dietplus Nivelles

04/02/2026

🎉🔥 14,8 kg de perdus !!! 🔥🎉
Oui oui… QUATORZE kilos huit cents 😱👏

Un énorme bravo à Natacha 💖
De la détermination, de la régularité, des choix plus sains…
➡️ et surtout : elle n’a rien lâché 💪✨

👉 Ce résultat, ce n’est pas de la magie
👉 Ce n’est pas de la privation
👉 C’est un rééquilibrage alimentaire adapté, du plaisir et un vrai accompagnement 💚

✨ Et maintenant, la vraie question :
Pourquoi pas toi ? 😉

Si Natacha l’a fait,
👉 toi aussi tu peux le faire
👉 toi aussi tu peux te sentir mieux dans ton corps
👉 toi aussi tu peux être fier/fière de toi

🔥 Maintenant, c’est TON tour 🔥
Je t’offre ton bilan personnalisé, sans engagement
https://booking.mobminder.com/dietplusnivelles
📞067 46 04 40

Bravo Natacha, tu peux être tellement fière de toi 👏💚
Et toi qui lis ce post… on commence quand ? 😉✨

💚🔥

03/02/2026

🥣✨ Le petit-déj’ qui fait craquer… sans culpabiliser ! ✨🍫

Oui oui, tu vois bien 😍
👉 Des flocons d’avoine croustillants
👉 De vraies pépites de chocolat noir
👉 Un petit-déjeuner équilibré, rassasiant et ultra gourmand

💥 Résultat ?
➡️ Zéro fringale
➡️ Énergie au top
➡️ Satiété jusqu’à midi (et ça, on adore 😌)

C’est LE muesli parfait pour bien démarrer la journée sans frustration :
✔️ bon
✔️ sain
✔️ et tellement réconfortant

👉 Disponible au centre Dietplus Nivelles
👉 Idéal en rééquilibrage alimentaire
👉 Parfait si tu veux te faire plaisir tout en prenant soin de toi 💚

💚🥣🍫

02/02/2026

✨ Bienvenue Alia & Isabelle ! ✨

Deux nouvelles belles énergies rejoignent l’aventure rééquilibrage alimentaire 💪🥗
Alia et Isabelle ont décidé de prendre du temps pour elles, de prendre soin de leur santé et de se lancer dans un changement durable… et ça, on adore 🙌

Ici, pas de régime frustrant ❌
👉 On mange
👉 On apprend
👉 On se fait plaisir
👉 Et on avance pas à pas, ensemble 💚

Bravo à vous deux pour ce premier pas 👏
Et si toi aussi tu te dis “pourquoi pas moi ?”, le bilan est offert 😉

📞067 46 04 40
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💚

01/02/2026

🎉🔥 Cette semaine, ça a bougé sur la balance… et pas qu’un peu ! 🔥🎉

Des efforts, de la régularité, des sourires, parfois des doutes… et surtout
➡️ de super belles pertes de poids 👏✨

Je suis tellement fière de vous 🤍
Vous prouvez que quand on s’écoute, qu’on avance pas à pas et qu’on reste motivé(e),
les résultats suivent 💪

Et toi qui lis ce post en te disant “un jour peut-être…”
👉 Pourquoi pas maintenant ? 😉
Le premier pas commence toujours par un bilan offert ✨
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Bravo à cette belle team de la semaine 💃🔥
On continue, ensemble, dans la bonne humeur !

31/01/2026

🌴✨ Petite pause bien méritée ! ✨🌴

Le centre sera fermé du mardi 3 février au mercredi 11 février inclus ☀️
👉 Je pars recharger les batteries (et revenir encore plus motivée 💪😄).

⚠️ Info importante
Si vous avez besoin de compléments alimentaires, pensez à passer AUJOURD’HUI avant 17h ⏰
Après… ce sera mode vacances activé 🏖️😎

Merci pour votre compréhension ❤️
On se retrouve très vite, en pleine forme et avec le smile !

