant des blessures invisibles qui marquent toute sa vie.

Voici quelques conséquences fréquentes.

1. L’enfant apprend à cacher ses émotions.

Dans ce type de relation, l’enfant comprend très tôt que ses émotions dérangent.
Ses peurs, sa tristesse ou sa colère ne sont pas accueillies.
Il apprend alors à se taire, à se contenir et à tout garder pour lui.
À l’âge adulte, cela peut créer des personnes qui ont du mal à exprimer ce qu’elles ressentent.

2. L’enfant devient le parent de sa mère.

Une mère immature cherche souvent du soutien émotionnel auprès de son enfant.
L’enfant devient celui qui écoute, rassure et protège.
On appelle cela une inversion des rôles.
L’enfant porte alors un poids émotionnel qui n’était pas le sien.

3. L’enfant doute constamment de sa valeur.

Une mère émotionnellement instable peut être imprévisible :
un jour affectueuse, un autre jour froide ou critique.
L’enfant grandit alors avec une question silencieuse :
« Qu’est-ce que j’ai fait de mal ? »
Ce doute peut l’accompagner longtemps dans ses relations.

4. L’enfant développe une peur du conflit.

Parce que les réactions de sa mère étaient parfois excessives, l’enfant apprend à éviter les tensions.
À l’âge adulte, il peut devenir quelqu’un qui accepte trop de choses, simplement pour éviter les disputes.

5. Des relations affectives compliquées.

Beaucoup d’adultes qui ont grandi avec une mère émotionnellement immature ont du mal à construire des relations équilibrées.

Ils peuvent :
tolérer des relations toxiques
chercher constamment à plaire
ou au contraire garder une distance émotionnelle avec les autres.

Comprendre ces blessures n’est pas accuser sa mère.
C’est simplement reconnaître que certaines personnes élèvent des enfants alors qu’elles portent elles-mêmes des blessures non guéries.
Et la guérison commence souvent par une prise de conscience :
Comprendre ce que l’on a vécu permet enfin de se libérer de ce qui ne nous appartient pas.

Kbei'a - Institut de la Mémoire

11/03/2026

21/02/2026

Apaise tes blessures. Prends cette responsabilité et tu verras tes ombres se transformer en lumière. Tu te sentiras plus léger ou légère et la vie sera plus douce.
Je t’offre cette accompagnement en présentiel ou en ligne. Pense que la personne qui t’accompagnera toute ta vie, c’est … TOI. Alors investis en toi, tu le mérites 🙏🙏🙏 EFT #