Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 19:00 Woensdag 09:00 - 12:00 Donderdag 09:00 - 19:00 Vrijdag 09:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Frédérique Henry - Kinésiologue

Startpagina
België
Ohey
Frédérique Henry - Kinésiologue

✨💫Je vous accompagne à vous libérer du stress👇https://linktr.ee/frederique_henry_kinesiologue 💫✨ Il met l’accent sur le ressenti de la personne".

Bienvenue

Je me présente: Frédérique Henry, je suis kinésiologue certifiée et membre effectif de la FBK (Fédération Belge de Kinésiologie)
https://www.fbkinesiologie.be/trouver-une-kinesiologue/name/frederique-henry/

* Mais que fait un(e) kinésiologue?

-Le kinésiologue accompagne la personne afin de l'aider à retrouver l’accès à ses ressources propres pour gérer des situations difficiles, des émotions envahissantes, parfois certaines douleurs, … pour pouvoir déployer ses ailes...
-Un(e) kinésiologue est, selon la définition de l’OMS (Organisme Mondial de la Santé): un professionnel de la gestion du stress face aux différents éléments de la vie et de la prévention en matière de santé.
- Comme le suggère la FBK (Fédération Belge de Kinésiologie), la démarche du kinésiologue s’inscrit dans une recherche de faits et de ressentis et non comme une technique médicale.
-De ce fait, un(e) kinésiologue n’établit aucun diagnostic, ni prescription médicale, il n’est ni médecin ni thérapeute et une séance de kinésiologie ne se substitue pas à une visite chez le médecin ou chez son thérapeute.

* En quoi se faire accompagner par un kinésiologue peut vous aider? Pour... :
~ Apprivoiser vos émotions au quotidien dans les domaines personnel, professionnel et/ou scolaire,
~ Lever les blocages qui vous empêchent d’avancer dans votre vie personnelle ou professionnelle,
~ Améliorer vos compétences en communication,
~ Améliorer votre concentration et/ou potentiel d’apprentissage (pour les enfants notamment)
~ … la liste est longue

Ses bienfaits sont, en résumé:
~ Une meilleure gestion du stress et des émotions,
~ Une meilleur compréhension de soi (et des autres),
~ Une meilleure communication aussi,
~ Une amélioration de la confiance en soi, de l’estime de soi,
~ L’amélioration de ses performances,
~ Un meilleur accès à ses ressources propres…

* Comment ça se passe? La kinésiologie se pratique grâce au test musculaire, qui est un moyen de bio-feedback pour:
1. Détecter les stress prioritaires à corriger en fonction de la situation pour laquelle vous venez;
2. Établir quelle technique d’équilibration vous convient le mieux afin de corriger le déséquilibre;
3. Vérifier le résultat

* Remarque => Le test musculaire est l’outil de base de la kinésiologie et comme le précise la FBK (Fédération Belge de Kinésiologie): "il donne une indication d’un état de stress en lien avec le sujet abordé pendant la séance (établi grâce au tonus musculaire). Il ne s'agit donc ni d'un "détecteur de mensonges" ou d'un moyen de pouvoir "lire dans les pensées"...

06/12/2025

🎄✨ 6 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 = 6𝐞̀𝐦𝐞 𝐩𝐡𝐫𝐚𝐬𝐞 ✨🎄

"𝑵𝒐𝒏" 𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒑𝒉𝒓𝒂𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆̀𝒕𝒆 - 𝒋𝒆 𝒏'𝒂𝒊 𝒑𝒂𝒔 𝒕𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒎𝒆 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒊𝒇𝒊𝒆𝒓. . .

Vous pouvez dire non sans donner trois paragraphes d'explications.
"𝑁𝑜𝑛, 𝑐̧𝑎 𝑛𝑒 𝑚𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑣𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑠" ou "𝑁𝑜𝑛, 𝑗𝑒 𝑛𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑥 𝑝𝑎𝑠" suffit parfois.
Parfois, par éducation, par injonction héritée, par automatisme... on répond "oui" quand tout en nous voudrait dire "non".
Ou lorsqu'on arrive enfin à sortir un "non", on se justifie de mille manières, presqu'en s'excusant.
Chaque "oui" donné alors qu'on voudrait dire "non" nous éloigne de notre paix intérieure.
Chaque justification lorsqu'on dit non, nous épuise et nous éloigne de notre vérité.

Exercez-vous ce week-end, à un "non" simple, doux mais ferme. Commencez par une petit chose...
Votre énergie vous remerciera.

