02/12/2025
Van spanning naar stilte… een dragende kracht.
Ze kwam binnen, begin zestig, net met vervroegd pensioen.
Tijd genoeg, in theorie. Maar haar hoofd zat vol angsten, herinneringen, zorgen.
Haar lichaam gespannen, haar adem kort. Rust leek onbereikbaar.
Met een eenvoudige oefening mocht ze landen in haar lichaam.
Tien minuten later: stilte. Inzicht. Hoop.
In een ademsessie ontdekte ze hoe klank, beweging en houding haar ademruimte gaven.
Ze vertrok lichter. Hoopvol.
Hoopvol dat adem haar een warmer, rustiger leven kan brengen.
Soms ligt stilte dichterbij dan we denken. In een adem. In een moment van aanwezigheid.
Voel je welkom als jij ook die stap wil zetten. Ik begeleid je er graag bij.
