Praktijk De Kolibrie

03/06/2023

30/05/2023

Vanaf 1 juni 2023 zal onze Kolibrie een nieuw nestje maken in Psychologenpraktijk Kriekelaar. Zo kunnen we met vereende krachten onze cliënten nog beter ondersteunen.

05/05/2023

Zin voor een fijn momentje samen!
Schrijf je nu nog in voor de les van zondag 7 Mei.

Waar?
Praktijk De Kolibrie
Duifstraat 17
Nijlen

Hoelaat?
Van 10u - 11u

Schrijf je in via: www.praktijkdekolibrie.com of via gerdje@praktijkdekolibrie.com

❤️

19/04/2023

SCHRIJF JE NU IN VOOR EEN NIEUWE ALOHI-KINDERYOGA LESSENREEKS!

⚠️GRATIS PROEFLES!
Woensdag 3 Mei

Inschrijven kan via
👉https://www.praktijkdekolibrie.com/ons-aanbod/yoga/kinderyoga

👉
https://www.alohi.be/inschrijven-nijlen-dekolibrie

6 delige LESSENREEKS elke woensdag vanaf 10 mei.





Gratis proefles op woensdag 3 Mei!!!

30/03/2023

SCHRIJF JE NU IN VOOR EEN NIEUWE ALOHI-KINDERYOGA LESSENREEKS!

⚠️GRATIS PROEFLES!
Woensdag 19 april

Inschrijven kan via
👉https://www.praktijkdekolibrie.com/ons-aanbod/yoga/kinderyoga

👉
https://www.alohi.be/inschrijven-nijlen-dekolibrie

17/03/2023

Wil jij ook eens komen meegenieten op onze (groot)ouder - kind yoga!👨‍👦👩‍👦🧘‍♀️

Schrijf je dan snel in voor zondag 2 april!
Via gerdje@praktijkdekolibrie.com

Meer informatie op: www.praktijkdekolibrie.com


❤️

16/03/2023

🌱Achter elk gedrag zit een gevoel en achter elk gevoel een behoefte....

Doorheen de jaren als mama begon ik me te realiseren hoe verwachtingen veel van onze teleurstellingen drijven en dat teleurstelling vaak leidt tot woede....

Stel jezelf eens in de schoenen van je kind, als je iets wil en ervan uitgaat dat je het gaat krijgen, maar iemand zegt "nee".... Hoe zou jij je voelen? 😡😱😭
Toch verwachten we dit dagelijks van onze kinderen en dat ze er gewoon 'mee moeten omgaan'.

Uiteraard hebben wij als ouders onze reden en uiteraard moet je grenzen stellen, probeer gewoon vooral dat gevoel van boosheid te erkennen, laat dat er maar zijn en kijk soms ook eens achter dat gevoel, kijk naar de behoefte van het kind.

⚠️Als ze boos is omdat ze niet de kledij mag dragen die zij wilt, voelt ze zich gefrustreerd over haar gebrek aan controle.

⚠️Wanneer hij boos is omdat de tv moet worden uitgeschakeld, kan hij verdrietig zijn dat de leuke tijd ten einde is gekomen.

⚠️Wanneer hij weigert om op tijd de deur uit te gaan, heeft hij misschien wat meer rustige tijd samen nodig voor die dag voor school.

❔️Tip: weet dat ze soms moe en hongerig of overprikkeld zijn en ze dit dan aan jou proberen te vertellen met hun gedrag.
Probeer kalm te blijven en weet ook dat wanneer je kalm blijft en wanneer je hen erkenning geeft voor deze emotie en hen toont hoe je op een gezonde manier deze grote, enge emoties uit, JIJ de ouder bent die hij op dat moment nodig heeft! ❤

05/03/2023

Een beestige ouder-kind yoga les vandaag! 🐵🐯🐱🦁🐭🐰🦉

✏️ Heb jij ook zin om eens mee te doen met je (klein)kind schrijf je dan nu in!

👩‍👦Volgende les zondag 2 april om 10u (elke eerste zondag van de maand)

🌐 Meer info op: www.praktijkdekolibrie.com

#

01/03/2023

Het is vandaag complimentendag!

Complimenten geven en ontvangen is niet alleen ontzettend leuk, het draagt ook bij aan de groei van je kind 🌱.
Als een compliment op de goede manier gegeven wordt, kunnen kinderen er nooit te veel krijgen. Kinderen worden dan op een positieve manier gestimuleerd en ontwikkelen een positief en een gezond zelfbeeld.

Tips "Hoe compliment correct te geven" :
🌸 Maak je compliment duidelijk en concreet en kort/ benoem wat je ziet
🌸 Wees oprecht. Meen wat je zegt en begin je compliment met "ik..."
🌸 Complimenteer de inzet van je kind, niet het resultaat.
🌸 Leer je kind om het compliment ook daadwerkelijk te ontvangen ("dankjewel!") en ervan te genieten.

Het is vandaag een mooie dag om te oefenen 😉 Veel plezier! 🤗

      

23/02/2023

Gratis proefles op woensdag 1 maart.⚠️
Voor kinderen van 7 tem 10 jaar.
In praktijk de Kolibrie van 15u tot 16u.

Nog 4 plekjes vrij!
Schrijf snel rechtstreeks in via: https://static.twizzit.com/v2/public/form/567cfc12376eb6d9e0b30399be221a3a

of via www.praktijkdekolibrie.com🔍

Op een speelse manier leren de kinderen trics en tips over hoe om te gaan met emoties, lastige gedachten, stress, volle hoofden, moeilijk inslapen, onzekerheid, concentratieproblemen,.....
🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

27/01/2023

💆Ontspannings- yogalesjes 'Alohi' voor 4 tot 10 jarigen.
Start in Maart!

Kan jouw kind na een drukke schooldag wat ontspanning gebruiken? Heeft jouw kind zijn of haar emoties vaak niet in de hand? Heeft jouw kind moeite met in slaap vallen?
In deze Alohi lesjes doorlopen we 6 stapjes (ontladen, yoga, massage, ademhaling, positieve babbel, mindfulness).
Zo leren ze op tijd rust te nemen en goed voor zichzelf te zorgen. Voor heel hun leven hebben ze dan een rugzakje mee, vol met tips over hoe om te gaan met emoties, lastige gedachten, stress, volle hoofdjes, moeilijk inslapen, jaloezie, onzekerheid, concentratieproblemen, enz.

Schrijf je nog snel in voor aankomende lessenreeks:
👇🏻
https://www.praktijkdekolibrie.com/ons-aanbod/yoga/kinderyoga
👇🏻
👉🏻 https://www.alohi.be/inschrijven-nijlen-dekolibrie

19/01/2023

Kom jij zondag 5 februari ook meegenieten in de ouder-kind yogales?

Meer info op www.praktijkdekolibrie.com

Inschrijven via gerdje@praktijkdekolibrie.com