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BeMoon

BeMoon accompagne les femmes en recherche de sens dans leur vie pour s’épanouir.

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29/12/2025

🎙️ NOUVEL ÉPISODE : Ce stress qui te bouffe de l’intérieur

Tu te sens **au bord de l’explosion** ? Fatiguée de faire semblant que tout va bien ?

Alors cet épisode est pour toi.

💬 Je te parle **sans filtre** de stress chronique, avec des clés simples et accessibles pour que tu te sentes **moins seule** et surtout, **reconnectée à toi-même**.

🧘‍♀️ Parce qu’on ne peut plus se permettre d’ignorer les signaux du corps.

Parce que le burn-out **n’est pas une fatalité**, mais un appel.

🔗 Écoute “**J’peux pas, j’ai burn-out!**” sur toutes les plateformes (Spotify, Apple, Deezer…), lien en bio !

💞 Si cet épisode te parle, pense à liker, partager, commenter ou m’écrire. Ton retour compte énormément 🌙bemoon

29/12/2025

😅 “Le burnout, ça se voit.” → Spoiler : non.

Fun fact :

Des personnes en burnout continuent de :

- sourire
- performer au travail
- aider les autres
- faire comme si tout allait bien

L’extérieur est nickel.

L’intérieur brûle.

👉 On appelle ça le burnout masqué… et c’est très fréquent.

👉Tu veux des conseils concrets, simples et efficaces sur la santé de ta peau ?

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✨ *Et si tu te choisissais enfin ?*

Je suis Deborah – praticienne en Pacification des Émotions, Lithothérapeute, et Maître Lahochi.

J’aide les femmes à se reconnecter à elles-mêmes pour sortir du burn-out ou mieux encore… l’éviter.

💬 On travaille ensemble sur :

💠 l’écoute de ton corps

💠 la compréhension de tes émotions

💠 ton apaisement intérieur

🌙 Tu n’es pas “trop sensible”. Tu es en chemin.

Et je suis là pour t’accompagner, à ton rythme.

🔗 Découvre mes outils, mes soins et mon podcast “J’peux pas, j’ai burn-out!” via le lien en bio.

💌 Tu veux en parler ? Écris-moi, je réponds en personne.

22/12/2025

🎙️ NOUVEL ÉPISODE : Dans la Voix de Jordan

Tu te sens au bord de l’explosion ? Fatiguée de faire semblant que tout va bien ?

Alors cet épisode est pour toi.

💬 Je te parle sans filtre des massages, des signaux du corps, des tensions, avec des clés simples et accessibles pour que tu te sentes moins seule et surtout, reconnectée à toi-même.

🧘‍♀️ Parce qu’on ne peut plus se permettre d’ignorer les signaux du corps.

Parce que le burn-out n’est pas une fatalité, mais un appel.

Je suis accompagnée de Jordan Cote, kiné et coach sportif.

Allez le suivre sur instagram : .cote.kinesitherapie

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22/12/2025

🧠 “Il suffit de prendre des vacances pour aller mieux.” → ENCORE FAUX

Fun fact :

80 % des personnes reviennent de vacances… toujours épuisées.

Les vacances enlèvent le stress, mais pas :

- les schémas
- la pression intérieure
- les blessures
- les croyances qui épuisent

👉 Le burnout se guérit **en profondeur**, pas avec un transat.

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✨ *Et si tu te choisissais enfin ?*

Je suis Deborah – praticienne en Pacification des Émotions, Lithothérapeute, et Maître Lahochi.

J’aide les femmes à se reconnecter à elles-mêmes pour sortir du burn-out ou mieux encore… l’éviter.

💬 On travaille ensemble sur :

💠 l’écoute de ton corps

💠 la compréhension de tes émotions

💠 ton apaisement intérieur

🌙 Tu n’es pas “trop sensible”. Tu es en chemin.

Et je suis là pour t’accompagner, à ton rythme.

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15/12/2025

🚀 “Le burnout arrive d’un coup.” → NON !

Fun fact :

Le burnout n’est pas une explosion, c’est une érosion.

Il commence parfois 6 mois… voire 2 ans avant les symptômes visibles.

On ne “tombe” pas en burnout du jour au lendemain :

👉 on glisse lentement, sans s’en rendre compte.

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✨ *Et si tu te choisissais enfin ?*

Je suis Deborah – praticienne en Pacification des Émotions, Lithothérapeute, et Maître Lahochi.

J’aide les femmes à se reconnecter à elles-mêmes pour sortir du burn-out ou mieux encore… l’éviter.

