Het Relaxhuisje

04/12/2025

Mag ik jou ontmoeten
in jouw dromen elke nacht?
Mag ik binnensluipen in jouw ziel,
daar waar jij dat niet verwacht.

Wil jij kijken naar mijn kind
dat achter hoge muren schuilt
dat bang is voor de pijn
en dikwijls in zichzelf huilt?

Kan de harde wereld smelten
in een liedje of een song?
Kunnen we de kern pakken?
Verzachting is de bron.

Kunnen we de essentie voelen
van wie we werkelijk zijn?
En van daaruit gaan verbinden
met alle liefde en ook pijn.

De afstand is soms groot
Het verlangen is te klein.
Er is maar één manier van leven
en dat is bij onszelf zijn.

In alles wat je doet...
maak verbinding met je hart.
Laat de hardheid rustig smelten.
Zo maak jij een nieuwe start

Want we lopen vaak verloren
in de zoektocht naar elkaar.
Als we onszelf niet meer horen
wordt het leven soms te zwaar.

De weg weer terug naar binnen
vergt waarheid, durf en moed
en zachtheid met jezelf.
Iets forceren is nooit goed.

Gelukkig bestaan er mensen
die kunnen raken met muziek.
En mooie woorden zijn geschreven.
Dat maakt ons melancholiek.

We willen dat zo graag vermijden.
Die melancholie verwijst naar pijn.
Maar zou het ook een beetje kunnen
dat we daarin voelen wie we zijn?

En dat de zachtheid van de noten
en de klankkleur van een stem
mij kan leiden naar vanbinnen,
naar wie ik werkelijk ben?

En als we samen huilen
om de teksten of muziek,
kunnen we dan alsjeblieft verbinden?
En vanuit die melancholie....
.. ons mens zijn blijven voelen,
zonder maskers en angst voor pijn.
Laten we vanuit verzachting
geboren worden in wie we zijn.

Met liefde, Vicky

02/12/2025

'You are looking for prople who serve as an excuse for expressing the feelings that are already in you.'

En zo herhalen we dus dezelfde situaties opnieuw en opnieuw hé.

Tot we het gevoel echt voelen. Alleen. En zelf kunnen dragen. En het voelen wegebben.

Iets lost. Een greep die ons vasthield. En we zijn alweer een beetje een vrijer mens.

Met liefde, Vicky

www.hetrelaxhuisje.be

30/11/2025

We verlaten onszelf maar al te graag. En het gebeurt niet van vandaag op morgen. Het gebeurt in kleine gewoontes die inslijten in ons leven. Het gebeurt in ja zeggen tegen kleine dingen terwijl je nee bedoelt.
Het zit hem in de stap waar nieuwsgierigheid het wint van het innerlijke weten., of de angst het wint van moed.

We stappen op onze weg en voelen meer en meer onze waarheid als we gaan. Maar durven we er ook naar handelen?
We hebben vaak 65 zelfhulpboeken gelezen, en weten perfect hoe te leven.
Maar we voelen onze krachtige inzichten wegvloeien in aanwezigheid van een ander mens.

Het leven is een ongoing proces van meer en meer kiezen voor jezelf. In grote beslissingen, in kleine conversaties. Naast het ont-wikkelen van onze diepere lagen, hebben we er ook naar te leven.

We mogen hierin zacht zijn. Trial and error. We zijn mensen. Maar hoe meer we durven kiezen voor de innerlijke weg, hoe meer we bevestigen aan onszelf dat wij het waard zijn om voor onszelf te kiezen.

Er is geen grotere liefde dan eerlijkheid naar jezelf en de ander. Vanuit eerlijkheid maken we onszelf en de ander vrij.

In mijn coachings begeleid ik mensen naar een meer authentiek leven. Vanuit het contact maken met je essentie, ontvouwt zich langzaam een buitenwereld die past bij jouw zijn. Stap voor stap. Niet van vandaag op morgen. Maar elke dag een beetje meer.

Met liefde, Vicky

29/11/2025

Wat ik wou dat mijn gynaecoloog mij verteld had, was de impact van het college turkey stopzetten van anticonceptie tijdens de perimenopauze.

F*ck!

Van alle hormonen naar ineens bijna niks meer. Want ik was al zeer ver gevorderd in de perimenopauze, en bijna postmenopauzaal.

Mijn lichaam wist niet meer van welk hout pijlen te maken. Een gigantische schokgolf overspoelde elke cel van mijn vrouwelijke lichaam. Resultaat.... zeer veel onrust, gejaagdheid, onstuitbare huilbuien die 4 dagen duurden, paniekaanvallen, slapeloze nachten, gewrichtspijnen, aankomen in gewicht, oorsuizen, ....

