L'Eveil Intérieur

24/04/2026

🤕😬🤕

La convalescence a bien démarré.
Le plâtre a été enlevé, la prudence est maintenant de rigueur car il ne s’agit pas de faire de mouvements réflexes par habitude.

🌸☀️🌸

J’ai donc l’opportunité de pouvoir savourer ces belles journées printanières.
Dès lors, je m’occupe de conditionner tous ces trésors offert par dame nature à l’issue de mes balades-cueillettes.

Les jeunes feuilles de noisetier et de lierre profitent du soleil. Elles deviendront le macérât huileux utilisé pour le drainage lymphatique.

Les fleurs de lilas et de sureau deviendront de délicieuses limonades.

Les fleurs d’ail des ours et d’alliaire mixées en pesto raviront les palais délicats.

Les pâquerettes vont elles aussi passer quelques semaines dans l’huile à se dorer la pilule.

Et pour donner suite au post précédent, en plus des jolis bouquets sauvages, il me plaît de confectionner le fameux baume au plantain.
Cette toute petite boîte m’accompagne partout , le plantain en effet soulage les petits bobos et les piqûres.

🌸☀️🌸 Vive le printemps…. Il m’aide à me poser et guérir.

Bon week-end à tous et bonnes vacances pour certains . ☀️🌸☀️

24/04/2026

Voici pour vous le partage d’une autre petite merveille : le plantain.

J’en confectionne également un baume avec l’huile solarisee home made, qui ne me quitte jamais ( il est souverain sur les piqûres d’ortie).
Les boutons floraux se dégustent aussi, ils ont un léger goût de champignons, délicieux dans une omelette p.ex.

« 🌿 Le plantain : le discret guérisseur des chemins

Il pousse là où personne ne regarde vraiment…
Et pourtant, le plantain est une petite pharmacie vivante à lui tout seul.

🌱 Une plante simple… mais puissante

Le plantain (Plantago major ou lancéolé) est utilisé depuis des siècles.
Les anciens l’appelaient “l’herbe aux coupures”.

Ses feuilles, avec leurs nervures comme des chemins intérieurs, contiennent une richesse incroyable.

✨ Ses vertus principales

💚 Apaisant et cicatrisant (piqûres, coupures)
💚 Anti-inflammatoire naturel
💚 Allié des voies respiratoires
💚 Détox doux
💚 Antihistaminique (allergies)
💚 Effet “pansement” pour les muqueuses
💚 Soutien digestif et urinaire

🍵 Comment l’utiliser

🌿 Cataplasme (feuille fraîche écrasée)
🌿 Infusion (10 min, 2 à 3 fois/jour)
🌿 Sirop (toux, gorge)
🌿 Macérât huileux (peau)

🍃 Et aussi… en cuisine !

Ta photo illustre parfaitement une autre facette du plantain :
il se mange aussi… et c’est surprenant !

📸 Ton pistou de plantain 👇
(On dirait un pesto sauvage, brut, presque “forêt en bocal” 🌳)

🌿 Recette simple du pistou de plantain

* Feuilles de plantain fraîches (jeunes de préférence)
* Ail
* Huile d’olive
* Sel
* (Option : graines, noix ou fromage)

Mixer le tout… et voilà.

À tartiner, mélanger à des pâtes, ou juste sur du pain comme sur ta photo.
Goût : vert, légèrement amer, très vivant.

C’est une autre manière de faire entrer la plante dans le corps, pas juste en soin… mais en plaisir.

⚠️ Précautions

🔸 Cueillir loin des routes et zones traitées
🔸 Tester sur petite zone (rare allergie possible)
🔸 Prudence en usage interne si traitement ou grossesse
🔸 Graines : toujours avec beaucoup d’eau
🔸 Ne remplace pas un avis médical

🌙 Son message énergétique

Le plantain ne fait pas de bruit… mais il soigne.

Tu n’as pas besoin d’en faire plus pour être précieux(se).

Il t’invite à revenir à quelque chose de simple, vrai…
et profondément efficace.

🏡 Rituel doux

Cueille une feuille
Pose-la dans ta main
Et demande :

“Qu’est-ce que j’ai besoin d’apaiser ?”

Puis laisse-la retourner à la terre 🌱

🌿 À retenir

Le plantain, c’est :

✨ Un guérisseur humble
✨ Un protecteur silencieux
✨ Une médecine simple
✨ Et même… un allié en cuisine

Maryse Guirriec »

22/04/2026

Voici une médecine simple mais aux grands effets

« ✨🌿 LES INCROYABLES BIENFAITS DE L'EAU D’ARGILE OU LAIT D’ARGILE : NE FAITES PLUS L’ERREUR QUI CHANGE TOUT POUR VOTRE DIGESTION ! 🌿✨

Vous en avez entendu parler… mais savez-vous vraiment quelle forme choisir et comment l’utiliser correctement ? 🤔💚