💬 On travaille ensemble sur :

💠 l’écoute de ton corps

💠 la compréhension de tes émotions

💠 ton apaisement intérieur

🌙 Tu n’es pas “trop sensible”. Tu es en chemin.

Et je suis là pour t’accompagner, à ton rythme.

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15/12/2025

🎙️ NOUVEL ÉPISODE : Finding Balance in a Life That Moves Too Fast w/ Fabio

Tu te sens au bord de l’explosion? Fatiguée de faire semblant que tout va bien ?

Alors cet épisode est pour toi.

💬 Je te parle sans filtre de l’équilibre de la vie, de la santé, du burnout et de la société dans laquelle on vit avec Fabio, notre invité du jour.

🧘‍♀️ Parce qu’on ne peut plus se permettre d’ignorer les signaux du corps.

Parce que le burn-out n’est pas une fatalité, mais un appel.

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🎙️ NEW EPISODE: Finding Balance in a Life That Moves Too Fast w/ Fabio

Feeling like you’re about to explode? Tired of pretending everything is fine?

Then this episode is for you.

💬 I talk openly and honestly with Fabio, today’s guest, about balance, health, burnout, and the society we live in.

🧘‍♀️ Because we can’t afford to ignore the body’s signals anymore.

Because burnout is not a life sentence—it’s a wake-up call.

🔗 Listen to "Can’t Make It, I’m Burned Out!” on all platforms (Spotify, Apple, Deezer…), link in bio!

💞 If this episode resonates with you, don’t forget to like, share, comment, or send me a message. Your feedback means the world to me.
🌙

14/12/2025

✨ La colorimétrie… et ce petit déclic que je n’attendais pas ✨

J’ai vécu une très belle expérience avec Maud, autour de la colorimétrie, et honnêtement… je ne pensais pas apprendre autant.
Découvrir que je suis dans des tons automne chauds a tout changé 🌿🍁

J’ai compris :
• comment associer les couleurs sans me tromper
• pourquoi certaines teintes m’illuminent le visage et d’autres m’éteignent
• comment m’habiller avec plus de justesse, sans en faire trop
• comment mettre mon visage en valeur naturellement, sans masque

Au-delà des couleurs, c’est aussi un moment pour soi.
Maud met immédiatement à l’aise 🤍
Elle est à l’écoute, douce, empathique, sans jugement. On se sent accueilli(e), compris(e), et guidé(e) avec beaucoup de bienveillance.

Franchement, c’est une magnifique idée de cadeau 🎁
À s’offrir à soi-même… ou à quelqu’un qu’on aime.
Parce que se sentir bien dans ses couleurs, c’est aussi se sentir bien dans sa peau.

👉 Si tu hésites, contacte Maud. Tu verras, c’est une expérience qui va bien au-delà des vêtements ✨

08/12/2025

🎙️ NOUVEL ÉPISODE : 3 gestes simples pour favoriser l’élimination

Tu te sens **au bord de l’explosion** ? Fatiguée de faire semblant que tout va bien ?

Alors cet épisode est pour toi.

💬 Je te parle **sans filtre** des 3 gestes simples mais puissants, avec des clés simples et accessibles pour que tu te sentes **moins seule** et surtout, **reconnectée à toi-même**.

🧘‍♀️ Parce qu’on ne peut plus se permettre d’ignorer les signaux du corps.

Parce que le burn-out **n’est pas une fatalité**, mais un appel.

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08/12/2025

🔥 “Le burnout, c’est juste être fatigué.e.” → FAUX

Fun fact :

Certaines personnes en burnout dorment 12 heures par nuit… et se réveillent encore épuisées.

Le burnout, ce n’est pas un manque de sommeil :

👉 c’est un manque d’énergie profonde, émotionnelle, mentale et nerveuse.

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💠 l’écoute de ton corps

💠 la compréhension de tes émotions

💠 ton apaisement intérieur

🌙 Tu n’es pas “trop sensible”. Tu es en chemin.

Et je suis là pour t’accompagner, à ton rythme.

🔗 Découvre mes outils, mes soins et mon podcast “J’peux pas, j’ai burn-out!” via le lien en bio.

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06/12/2025

✨ *Et si tu te choisissais enfin ?*

Je suis Deborah – praticienne en **Pacification des Émotions**, **Lithothérapeute**, et **Maître Lahochi**.

J’aide les femmes à se **reconnecter à elles-mêmes** pour sortir du **burn-out** ou mieux encore… l’éviter.

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💠 l’écoute de ton corps

💠 la compréhension de tes émotions

💠 ton apaisement intérieur

🌙 Tu n’es pas “trop sensible”. Tu es **en chemin**.

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Clos De La Haute Brire 1
Ohain
1380

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