MAAR....

Tegelijk voelde ik contact met een onstuitbare oerkracht in mij die zich naar buiten stuwde, als was het de geboorte van mijn ware essentie, meedogenloos voor alles wat die kern niet meer kon tolereren.

Samen met mijn oestrogeen stierf ook mijn people pleaser. Zonder excuus koos ik voor mijn eigen leven, en werden de pijnen van mijn oude bestaan uit mijn lijf geduwd doorheen mijn strot en ogen naar buiten.

Mijn dagen bestonden uit pure emotieregulatie. En terwijl ik recht probeerde te kruipen in de ruïnes van mijn leven, had ik te dealen met alle gevolgen van mijn scheiding, waaronder gigantische veroordeling vanuit mijn familie en financiële struggles.

Mijn bijnieren hadden geen ruimte om oestrogeen tekort te compenseren, rn gingen totaal in overdrive om stresshormonen aan te maken.

Door mezelf te dragen werd het stilaan iets rustiger.

Dacht ik.

Tot ik besefte dat niet alleen de negatieve emoties ongefilterd doorkwamen. Ook de positieve. Leuk, zou je denken, maar het enthousiasme van nieuwe gebeurtenissen in mijn leven, bezorgde me evenveel slapeloosheid als de stress van het jaar ervoor.

Ik besloot dat het voor nu effe genoeg was geweest. Ik ging naar de gynaecoloog en liet me hormonen voorschrijven.

Vanaf dag 1 voelde ik mijn cellen ademen, voelde ik rust, stabiele emoties, en ik kan weer slapen.

Maar.... mijn oerkracht is weg. De power van een duidelijke ja en nee sterft door de sluier van de oestrogenen.

En ik voel dat ik deze hormonen na een tijd weer ga afbouwen. Want ik wil mijn oerkracht werr voelen.

Maar nu nog even niet.

25/11/2025

Voor onze Ladies Relax Night zijn wij op zoek naar bezielde vrouwen met affiniteit voor gezonde voeding,, sfeer, relaxatie en spiritualiteit.

Want wij als bezielde ondernemers houden van bezielde klanten.

Onze Ladies Relax Night is een workshop voor en door vrouwen en gaat door bij , ern gezellig cafeetje waar iedereen kan samenkomen, ont-moeten en tot rust komen.

De workshop start om 18u met een glaasje bubbels of iets anders naar keuze.
Om 18.15 volgt er een gezamenlijke meditatie begeleid door Gwenda van .
Om 18.30 starten de workshops. Die kan je allemaal bijwonen via een doorschuifsysteem.

Riet Snickers van heeft een onstuitbare passie voor gezond leven op een natuurlijke manier. Als orthomoleculair voedingsdeskundige in opleiding zal ze met lekkere hapjes jullie wegwijs maken in de kracht van gezonde voeding.

Ikzelf begeleid jullie in het creëren van een relaxmoment voor bij je thuis. Ik zal je een DIY mini-facial aanleren met natuurlijke verse producten, en geef jullie heerlijke zelfmassage technieken mee, voor een heerlijke start en/of afsluiter van jullie dag. Ook zal er met guasha edelstenen gewerkt worden.

Gwenda Beutels van zal iedereen een individuele rustgevende reiki-sessie geven van een tiental minuten. Ondertussen is er de mogelijkheid om iets te drinken in de warme gezelligheid van het , en kan je eens kijken naar hun mooie collectie aan edelstenen.

De bedoeling is jullie herboren en geïnspireerd naar huis te sturen met een lichaam vol rust en een goody-bag met allerlei leuk erin.

Voel jij dit helemaal. Aarzel dan niet langer. De plekken zijn beperkt en de inschrijvingen lopen al binnen...

Reageer met 'Relax' en jullie kunnen inschrijven.

Met liefde! Vicky

23/11/2025

Authentiek, integer leven .... het klinkt zo mooi.
Maar als je vanuit waarheid wilt leven moet je onder ogen durven zien wat jouw leugen is.

Of leugens.

Leugens die jouw bang maken, en waarond we een leven hebben opgebouwd dat meer paste 'in de ogen van de mensen.'

Leugentjes om bestwil, leugens om graag gezien te worden, om het ons makkelijk te maken, of omdat we hebben geloofd dat wat iemand anders voor ons wou toch beter was dan wat we zelf wilden.
Leugens uit luiheid om tegen de ander in te gaan. Leugens ontstaan uit onwetendheid, gebrainwashed door onze maatschappij.
Leugens over liefde, over wat wij geloven waard te zijn, of te moeten denken te bewijzen. Het groter voordoen dan we zijn. Of kleiner.

