https://www.facebook.com/100220039800387/

Lieflijf.indra

Startpagina
België
Ninove
Lieflijf.indra

Ervaar terug voedingsvrijheid door jezelf te herontdekken.

12/11/2025

9 boeksuggesties, allemaal gelezen en goedgekeeeuuuurd 🤓

Enke opletten bij het boek ‘onbreekbaar’, waar er cijfers en gewichten in staan. Dit kan triggeren als je zelf worstelt met een eetstoornis.

Nog mensen die al uitkijken naar kerst? En dan met een warme choco en een dekentje hun leeslijst willen inkorten? 😜📖🎄

Veel liefs, Indra 💛

12/10/2025

Misschien ben je er ook iets mee 😍

Veel liefs, Indra 💛

07/10/2025

Herselkronkeltijd 🧠

‘Het is oké dat het in herstel nog altijd soms heel moeilijk is, en het is ook oké dat het af en toe zo blijft voelen’ 💛

01/08/2025

Ken jij iemand die in de knoop ligt met zichzelf op vlak van voeding, beweging en/of zijn of haar lichaam? Stuur dit bericht met veel liefde en empathie door naar die persoon 🫶🏼

Offff deel dit bericht zodat dit anonieme vechters ook bereikt… 🤞🏼

Veel liefs, Binke & Indra 💛

31/07/2025

Wij organiseren weer een groepstraject dit najaar! .en.route

ps: Je hoeft geen officiële diagnose te hebben om deel te nemen. Als je voelt dat je worstelt met je lichaam, eten en het leven, is dat meer dan voldoende om aan te sluiten 🫶🏼

Meer info via: https://lieflijfindra.be/groepstrajecten.html

Veel liefs, Indra & Binke 💛

28/07/2025

Een eetstoornis forceert vaak tot het tellen van kcal. Dat werd vandaag in de praktijk nog maar eens duidelijk. Daarom enkele redenen die samenvatten waarom ik daar absoluut géén fan van ben 🤯

Waar ik wél fan van ben? Voedingsvrijheid in hart en nieren! Je moet kunnen eten zonder angst, waardoor je terug leert genieten van alle soorten voeding 🌈

Veel liefs, Indra 💛

17/07/2025

Eentje om mee te nemen deze zomer als je moeite heb met stilvallen en wil herstellen ☺️

Veel liefs vanuit Noorwegen 💛

06/07/2025

Het wordt helaas steeds bekender en toegankelijker: opties als ozempic, munjaro, mysimba, wegovy, … Voor eens en altijd: het zijn allemaal quick fixes die je absoluut NIET gezonder maken! Integendeel, het aantal meldingen met ‘vergiftiging’ door die brol verhoogt elke dag… 🥲

Het lijkt een ‘snelle oplossing’ maar lost nooit echt iets op. Vaak zit er veel meer onder de wens naar gewichtsverlies, zoals gedachten als ‘ik ben niet goed genoeg’, ‘ik mag er niet zijn’, ‘ik word niet gezien’, ‘ik ben hier geen meerwaarde’, … Om die reden werk ik met mijn cliënten liever aan het onderliggende dan ze een vrijgeleide te bieden naar een lager gewicht. 😬

Niemand heeft er iets aan als je op een laag gewicht sterft. Veel mensen hebben er iets aan als je heel je leven mee geniet, als je gezelligheid uitstraalt en als je geluk kan ervaren en delen met je omgeving. Pak die kans door te stoppen met hopen dat een quick fix bij jou wél zal werken. Zet in op gezondheid en duurzame verandering, door te luisteren naar je lichaam 🥰

Veel liefs, Indra 💛

29/06/2025

Dit weekend mijn gitaar terug opgepakt, en ik moest direct denken aan de vergelijking tussen het proces van gitaar spelen en herstellen van een eetstoornis. Beiden zijn zoo moeilijk, maar niet onmogelijk 😊

Yes you can, erin geloven is de allereerste stap 🥰

Veel liefs, Indra 💛

15/06/2025

Een trendje waar ik maar al te graag op hop. Waarom? Omdat therapie vaak heel eenzijdig is: ik leer de persoon voor mij héél diepgaand kennen. Maar ik kan mij voorstellen dat het veiliger aanvoelt indien jij ook iets over jouw hulpverlener weet. Mijn cliënten mogen mij kennen, zeker als dit een facetje is dat kan bijdragen aan een veiliger gevoel 🫂

Los daarvan ben ik ook een open boek en hou ik ervan om jullie mee te nemen in wie ik ben en wat ik doe! 👀

Veel liefs, Indra 💛

Adres

Albertlaan 200
Ninove
9400

Telefoon

+32470518668

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lieflijf.indra nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.