Centre de Santé Holistique

18/12/2025

Notre collègue psychologue Marie-Sophie DEMEUR vous partage cette petite publication 😊

"TDAH & hypersensibilité chez l’enfant : et si on en parlait simplement ?

Certains enfants se dispersent vite, ressentent très fort les émotions ou sont gênés par les bruits et les étiquettes qui grattent…

Parfois, TDAH et hypersensibilité coexistent.

Mon rôle : vous aider à comprendre son fonctionnement et à mettre en place des routines apaisantes, à la maison comme à l’école.

Envie d’y voir plus clair et d’alléger le quotidien ?

Je suis disponible au 0460/97.45.35 "

06/12/2025

🌿 Psychologie intégrative du stress & de l’anxiété : une prise en charge globale au Centre de Santé Holistique de Nivelles 🌿

Le stress et l’anxiété ne touchent pas uniquement le mental : ils impactent aussi le corps, le sommeil, l’énergie, l’immunité et la digestion.

Au Centre de Santé Holistique de Nivelles, nous proposons une prise en charge pluridisciplinaire et intégrative, pensée pour accompagner chaque personne dans sa globalité.

✨ Notre approche combine plusieurs expertises complémentaires :

🧠 Psychologie
Pour comprendre l’origine du stress, apaiser le mental, renforcer les ressources internes et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

🤲 Pratiques psycho-corporelles
Parce que le stress se loge aussi dans le corps, nous utilisons des méthodes douces pour relâcher les tensions, calmer le système nerveux et rétablir l’équilibre corporel.

🥗 Physio-nutrition : gestion des déséquilibres liés au stress
Le stress chronique peut perturber l’équilibre hormonal, digestif et métabolique. Notre équipe propose une prise en charge personnalisée afin de soutenir l’organisme et favoriser un mieux-être durable.

💚 Une équipe complète, un même objectif : votre équilibre!

Psychologues, praticiens psycho-corporels, naturopathe spécialiste en physio-nutrition,... travaillent ensemble pour une prise en charge cohérente, globale et bienveillante.

📍 Centre de Santé Holistique de Nivelles
1 avenue d'Espagne
1400 Nivelles
🌐https://www.cdsh.be/

🌿 Naturopathie – Julie Pieman
➡️www.juliepiemannaturo.be
👉 Contactez-nous pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.

Vous n’êtes pas seul·e : nous vous accompagnons vers plus de calme, d’énergie et d’équilibre.

info@juliepiemannaturo.be

0485 / 78 33 55

www.juliepiemannaturo.be

Naturopathe généraliste, je vous accompagne vers un meilleur équilibre physique et émotionnel grâce à une approche naturelle, globale et personnalisée.

18/11/2025

Pourquoi est-ce que je vous parle si souvent de mes soins relaxants, comme les massages ou les soins du visage plutôt que de la pédicure ou des épilations ?

Parce que j’ai remarqué que, lorsque vous venez à l’institut pour vous offrir une véritable bulle d’oxygène, et que je vous pose la question « Quand avez-vous fait votre dernier soin visage ? », vous êtes nombreux à me répondre avec un petit soupir : « Je ne m’en rappelle même plus… »
Et après un massage, j’entends très souvent : « Quel bonheur… on devrait le faire plus souvent ! ».
Mais dans la réalité, vous prenez rarement ce temps pour vous.

C’est exactement pour ça que je vous parle davantage de ces moments de détente : parce que, contrairement aux épilations ou à la pédicure que vous faites régulièrement par habitude ou par nécessité, les soins relaxants passent souvent au second plan… alors qu’ils sont essentiels pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit.

Un massage permet d’apaiser les tensions musculaires et de reprendre conscience de chaque zone du corps.
Un soin visage, lui, aide à éliminer les signes de fatigue, les effets du stress ou de la pollution, pour retrouver une peau rayonnante.
Se sentir bien dans son corps, dans sa peau, dans son reflet… ça change vraiment le quotidien.

Voilà pourquoi j’avais envie de partager ce petit message avec vous.
Et si, cette année, au lieu de craquer pour un Black Friday ou un énième calendrier de l’Avent, vous choisissiez d’investir dans VOTRE bien-être ?
Votre corps et votre esprit vous diront vraiment merci… et vous en tirerez bien plus de satisfaction. 💛

17/11/2025

Une nouvelle expertise au sein de notre Centre 🤩!

Depuis ce 17 novembre, Julie PIEMAN, NATUROPATHE, vous accompagne avec bienveillance et vous propose un accompagnement naturel et personnalisé pour soutenir votre santé au naturel.

Notre Centre de Santé continue de se développer afin de tenter de répondre au mieux à vos besoins.

Madame Pieman vous partage cette petite publication 😍.

🚗 Et si votre corps était… votre voiture la plus précieuse ?

Au Centre de Santé Holistique de Nivelles, on aime rappeler que la santé est un capital, et qu’elle se maintient exactement comme on entretient un véhicule que l’on souhaite garder longtemps.

✨ Imaginez…
Vous ne mettriez jamais du mauvais carburant dans votre voiture.
Vous ne rouleriez pas des années sans faire une vidange.
Vous n’ignoreriez pas un voyant rouge sur le tableau de bord.
Vous ne laisseriez pas vos pneus s’user jusqu’à crever au beau milieu de la route.