Ca vous parle? Dites-moi en commentaire ou en mp

📖 Je publierai prochainement un post entier sur les raisons pour lesquelles on ose pas dire non, ce qu'est dire non sans culpabilité ainsi que des formules aidantes pour commencer ;-)
Ca vous intéresse, abonnez-vous à ce compte et activez l'option "favori" pour ne rien manquer.
𝑀𝑒𝑡𝑡𝑒𝑧-𝑚𝑜𝑖 𝑢𝑛 💌 𝑠𝑖 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑣𝑜𝑢𝑙𝑒𝑧 𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑙'𝑒𝑛𝑣𝑜𝑖𝑒 𝑑𝑖𝑟𝑒𝑐𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑝𝑟𝑒̀𝑠 𝑝𝑢𝑏𝑙𝑖𝑐𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛...

🌟 Rappel important -
Un "non" posé avec respect est :
✅ Un acte d'amour envers soi-même
✅ Une façon de respecter son énergie
✅ Un moyen de dire "oui" à ce qui compte vraiment

Votre "non" n'a pas besoin d'être méchant ou agressif pour être validé,
Votre "non" n'a pas besoin d'être justifié pour être respecté.

Retenons surtout que:
💛 𝐃𝐢𝐫𝐞 "𝐧𝐨𝐧" 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐒𝐔𝐑𝐓𝐎𝐔𝐓: 𝐬𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞 "𝐨𝐮𝐢" 𝐚̀ 𝐬𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞

🎁 BONUS : Vous pouvez dès maintenant télécharger gratuitement le Guide Offert:
"8 Clés Pratiques pour s'apaiser"
En cliquant ici👉https://www.frederique-henry.be/ateliers/ -8-cles-pour-s-apaiser
(Lien en commentaire également!)

Belle journée (et bonne Saint-Nicolas🍬🍭🍫 à mes compatriotes😊😉),
A demain✨🙏

Frédérique Henry💫Kinésiologue & Formatrice en gestion du stress
✨
𝘑𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘪𝘣𝘦́𝘳𝘦𝘳 𝘥𝘶 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 & 𝘥𝘦 𝘭'𝘢𝘯𝘹𝘪𝘦́𝘵𝘦́, 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘶𝘴, 𝘯𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘶𝘳-𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦𝘳, 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘳𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘦̂𝘵𝘦𝘴 & 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦́𝘷𝘦́𝘭𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘶𝘴-𝘮'𝘢𝘪𝘮𝘦🧡

05/12/2025

🎄✨ 5 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 = 5𝐞̀𝐦𝐞 𝐩𝐡𝐫𝐚𝐬𝐞 ✨🎄

𝑴𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒎𝒆𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆̀𝒓𝒆𝒔, 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒆𝒏𝒏𝒆𝒎𝒊𝒆𝒔

Apprendre à les accueillir/en prendre soin & s'en libérer, sans les laisser prendre toute la place et décider de nos actions nous permet de ne plus subir ces vagues émotionnelles mais de surfer paisiblement sur nos états d'être humain,
Et surtout de comprendre ce qu'il se passe en nous quand elles surviennent.

Notre colère, notre tristesse, notre culpabilité, nos peurs et même notre anxiété... ⁣nous parlent. Elles nous disent qu'un besoin n'est pas comblé, qu'une limite est franchie, etc
Écoutons-les avec curiosité : "𝑄𝑢'𝑒𝑠𝑠𝑎𝑖𝑒𝑠-𝑡𝑢 𝑑𝑒 𝑚𝑒 𝑑𝑖𝑟𝑒 ?"
Une fois le message reçu et l'apaisement revenu, il est important de décider de l'action à prendre. L'émotion informe, elle ne commande pas (𝑒𝑡 𝑛𝑒 𝑑𝑜𝑖𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑑𝑖𝑟𝑖𝑔𝑒𝑟 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑖𝑒)

👉 Vous avez besoin d'aide pour mieux les appréhender? Envoyez-moi un mp ou commentez "émotions"

🎁 BONUS : Vous pouvez dès maintenant télécharger gratuitement le Guide Offert:
"8 Clés Pratiques pour s'apaiser"
En cliquant ici: https://www.frederique-henry.be/ateliers/...
(Lien en commentaire également!)

