L'Eveil Intérieur

22/03/2026

C’est le moment de commencer une petite cure revigorante, et accessible à tous.

Bon dimanche !

« UNE POTION ANCESTRALE DANS UN MONDE MODERNE : L’EAU D’ORTIE...

Se faire du bien actuellement, facilement et à tous les âges, en vous préparant une eau infusée d’ortie fraiche (Urtica dioica)...

Cette boisson est appréciée par sa simplicité, et, en fonction des terroirs pour son subtil goût de banane.
C’est surtout un breuvage naturel, souverain pour accompagner ce monde d’aujourd’hui, en amenant une prise en charge « médicinale » dont on ne soupçonne pas l’ampleur...

Pour fabriquer l’eau d’orties, le printemps est un moment idéal pour la fabriquer.
En plus de la puissance caractéristique des jeunes pousses, elle contient une forte concentration d’éléments actifs:

Des vitamines à foison, de la C (8 fois l’orange), A, E, K, B1, du zinc, de la silice bio assimilable, de la chlorophylle, du fer, du magnésium , du calcium, du phosphore, des antioxydants et j’en passe...!

C’est la potion idéale en cette époque, pour nettoyer en douceur son corps, renforcer son système immunitaire, alcaliniser son corps et retrouver de la souplesse dans les articulations...

LA PRÉPARATION :

Trouver des jeunes pousses d’orties piquantes dans un endroit préservé... car l’ortie absorbe les pollutions du sol.
Le bon sens vous guidera.

Cueillir les parties terminales( feuilles du haut) et en remplir un bocal sans tasser.
Vous pourrez les rincer rapidement dans une eau citronnée ou vinaigrée.

Puis recouvrir l’ensemble d’eau froide et laisser reposer une nuit à température ambiante.
Au petit matin, c’est prêt!

On filtre et on boit...
Doucement d’abord car une vraie détoxication souterraine est en cours...1 à 2 verres par jour au début...et on écoute son corps...

On boit doucement, en conscience et sans exagération car les processus de détoxification vont se mettre gentiment en route...
Pour les plus « encrassés », quelques effets secondaires bénins peuvent survenir :
maux de tête, diarrhée légère...😉

🎈Et n’oubliez pas sa forte proportion en fer... important de le savoir pour ceux qui en cherchent ou pour ceux qui le fuient...!

Tout l’organisme , en particulier les reins, la peau, le système osseux, les cheveux, les articulations, le sang vont profiter de ses vertus hautement reminéralisantes et anti inflammatoires...

🎈Cette eau se garde 2 jours au frigo, pas plus!
Après, sa grande richesse en enzymes va la transformer inexorablement en purin...!

On la prépare donc chaque jour et les orties utilisées sont remises à la terre, pour le plus grand bien de cette dernière...🌳

Ah j’oubliais...la boisson est tonique*...!
Elle n’est pas recommandée le soir, sauf si vous allez faire la fête...🍭
* 🎈les hypertendus devront consulter leur médecin avant d’en boire des quantités!

L’eau d’orties est une proposition facile à faire, adaptée à notre époque troublée et indépendante de l’inflation! 😊

Si cette boisson vous convient, faites-en des cures régulières( il y a de l’ortie presque toute l’année)

Mère Nature vous prendra alors dans ses bras bienveillants et vous partagera ses secrets...✨🧙‍♀️🌎🍃 »
M. Rostalski

19/03/2026

🌸✨🌸✨ Pour L’Eveil Intérieur, l’équinoxe marque un grand virage, d’ailleurs il a déjà bien commencé depuis quelques jours.

Le jardin est déjà bien réveillé, le chalet bruit de votre présence chacune, et des soins dispensés avec tout mon cœur.

Que le printemps naissant apporte douceur, bienveillance et lumière dans votre vie, vos projets, et vos souhaits.

🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸

🌸✨ Ostara – L’éveil de la lumière et du renouveau ✨🌸

Ostara, célébré cette année le 20 mars, marque l’équinoxe de printemps…
Ce moment magique où le jour et la nuit sont parfaitement équilibrés.

C’est une porte entre deux mondes :
🌑 l’obscurité de l’hiver
☀️ la lumière qui renaît

À partir de maintenant, la lumière prend doucement le dessus…
et la vie s’éveille 🌱

✨ Ostara est le sabbat du renouveau, de la fertilité et de la renaissance.
La nature sort de son sommeil, et nous invite à faire de même.

💫 C’est une période idéale pour :
• initier de nouveaux projets
• semer de nouvelles intentions
• ouvrir son cœur à l’amour et à l’amitié
• accompagner le renouveau intérieur

🐇 Symboles d’Ostara :
• le lièvre → fertilité et abondance
• l’œuf → renaissance, vie et potentiel
• les fleurs → éveil et expansion

🌿 Les énergies sont douces, lumineuses et pleines de promesses…
comme un souffle de vie après l’hiver.

✨ Pour honorer Ostara :
• reconnecte-toi à la nature
• marche en forêt, observe les signes du renouveau
• décore ton espace avec des fleurs et des couleurs printanières
• médite sur ce que tu souhaites voir grandir dans ta vie

💛 Message d’Ostara :
“Ce que tu nourris aujourd’hui… fleurira demain.”

Avec toute la magie du printemps,
Allyenor Digandal, de la magie dans l'air

12/03/2026

Dernière ligne droite pour en profiter !

La resolution de mars, c’est de faire place nette et accueillir les belles énergies printanières.

Le printemps est associé en médecine chinoise aux organes émonctoires « foie- vésicule biliaire ».
L’Eveil Intérieur va dès lors accompagner(*) Dame Nature dans ce qu’elle a de meilleur à nous offrir. Et vous a concocté quelques propositions,à piocher au gré de vos besoins ou désirs.

