29/12/2025
Je ne sais pas qui a besoin d’entendre ça aujourd’hui, mais…
Tu ne souffres pas à cause de la réalité.
Tu souffres à cause de l’histoire que tu es en train de te raconter à son sujet.
👉 Le “ça ne devrait pas” est toujours le début de la guerre.
Tu ne souffres pas parce que tu ressens.
Tu souffres parce que tu résistes à ce que tu ressens.
👉 Ce que tu accueilles te traverse. Ce que tu refuses te poursuit.
Quand tu souffres, il n’y a que deux options.
Pas trois. Pas dix.
👉 Soit tu changes la situation, depuis la paix, avec des actes clairs.
👉 Soit tu l’aimes totalement telle qu’elle est et la guerre s’arrête.
Tout le reste, râler, attendre, lutter, espérer que ça passe, c’est juste prolonger la souffrance.
👉 La paix est déjà là
Tu n’as pas besoin d’être en colère pour être puissante.
Tu n’as pas besoin de te durcir pour être forte.
L’amour sait dire non.
La paix sait agir.
La colère pousse.
L’amour choisit.
👉 Ce qui est posé depuis la paix ne laisse pas de dettes derrière lui.
Et si en ce moment tu te dis :
“Oui mais comment je fais concrètement ?”
👉 Tu n’as pas besoin d’aller mieux. Tu as juste besoin d’aller vrai.
Parce que “aller voir en soi”, sans chemin, ça reste flou.
Mais ça s’apprend.
Ça se pratique.
Et ça transforme vraiment.
✨ C’est exactement ce que je transmets dans mes formations :
sortir des histoires du mental, revenir au réel, agir depuis la paix
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