Studio Sterk in Jezelf

22/08/2021

05/07/2021

🤙 MULTISKILLZ 🤙

WAT? 🤔
Leuke gevarieerde oefeningen die je algemene en sport-georiënteerde skills bijbrengen! 🤾 Daarnaast word je ook gecoacht in de juiste sportieve mindset. 👍

WANNEER? 🗓️
4 reeksen van 5 à 6 lessen, telkens op zaterdagochtend van 9 tot 10

WAAR? 📍
Kessel

INSCHRIJVEN 🖊️
Kan via deze link! 😍
https://sportit.be/kampen/multiskillz-united-kessel/


Multiskillz United

16/05/2021

Fijn zomerkampje bij Multi Skillz 🤸‍♀️🤸‍♂️

22/08/2020

Zaterdag 19 september start lessenreeks 1. 👊 Er zijn nog plaatsen vrij!!!
Geen competitiesport, just Fun! 😁 PB voor meer info.

02/06/2020

Teach love ❤️

25/05/2020

Not just another manic Monday... 😷
🙏

23/05/2020

🚦Yoga-creakampen! 🌿🧘‍♂️
🙌
Op deze prachtige en unieke locatie in Bouwel. Ben jij er ook graag bij? Nog enkele plekjes vrij in het mini-en tienerkamp in de tweede en derde week van juli. Voor meer info en inschrijving mail info@studiosterkinjezelf.be ✌️ ☀😎💯

22/05/2020

𝕆𝕌𝔻𝕆𝕆ℝ 𝕋𝕀𝔼ℕ𝔼ℝ𝕐𝕆𝔾𝔸 𝕀ℕ ℍ𝔼𝕋 𝔹𝕆𝕊. 🧘‍♂️🌳
🌿Vrijdag 29 mei van 17u30 - 18u30
🌿In de bosrijke tuin van Dennenberg in Bouwel.
🌿Veilig met afstandsplekje van 1,5m

Kom je mee genieten? Stuur dan snel een mailtje naar info@studiosterkinjezelf.be (plaatsen beperkt). 🧘 ♥️ 💪 buiten sporten✅ 🙌

17/05/2020

zondag᪥︎bakdag

Goed voor jezelf zorgen is belangrijk, zeker in deze bijzondere tijd. Gun jezelf een lepeltje liefde💜, een pond geluk🍀, een mix van gevoelens 🌈, een kopje rust🧘‍♀️, een maatbeker tijd⏳ en een snuifje hoop🙏. Jij verdient het!

03/05/2020

𝔾𝕣𝕒𝕥𝕚𝕤 𝕡𝕒𝕜𝕜𝕖𝕥𝕛𝕖 𝕣𝕦𝕤𝕥 🧘‍♀️

M&m 's, regenboog, warme chocolademelk, pizza... Mindfulness op maat van kinderen en jongeren 🧘‍♂️

De wereld ligt nog gedeeltelijk stil en is tegelijkertijd in chaos. Gezinnen moeten nog thuis blijven, kinderen gaan niet meteen allemaal terug naar school en ouders moeten vaak nog thuis werken. Dit brengt heel wat uitdagingen met zich mee. Hoe houden we het hoofd koel? Hoe blijven we rustig? Mindfulness leert kinderen rust vinden in zichzelf en anders omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens.

Ik maakte mindfulness activiteitenkaartjes op maat van kinderen en jongeren. 🍝🍕🐰 🌈 Onze yogi 's ontvingen ze al in hun mailbox. 📧

Wil jij ook graag dit gratis en unieke aanbod? Stuur dan een mailtje naar info@studiosterkinjezelf.be en laat me weten welke oefening jouw favoriet is!

01/05/2020

Op vraag van vele ouders, die hun kind willen laten wennen aan de mondmaskers in hun omgeving, maakte ik een kleine werkmap 'Anna draagt een mondmasker'. Op een speelse manier maak je je kind hieraan gewoon. Want wat je kent, daar hoef je niet bang voor te zijn. Je krijgt de map helemaal GRATIS via deze link: https://www.amant.be/gratisdownloads/c5ad254e-8dd9-458d-a2ed-7525fac13b1e