Belle journée,
A demain✨🙏

05/12/2025

🎄✨ 5 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 = 5𝐞̀𝐦𝐞 𝐩𝐡𝐫𝐚𝐬𝐞 ✨🎄

𝑴𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒎𝒆𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆̀𝒓𝒆𝒔, 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒆𝒏𝒏𝒆𝒎𝒊𝒆𝒔

Apprendre à les accueillir/en prendre soin & s'en libérer, sans les laisser prendre toute la place et décider de nos actions nous permet de ne plus subir ces vagues émotionnelles mais de surfer paisiblement sur nos états d'être humain,
Et surtout de comprendre ce qu'il se passe en nous quand elles surviennent.

Notre colère, notre tristesse, notre culpabilité, nos peurs et même notre anxiété... ⁣nous parlent. Elles nous disent qu'un besoin n'est pas comblé, qu'une limite est franchie, etc

Écoutons-les avec curiosité : "𝑄𝑢'𝑒𝑠𝑠𝑎𝑖𝑒𝑠-𝑡𝑢 𝑑𝑒 𝑚𝑒 𝑑𝑖𝑟𝑒 ?"
Une fois le message reçu et l'apaisement revenu, il est important de décider de l'action à prendre. L'émotion informe, elle ne commande pas (𝑒𝑡 𝑛𝑒 𝑑𝑜𝑖𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑑𝑖𝑟𝑖𝑔𝑒𝑟 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑖𝑒)

👉 Vous avez besoin d'aide pour mieux les appréhender? Envoyez-moi un mp ou commentez "émotions"

🎁 BONUS : Vous pouvez dès maintenant télécharger gratuitement le Guide Offert:
"8 Clés Pratiques pour s'apaiser"
En cliquant ici: https://www.frederique-henry.be/ateliers/ -8-cles-pour-s-apaiser
(Lien en commentaire également!)

Belle journée,
A demain✨🙏

04/12/2025

🎄✨ 4 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 = 4𝐞̀𝐦𝐞 𝐩𝐡𝐫𝐚𝐬𝐞 ✨🎄

𝑱'𝒂𝒊 𝒍𝒆 𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓...
... 𝑑𝑒 𝑣𝑖𝑒, 𝑑'𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒𝑠,

𝑴𝒂 𝒗𝒆́𝒓𝒊𝒕𝒆́ 𝒅'𝒂𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒅'𝒉𝒖𝒊 𝒏'𝒂 𝒑𝒂𝒔 𝒂̀ 𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒅'𝒉𝒊𝒆𝒓 𝒐𝒖 𝒅𝒆 𝒅𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏…
𝑱'𝒂𝒊 𝒍𝒆 𝒅𝒓𝒐𝒊𝒕 𝒅𝒆 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓 𝒅'𝒂𝒗𝒊𝒔,
𝑬𝒕 𝒔𝒂𝒏𝒔 𝒎𝒆 𝒋𝒖𝒔𝒕𝒊𝒇𝒊𝒆𝒓...

Nous évoluons, nous apprenons, nous découvrons. Ce qui était vrai pour nous il y a 6 mois, un an, ... peut ne plus l'être aujourd'hui - et c'est normal ! Changer d'avis n'est pas de l'incohérence, c'est de l'intelligence émotionnelle. Celle d'être à l'écoute de soi. Nous ne sommes pas obligé.e de rester fidèle à des choix qui ne nous correspondent plus.

Notre parcours est vivant, pas figé.

👉 Pensez à taguer les personnes qui auraient besoin de lire ceci aujourd'hui... car peut-être en plein questionnement, doute, etc.

🎁 BONUS : Vous pouvez dès maintenant télécharger gratuitement le Guide Offert:
"8 Clés Pratiques pour s'apaiser"
En cliquant ici: https://www.frederique-henry.be/ateliers/...
(Lien en commentaire également😊)

Très belle journée,
A demain✨🙏

03/12/2025

🎄✨ 𝟯 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 = 𝟯𝐞̀𝐦𝐞 𝐩𝐡𝐫𝐚𝐬𝐞 ✨🎄

𝑼𝒏 𝒋𝒐𝒖𝒓* 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒇𝒐𝒊𝒔

*𝑈𝑛𝑒 𝒉𝑒𝑢𝑟𝑒 𝑎̀ 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑜𝑖𝑠, 𝑐̧𝑎 𝑚𝑎𝑟𝑐𝒉𝑒 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖😉

👉Notre cerveau adooore se projeter dans tous les scénarios catastrophes possibles. Ce qui engendre souvent pression, stress, peurs, ...
Pourquoi? Parce que notre cerveau ne veut pas nous rendre heureux mais veut "notre survie" avant tout!
Avec des pensées et l'anticipation du futur "pour nous protéger", on peut en quelques secondes se trouver en état d'alerte, de tension et de stress...