🌱🌿 Formule Détox 1 CLASSIQUE :

3 réflexologies plantaires (sur 3 à 6 semaines /170€)

🌱🌿 Formule Détox 2 BIEN ÊTRE:

1 rituel de soin Détox au Miel (75€)

🌱🌿 Formule Détox 3 DRAINAGE:

3 drainages lymphatiques ventre-jambes (sur 3 à 6 semaines /165€)

🌱🌿 La Super PROMO du mois:

Le programme détox COMPLET -sur maxi 6 semaines- (=2x la régénération cellulaire complète).

3 réflexologies plantaires + 1 soin au miel + 1 drainage lymphatique ventre-jambes pour 280€ € ( au lieu de 330€).

Chaque soin peut se faire individuellement aussi bien sûr.
(*)Offres du 20 février au 27 mars- pour les rdv .

Alors, un petit coup de pouce pour entrer dans la saison en pleine forme?

11/03/2026

La sortie de l’hiver, nous la vivons pleinement ces temps ci.

C’est le moment idéal pour éliminer ce qui encombre le corps et l’acidifie continûment.

La récolte de SEVE DE BOULEAU arrive doucement à son terme dans la région. C’est le moment ou jamais de le commander.

Avec la passion qui me caractérise pour le vivant, je la récolte et vous la partage sans la transformer.
C’est vraiment le moment d’en profiter si vous la souhaitez ultra fraîche, 100% naturelle et non transformée .

La sève de bouleau est votre alliée parfaite pour une cure DÉTOX profonde
et remineralisante.

Elle accompagne également parfaitement les formules de NETTOYAGE DE PRINTEMPS que sont les réflexologies plantaires, les drainages lymphatiques et le soin Détox du dos au miel qui vous sont proposées à des prix attractifs jusqu’à la fin du mois uniquement.

10/03/2026

Aujourd’hui je pense à toutes ces femmes qui, depuis des siècles, ont porté le savoir des plantes.

Bien avant les universités, les facultés de médecine et les laboratoires, ce sont souvent les femmes qui soignaient. Elles observaient la nature, cueillaient, expérimentaient, transmettaient.

Sages-femmes, guérisseuses, herboristes, mères, grand-mères. Leur savoir circulait de génération en génération, dans les jardins et les cuisines.

Mais ce savoir a aussi été réprimé, ridiculisé ou effacé à différentes périodes de l’histoire. Des femmes ont été accusées de sorcellerie et tuées simplement parce qu’elles connaissaient les plantes et les utilisaient pour soigner.

Et pourtant, ce fil ne s’est jamais complétement rompu.

Aujourd’hui encore, l’herboristerie est souvent reléguée au rang de « médecine alternative », alors que pendant des millénaires, elle a été la première médecine de l’humanité.

Il faut encore se battre pour faire reconnaître ce savoir basé sur l’observation du vivant, sur la prévention et sur la relation avec la nature. Un savoir qui devrait être un droit accessible à tous.

On me dit souvent :
« Moi, je ne crois pas à ça, les plantes… »

Mais l’herboristerie n’est pas une croyance. C’est une tradition millénaire, une pharmacopée vivante, et même la base de nombreux médicaments modernes.

Ce n’est pas une opposition à la médecine moderne. C’est une autre façon de prendre soin, complémentaire, préventive et profondément enracinée dans l’histoire humaine.

Et continuer à préserver ces savoirs aujourd’hui, continuer à cultiver les plantes médicinales, continuer à transmettre ce que les femmes ont gardé vivant pendant des siècles… c’est le combat que j'ai choisi.

Parce que reconnaître l’herboristerie, c’est reconnaître la valeur des savoirs du vivant et la place des femmes dans l’histoire.

Prendre soin avec les plantes n’est pas un retour en arrière. C’est réapprendre un savoir que l’humanité n’aurait jamais dû oublier.

Merci à toutes celles qui, chaque jour, gardent ces savoirs vivants et font avancer ce combat.

— Raphaëlle

08/03/2026

💓🌸💓. Bonne fête mesdames 💓🌸💓

06/03/2026

🌸💓🌸 💓🌸💓🌸

C’est aujourd’hui
que la fête se prépare
rien pour vous!

🌸💓🌸💓🌸💓🌸

Voir le post d’hier

05/03/2026

🌸💓🌸💓🌸💓🌸

Ce dimanche 8 mars,
Nous fêtons les femmes

TOUTES!
Les guerrières,
Les guérisseuses,
Les loufoques et les sérieuses,
Les indépendantes ,
Les farouches,
Les tendres,
Les…
Bref., on a compris.

À ce titre,
J’ai envie de vous offrir un cadeau mesdames.

🌸 Comment?
Demain, vendredi 6 mars, entre 8 et 18h,
Un coup de fil ou un message dans lequel vous me direz ce qui vous ferait plaisir comme massage, rituel ou soin, et je vous offre 10% - et ATTENTION ! un bouquet de fleurs vous sera offert en cadeau lors de venue 🌸💓🌸

Et …

La 8eme réservation se verra offrir en plus un soin complet des mains 💓🌸💓

🌸 Ça me fait plaisir de vous faire plaisir 🌸
Alors, nous nous entendons demain ?

03/03/2026

☀️🌸☀️🌸☀️🌸☀️

Lundi à L’Eveil Intérieur, c’était le grand ménage-nettoyage du printemps.

Les belles énergies du ☀️ et du renouveau remplissent le chalet, et je suis si heureuse de vous accueillir et de vous accompagner dans votre démarche de bien être en santé.

Le Rituel de la Pleine Lune et les cures detox printanières peuvent maintenant débuter!

Merci pour votre soutien et votre fidélité 🙏