03/12/2025
🌧️ Le blues hivernal peut vite s’installer…
Les journées raccourcissent, la lumière se fait plus rare… et le moral peut en prendre un coup.
Les symptômes : fatigue accrue, sommeil perturbé, motivation en baisse.
C’est normal : notre corps réagit au changement de saison.
💡 La bonne nouvelle ?
Il existe des solutions simples pour rééquilibrer votre énergie, apaiser l’esprit et retrouver un mieux-être durable.
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Notre équipe est là pour vous accompagner et vous aider à trouver les réponses adaptées à votre rythme, votre sommeil et votre bien-être émotionnel.
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