Er moet niks verhuld worden. Alles mag er zijn. Mooi in theorie.

In werkelijkheid is het hart zwoegen. Schuld, schaamte, angst en kwetsbaarheid moeten gevoeld worden elke keer we een laagje authentieker onszelf zijn.

En zo zijn we op weg, wij durvers.

Op weg naar onszelf.

Dieper, echter, moediger, kwetsbaarder, grootser, kleiner, maar ten alle tijden meet onszelf.

Wil jij hulp om jouw diepere lagen af te pellen....

Boek jouw coaching gesprek in op www.hetrelaxhuisje.be

Met liefde, Vicky

17/11/2025

Thuiskomen in je eigen leven betekent:

✅ja zeggen tegen wat sls ja aanvoelt
✅nee zeggen tegen een gevoelde nee
✅thuiskomen in je lijf, en beseffen dat alles wat je buiten je zoekt, je te vinden hebt in jezelf
✅moedig zijn in de keuzes die je maakt
✅beseffen dat een keuze soms tijd en inzicht vraagt
✅je zenuwstelsel respecteren als dat kleine stappen vraagt
✅niet stoppen met stappen
✅af en toe loslaten, lachen rn genieten.
✅je open stellen voor nieuwe ervaringen, en deze aftoetsen met je eigen waarheid
✅het ok vinden dat je omwegen maakt af en toe, uit angst, onzekerheid, nieuwsgierigheid

Wil jij graag thuiskomen in je eigen leven?

Boek jouw coaching of massage op www.hetrelaxhuisje.be

Met liefde, Vicky

15/11/2025

12/11/2025

45 jaar heeft mijn focus gelegen op de mannen in mijn leven. De eerste 26 jaar mijn vader, de volgende 19 jaar mijn relatie.

Ik gaf me volledig, tunede in op zijn wensen. Want vrouwen kunnen dat. We voelen aan. Maar in feite doen veel vrouwen dat uit hoop dat de man dat ook doet. Ze willen samensmelting.

Helaas pindakaas.

Zoiets eindigt in verwijten, in pogingen te fixen.

En ik begin het stilaan te leren. We moeten die mannen gerust laten. Laat hen hun beslissingen nemen. Wij hebben ons bezig te houden met onszelf gelukkig te maken.

Dan komt de juiste man vanzelf op de proppen, of verandert die van ons.

Het is een weg die we moeten bewandelen.... met vallen en opstaan.

Fijne avond!

10/11/2025

De tweede kanttekening heeft te maken met het herkennen van patronen. Soms kan een patroon zo diep ingesleten zijn in je persoonlijkheid dat het absoluut als waarheid voelt.

Maar kijk eens terug op je leven. Herken je zaken waar je altijd tegenaan loopt? Zoals bijvoorbeeld in de liefde. Is er steevast dat keerpunt in de relatie waar jij van weet dat je beter af bent alleen. Ook al voelt dit als waarheid, toch moet je eens kijken of dit herhaaldelijk is. Dan kan het alsnog over een diepgeworteld ik patroon gaan, vermomd als jouw dieper innerlijk weten.

Wat ik vaak merk dat er aan de hand is, is dat het wel degelijk over waarheid gaat, het gevoel in je lijf liegt niet. Maar vaak gaat het over het feit dat we een patroon niet meer willen. Ern patroon dat we in ons brein toevallig koppelen aan iets in ons leven.

Als we het voorbeeld nemen het voorbeeld van een relatie nemen. Stel jij verlaat steevast de relatie nadat je enkele keren ruzie hebt gemaakt. Dit voelt als waar voor jou. Maar als dit een herhaaldelijk gebeuren is kan dit aantonen dat dit toch een punt van groei is. Het nodigt ons soms uit om tegen ons gevoel van waarheid in te gaan. Dit zijn heftige processen. En vaak merk je dan dat je waarheid eigen nee zegt tegen iets subtieler. Bijvoorbeeld tegen tegen de spanning die ruzie je geeft. Eens je dat identificeert kan je loslaten wat werkelijk dient losgelaten te worden (namelijk de spanning) in plaats van de relatie.

Voor coaching: www.hetrelaxhuisje.be

Met liefde, Vicky

08/11/2025

Een van mijn klanten vandaag kwam van in de buurt van Kortrijk. En zij wilde zo graag eens het relaxarrangement bij Het Relaxhuisje boeken, dat ze naar hier reden om dat te kunnen ontvangen 😍😍. En omdat ze naar Limburg kwamen om naar Het Relaxhuisje te komen, hebben ze een weekendje Hasselt geboekt. Maar dat was meer iets van een bijzaak.

Keicool, toch? 😍😍😍

www.hetrelaxhuisje.be

Met Liefde, Vicky