10/02/2026
𝐋𝐞 𝐛𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭, 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐡𝐚𝐫𝐜𝐞̀𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐢-𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭
Tu sais ce qui épuise le plus ?
Les trucs “petits”.
Ceux que tout le monde trouve normaux… sauf ton système nerveux 😅
Un ton sec.
Une remarque “innocente”.
Un regard qui te fait te sentir en trop.
Un message passif-agressif à 22h37.
Une réunion où tu ressors… avec l’impression d’avoir rapetissé. 🫠
Et toi, tu encaisses.
Tu restes 𝐩𝐫𝐨, 𝐠𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥𝐥𝐞, 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐞, 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞.
Tu souris.
Tu fais comme si tout allait bien.
Tu te dis que tu exagères.
Puis un jour… ton corps met un stop. ⚡️
Parce que ces 𝐦𝐢𝐜𝐫𝐨-𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬,
elles s’accumulent.
Elles grignotent ta joie, ton énergie, ta clarté.
Elles te donnent cette fatigue bizarre…
celle qui ressemble à un brouillard dans la tête. 🌫️
Et si ton épuisement racontait quelque chose de plus profond que “trop de boulot” ? 🌿
💬 Dis-moi si ça résonne chez toi.