👉 Alors pourquoi faisons-nous parfois l’inverse avec notre corps ?

Notre organisme est notre premier moyen de transport, notre maison, notre moteur de vie.
Pour vieillir mieux, bouger sans douleur, retrouver de l’énergie, il a besoin du même soin, de la même attention et de la même constance qu’un véhicule précieux.

💚 Entretenir son “moteur”, c’est :
• Choisir un carburant de qualité : une alimentation vivante, variée et nourrissante.
• Faire des révisions régulières : bilans, accompagnements, écoute des signaux du corps.
• Prévenir plutôt que réparer : stress, inflammations, digestion, sommeil… chaque domaine compte.
• Aligner conduite et environnement : bouger, respirer, se reposer, s’hydrater, se recentrer.

🌿 La naturopathie est là pour vous aider à prendre soin de votre véhicule intérieur : mieux comprendre vos voyants, optimiser votre énergie et vous accompagner pour avancer plus loin, plus sereinement, et surtout… plus longtemps.

Parce que votre santé n’est pas un luxe.

C’est votre bien le plus précieux, et elle se construit un geste à la fois.

📅 Prendre rendez-vous : 0485/78.33.55
👉 Julie Pieman – Naturopathe - www.cdsh.be
📍 Centre de Santé Holistique de Nivelles
Avenue d'Espagne 1, Nivelles

14/11/2025

🌿 Prenez un moment pour vos pieds, ils vous portent chaque jour 🌿

Nos 2 pédicures médicales vous accueillent avec douceur et professionnalisme.

Que ce soit pour soulager vos douleurs, prévenir les complications, améliorer votre confort de marche ou
prendre soin de vos pieds fragiles ou sensibles, Bastienne BOUCHE et Claire ROSSI vous ouvrent les portes d'un cadre professionnel et chaleureux.

Claire et Bastienne sont également formées pour prendre soin de vos pieds si vous êtes diabétique.

Leurs consultations se font uniquement SUR RENDEZ-VOUS.

Bastienne BOUCHE: 0471/46.77.48
Claire ROSSI: 0494/94.66.33

www.cdsh.be

12/11/2025

Notre collègue PSYCHOLOGUE Candy ZINGLE ouvre les portes de ses consultations le SAMEDI de 12h30 à 21 heures.

Elle accueille avec une grande bienveillance tant les enfants, les adolescents que les adultes.

Elle vous partage cette petite publication et vous donne ses coordonnées de contact.

❓Vous avez des questions, n'hésitez pas à la contacter directement 😊.

www.cdsh.be

11/11/2025

🍀 Nouveaux psychologues au sein de notre Centre 🍀

Nous avons le plaisir d'accueillir 3 nouveaux PSYCHOLOGUES au sein de notre équipe pluridisciplinaire 🌱.

Chacun(e) apporte sa sensibilité, son expérience et son approche unique pour accompagner adultes, adolescents et enfants dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux.

Que ce soit pour traverser une période difficile, mieux gérer le stress, retrouver confiance ou simplement prendre un temps pour soi, nos psychologues vous écoutent et vous soutiennent dans votre cheminement personnel.

Leur arrivée permet d’élargir notre offre d’accompagnement.

Des rendez-vous sont disponibles rapidement en journée, en soirée ainsi que le samedi, afin de s'adapter à votre emploi du temps.

Vous pouvez contacter nos psychologues directement ou contacter le Centre au 067/34.24.14.

DEMEUR Marie-Sophie: 0460/97.45.35 - agenda ROSA - www.cdsh.be

ZINGLE Candy: 0496/02.77.34 - www.cdsh.be

LANTHIER Quentin: 0474/52.21.89 - www.cdsh.be

Le bien-être psychologique fait partie intégrante de la santé. Prenez soin de vous, nous sommes là pour vous accompagner.

09/11/2025

Notre collègue Marie-Sophie DEMEUR souhaite vous partager une nouveauté 🥳.

« Bonne nouvelle : j’ai le plaisir de vous annoncer que j’accueille également des adultes en consultation.

Parfois, parler, déposer ce qui pèse, être écouté sans jugement fait déjà une grande différence.

Je vous propose un espace bienveillant pour explorer ce que vous vivez, à votre rythme.

Pour toute information ou prise de rendez-vous, vous pouvez m’appeler au 0460/97.45.35 ou visiter le site Rosa. »

Marie-Sophie
www.cdsh.be

31/10/2025

Au Centre de Santé Holistique, notre collègue PSYCHOLOGUE Marie-Sophie DEMEUR, vous donne la possibilité d'être accompagnés dans le cadre du burn-out parental.

"Qu’est-ce que le burn-out parental ? Vous vous sentez à bout de souffle dans votre rôle parental ?
Fatigue extrême, sensation d’être vide, irritabilité, perte de plaisir avec ses enfants, culpabilité, envie d’échapper à tout… Ce n’est pas un caprice, ni de la faiblesse : c’est un signal.

En tant que psychologue, mon rôle est de vous accompagner, sans jugement, pour retrouver souffle, équilibre et sens dans la parentalité.

Parler, c’est déjà commencer à se libérer. Prenez soin de vous autant que vous prenez soin des autres".

Marie-Sophie Demeur (psychologue) - 0460/97.45.35 ou www.cdsh.be