👉 Entre eau d’argile et lait d’argile, la différence est essentielle :

✔️ L’une agit en douceur

✔️ L’autre en profondeur

Et surtout… elles ne se préparent ni ne se consomment de la même façon. ⚠️

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🌿✨ L’ARGILE : UNE “ÉPONGE INTELLIGENTE” NATURELLE

L’argile (verte ou blanche) est une roche riche en minéraux, silice et oligo-éléments. 💎

👉 Elle agit de façon unique :

✔️ Absorbe toxines, gaz, bactéries

✔️ Adsorbe (fixe) les métaux lourds

✔️ Protège les muqueuses digestives

✔️ Apaise l’inflammation

✔️ Favorise la cicatrisation

✔️ Reminéralise l’organisme

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🌿💧 L’EAU D’ARGILE : LA VERSION DOUCE (IDÉALE POUR DÉBUTER)

👉 Définition :

C’est uniquement l’eau claire, après que l’argile ait reposé au fond du verre (sans le dépôt)

🥄 PRÉPARATION DE L’EAU D’ARGILE (TRÈS IMPORTANT)

✔️ Le soir :
• 1 cuillère à café d’argile (verte surfine ou blanche)
• Dans un verre d’eau peu minéralisée (source ou filtrée)
• Mélanger avec une cuillère en bois (jamais métal ❌)
• Laisser reposer toute la nuit

🌅 COMMENT LA BOIRE ?
✔️ Le matin à jeun :
• Boire uniquement l’eau claire en surface
• Ne pas remuer
• Laisser le dépôt au fond

⏳ DURÉE DE CONSOMMATION
✔️ 7 à 10 jours (phase de démarrage)
✔️ Peut aller jusqu’à 2 à 3 semaines selon tolérance

🌿 SES BIENFAITS
✔️ Apaise les intestins sensibles
✔️ Protège les muqueuses
✔️ Régule le transit en douceur
✔️ Prépare à une cure plus active
✔️ Détox progressive

👉 Parfaite si :
• Intestin fragile
• Terrain sensible
• Première utilisation

⚠️ CONTRE-INDICATIONS (EAU D’ARGILE)
❌ Constipation sévère
❌ Occlusion intestinale
❌ Prise de médicaments (respecter 3h d’écart)
❌ Grossesse (avis médical)

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🌿🥛 LE LAIT D’ARGILE : LA VERSION PUISSANTE (ACTION PROFONDE)

👉 Définition :
C’est le mélange complet : eau + argile + dépôt

🥄 PRÉPARATION DU LAIT D’ARGILE
👉 IDENTIQUE au départ :
✔️ 1 cuillère à café d’argile dans un verre d’eau
✔️ Mélange avec ustensile bois
✔️ Repos toute la nuit

🌅 COMMENT LE BOIRE ?
✔️ Le matin à jeun :
• Bien remuer le mélange
• Boire l’intégralité du verre (eau + argile)

⏳ DURÉE DE CONSOMMATION
✔️ 2 à 3 semaines maximum
✔️ Puis pause obligatoire d’1 semaine

👉 Cure classique :
➡️ 1 semaine eau d’argile
➡️ 2 semaines lait d’argile

🌿 SES BIENFAITS
✔️ Détoxifie en profondeur
✔️ Capte toxines, bactéries, métaux lourds
✔️ Effet pansement gastrique
✔️ Soulage reflux et brûlures
✔️ Aide en cas de diarrhée
✔️ Stimule le foie
✔️ Réduit la fatigue
✔️ Soutient l’immunité

👉 Effet aussi sur :
✔️ Eczéma, psoriasis
✔️ Problèmes de peau

⚠️ CONTRE-INDICATIONS (LAIT D’ARGILE)
❌ Constipation chronique ou lenteur intestinale
❌ Occlusion intestinale
❌ Hypertension
❌ Prise de médicaments (espacer de 3h minimum)
❌ Grossesse / allaitement (avis médical)

⚠️ Prudence :
• Stérilet
• Pacemaker
• Personnes âgées fragiles

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🌿⚠️ RÈGLES ESSENTIELLES À RESPECTER

✔️ Toujours utiliser argile qualité alimentaire

❌ Jamais d’argile ramassée dans la nature

❌ Pas de métal (cuillère, bol…)

✔️ Préférer verre ou bois

✔️ Eau peu minéralisée

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🌿✨ UTILISATION EXTERNE (EN BONUS)

✔️ Masques visage (purifie)

✔️ Cheveux (régule sébum)

✔️ Cataplasmes (douleurs, inflammations, brûlures)

💡 Ne jamais laisser sécher complètement

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🌿💫 CONSEILS POUR MAXIMISER LES EFFETS

✔️ Toujours commencer doucement

✔️ Boire suffisamment d’eau 💧

✔️ Avoir une alimentation saine

✔️ Faire des pauses entre cures

👉 L’argile ne remplace jamais un traitement médical.