✨ À très vite ✨

29/01/2026

28/01/2026

👩🏼‍🍳 Ce lundi 2 février c'est la chandeleur !
Votre coach anticipe et vous partage quelques idées légères et gourmandes 👌
👉Pour 10 crêpes (divisez les quantités par 2 selon le nombre de personnes et pour moins de tentations !)
🔸 125 g de farine semi-complète (meilleure digestion grâce aux fibres)
🔸 125 g de maïzena (plus de légèreté car faible en matière grasse)
🔸 3 œufs
🔸 250 ml de lait écrémé
🔸 250 ml d’eau
🔸 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille ou de fleur d’oranger (sauf pour version salée)
👉Ajouter les ingrédients dans l'ordre, incorporer les liquides progressivement en mélangeant.
👉Utilisez une poêle antiadhésive; si cela colle malgré tout ajoutez un tout petit peu d'huile neutre en essuyant avec un papier absorbant
😋 Pour une version sucrée: un trait de miel avec une touche de citron; de la compote sans sucre ajoutée; 1 fruit coupé; un carré de chocolat noir fondu...
😋Pour la version salée: jambon blanc, champignons, œuf, thon, tomates...surtout pas de gruyère: bien trop calorique ! Préférez une petite touche de cancoillotte, Saint-Morêt, ou mozzarella
👍 Pour respecter votre programme dietplus, préférez 1 à 2 crêpes salées le midi à compléter avec une salade composée ou un bol de soupe; ou 1 à 2 crêpes sucrées à la place de la collation !
😃Encadrez avec votre CT103, savourez, et le tour est joué !

27/01/2026

26/01/2026

🎉✨ BIENVENUE AURÉLIE ! ✨🎉

Une nouvelle aventure commence 💪
Aurélie a décidé de dire OUI à elle,
OUI à son rééquilibrage alimentaire,
OUI à sa perte de poids,
et surtout OUI à un accompagnement qui fait la différence 💚

Ici, pas de régime frustrant ❌
Pas de culpabilité ❌
Mais 👉 des repas équilibrés, du plaisir, de la régularité
et un suivi personnalisé, semaine après semaine 🌱

🔥 Et si Aurélie l’a fait…
👉 toi aussi tu peux le faire
Le premier pas ?
📍 Un bilan offert et sans engagement
juste pour faire le point, comprendre ton corps et définir TES objectifs

👏 Encore bravo Aurélie pour ce beau départ !
Toute l’équipe est là pour t’accompagner 💪💚

✨ Envie de commencer à ton tour ?
➡️ Le bilan est gratuit, le déclic peut changer beaucoup de choses 😉
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’hui 💚🔥

25/01/2026

✨ LA BELLE SURPRISE DE LA SEMAINE ✨
Cette semaine, on avait prévu un Top 5…
👉 mais il s’est transformé en Top 6 😍
Parce que quand deux personnes perdent le même poids, on fait de la place, tout simplement 😉

👏 6 personnes – 6 parcours – 6 belles avancées
Des kilos en moins, des efforts réguliers, des choix plus conscients… et surtout une vraie constance 💪

💬 Ce que ces résultats racontent :
✨ ce n’est pas la perfection qui fait la différence
✨ c’est la régularité
✨ et le fait de ne pas lâcher, même quand ce n’est pas parfait

🌱 Peu importe le rythme, l’important c’est d’avancer.
Chaque kilo perdu compte.
Chaque semaine suivie est une victoire pour soi 💚

👏 Bravo à vous 6, vous donnez une énergie incroyable au groupe !
Et si tu te dis “j’aimerais en être”…
➡️ continue, ton tour arrive 💫

💚✨

24/01/2026

✨ -21 KG. OUI, TU AS BIEN LU. -21 KG. ✨

👏👏 BRAVO ANNE ! 👏👏
21 kilos en moins, mais surtout…
💖 une meilleure santé
💖 un corps plus léger
💖 un foie qui va mieux
💖 et un bien-être retrouvé

Et c’est exactement POUR ÇA que j’aime mon métier 💫
Parce qu’ici, on ne parle pas juste de chiffres sur la balance,
👉 on parle de santé,
👉 de confiance,
👉 de victoires durables.

💥 Si Anne l’a fait, POURQUOI PAS TOI ?
💥 Si tu doutes, regarde cet avant/après.
💥 Si tu hésites, dis-toi qu’un jour ou l’autre… il faut commencer.

📍 Rue de Namur, 18
📞 Bilan OFFERT – 067 46 04 40
https://booking.mobminder.com/dietplusnivelles

🚀 Ton avant commence aujourd’hui.
Et peut-être que le prochain avant/après… ce sera le tien 💪✨

💥💖

22/01/2026

un bon petit plat 😋

Simple, savoureuse et faible en calories, cette recette d'automne est parfaite pour un rééquilibrage alimentaire réussi.