11/11/2025
Ton corps te parle constamment - à travers la fatigue, les tensions, les émotions ou les petites douleurs.
Souvent, tu attends qu’il crie pour enfin l’écouter…
Mais c’est dans les signes discrets, les chuchotements silencieux, que se cachent les messages les plus précieux.
Un massage, une respiration profonde, un moment de pause…
Ces instants ne sont pas un luxe : ce sont des gestes de prévention et d’amour envers toi-même 🤍