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✨💚 EN RÉSUMÉ SIMPLE

👉 Eau d’argile = douceur + préparation

👉 Lait d’argile = puissance + détox

💡 Bien utilisée, l’argile peut devenir une alliée précieuse pour votre santé.
🌿

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🌿📚 SOURCES

• Éloïse Naturopathe
• Compagnie des Sens
• Louis Herboristerie
• Nantes Naturopathe
• Médoucine
• Naturopathe S. Genin
• Naturophile by Doria
• Ô Mille Plantes
• Anne Cinier Naturopathe
• Aroma-Zone

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💬 Avez-vous déjà testé ? Eau d’argile ou lait d’argile ? Dites-moi en commentaire !👇💚

🍃 Prenez soin de vous et de votre santé au naturel !

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Avec bienveillance, 🌿
Patricia 💚

Nature & Santé avec Patricia 🍀 »

21/04/2026

✨🌕✨ Parce que le manège sans cesse renouvelé de mère nature apporte émerveillement et enseignement.

Pas encore pleine,
elle est déjà pourtant si belle ✨ 🌕✨

🌕La Pleine Lune des Fleurs : Un Éveil de Couleurs et de Parfums🌕

Alors que le printemps bat son plein, le ciel nocturne s'apprête à accueillir un spectacle enchanteur : la pleine lune de mai, traditionnellement appelée la "Pleine Lune des Fleurs". Ce nom poétique évoque l'explosion de couleurs et de parfums qui caractérisent cette période de l'année dans l'hémisphère nord.

Plus qu'un simple nom : une connexion profonde avec la nature

Loin d'être une simple coïncidence de calendrier, l'appellation "Lune des Fleurs" trouve ses racines dans les observations des peuples autochtones et des premiers colons. Ils vivaient en étroite harmonie avec les cycles naturels et remarquaient que la pleine lune de mai coïncidait avec l'apogée de la floraison.

Les champs se paraient de teintes vives, les arbres fruitiers étaient en fleurs, et l'air s'emplissait de doux arômes.

Un moment propice à l'épanouissement
Tout comme la nature s'éveille et s'épanouit, la Pleine Lune des Fleurs est souvent associée à des thèmes de croissance, de fertilité et de renouveau. C'est une période où l'énergie est à son comble, nous invitant à semer de nouvelles idées, à laisser éclore nos projets et à profiter de la beauté qui nous entoure.
Observer la Pleine Lune des Fleurs.

Pour apprécier pleinement cette lune, trouvez un endroit dégagé, loin des lumières de la ville. Lorsque le soleil se couchera, guettez l'horizon est. Vous verrez alors apparaître un disque lumineux, d'une blancheur éclatante, qui illuminera doucement le paysage printanier. Prenez un instant pour vous connecter à cette énergie vibrante et à la magie de la nature en pleine effervescence.

Alors, levez les yeux au ciel lors de la prochaine pleine lune de mai et laissez-vous enchanter par la splendeur de la Pleine Lune des Fleurs !

Cette année, elle aura lieu le 1er mai 2026.

Sources via Les Étoiles

15/04/2026

🍀 Demain

Les vœux, les encouragements, les mots et les intentions que vous m’avez offert m’accompagneront sur mon chemin de réparation 🙏🙏🙏

L’Eveil Intérieur est en mode convalescence jusqu’à la mi juin .

Vous retrouver après sera pour moi un gage d’attachement à ce que je vous propose dans la joie et de partage.

Au lieu de vous le proposer, une fois n’est pas coutume, je vais l’appliquer : je vais prendre soin de moi.

Photo du net

06/04/2026

🐣☀️🐣 Le long week-end du renouveau

et de l’espoir de paix 🕊️ se prolonge

avec le soleil ☀️ 🐣☀️

🕊️🍀🕊️ C’est le moment pour L’Eveil Intérieur de vous annoncer, comme je l’ai déjà dit à quelques unes d’entre vous, qu’une pause s’impose.

En effet, mon outil de travail très sollicité et abîmé a besoin de réparation, de maintenance et de revalidation.

La période estimée aujourd’hui se positionne sur la mi juin.
Comme j’ai bon espoir, l’agenda est déjà ouvert sur début juillet.
Peut être plus tôt, qui sait ?

Un immense MERCI à toutes celles qui ont déjà fixé leurs rdv 🙏🍀🙏

Pour les chèques cadeaux , pas de panique, tous ceux à validité jusqu’à fin juin sont prolongés jusqu’à mi août.

Merci pour votre soutien, votre compréhension et vos encouragements, vous déposez de cette manière un petit baume sur les douleurs et les angoisses du lendemain 😉

🕊️🍀🕊️🍀🕊️🍀🕊️🍀🕊️🍀🕊️🍀🕊️

BON PRINTEMPS À TOUS

🕊️🍀🕊️🍀🕊️🍀🕊️

04/04/2026

Bon week-end !
C’est le renouveau, et doucement nous commençons à bien le sentir!