Il faut donc pouvoir reprendre le dessus et se rappeler la vérité qu'on oublie parfois, qui est: Vous n'avez à gérer que 𝐜𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐧𝐭. Le seul sur lequel, finalement, vous avez une influence.
Maintenant: Pas demain, pas la semaine prochaine. Juste maintenant.

Quand l'anxiété monte (𝑒𝑛 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑎𝑛𝑡 𝑎̀ 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑣𝑒𝑧 𝑎̀ 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑝𝑎𝑟 𝑒𝑥𝑒𝑚𝑝𝑙𝑒...) revenez à l'instant : "𝐷𝑒 𝑞𝑢𝑜𝑖 𝑎𝑖-𝑗𝑒 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛 𝑙𝑎̀, 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑑𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑡𝑒?" Ce qui compte c'est l'action que je peux faire maintenant. Juste maintenant. Le reste attendra son tour. Cela rejoint un peu d'ailleurs la phrase vue lors du 1er jour de ce calendrier sur le fait de dé-cor-ti-quer en petites actions... un pas à la fois!

A titre personnel, cette phrase m'a beaucoup aidée il y a plusieurs années lors d'une période de vie challengeante, où je devais faire face à un bouversement de mon quotidien.
Quand je sentais soir le découragement voire même la "panique" s'installer face à l'inconnu, je me répétais... Allez, stop... "𝒖𝒏 𝒋𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒑𝒓𝒆̀𝒔 𝒍'𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆... 𝒖𝒏 𝒋𝒐𝒖𝒓 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒇𝒐𝒊𝒔" pour calmer mon cerveau et stopper tout ce que les anticipations (ou inconnues) engendraient.

Est-ce que ça vous parle? Partagez votre expérience ou notez en commentaire ce que ça vous inspire!

Et on se retrouve sinon demain pour une nouvelle phrase d'inspiration ou plutôt... de réflexion!
Abonnez-vous pour ne rien manquer 👆

🎁 BONUS : Vous pouvez dès maintenant télécharger gratuitement le Guide Offert:
"8 Clés Pratiques pour s'apaiser"
En cliquant ici: https://www.frederique-henry.be/ateliers/ -8-cles-pour-s-apaiser
(Lien en commentaire également!)

👉 Pensez également à taguer les personnes qui auraient besoin de lire ceci aujourd'hui...

02/12/2025

🎄✨ 𝟮 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 = 𝟮𝐞̀𝐦𝐞 𝐩𝐡𝐫𝐚𝐬𝐞 ✨🎄

𝑱'𝒂𝒄𝒄𝒆𝒑𝒕𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒋𝒆 𝒏'𝒂𝒄𝒄𝒆𝒑𝒕𝒆 𝒑𝒂𝒔

Objectif : détente et apaisement 💛

Plus besoin de se mettre la pression.
Quand quelque chose résiste, contrairement à ce que l'on fait souvent... prenons le temps d'accueillir cette résistance... L'étape est alors de ⁣juste accueillir.
Immédiatement, cela apaise quelque chose en nous.
Respectons nos rythmes intérieurs...

C'est le début de notre Calendrier de l'Avent du bien-être. Abonnez-vous pour ne rien manquer 👆

🎁 BONUS : Vous pouvez dès maintenant télécharger gratuitement le Guide Offert:
"8 Clés Pratiques pour s'apaiser"
En cliquant ici: https://www.frederique-henry.be/ateliers/ -8-cles-pour-s-apaiser
(Lien en commentaire également!)

👉 Pensez également à taguer les personnes qui auraient besoin de lire ceci aujourd'hui...

Belle journée,
A demain✨🙏

01/12/2025

🎄✨ 𝟭𝐞𝐫 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 = 𝟭𝐞̀𝐫𝐞 𝐩𝐡𝐫𝐚𝐬𝐞 ✨🎄

𝑸𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒍'𝒂𝒎𝒑𝒍𝒆𝒖𝒓 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒕𝒂̂𝒄𝒉𝒆 𝒎𝒆 𝒅𝒆́𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆: 𝒋𝒆 𝒅𝒆́-𝒄𝒐𝒓-𝒕𝒊-𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒏 𝒑𝒆𝒕𝒊𝒕𝒆𝒔 𝒂𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔, 𝒋𝒆 𝒅𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒑𝒆, 𝒋𝒆 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒊𝒇𝒊𝒆. . .

Face à une montagne de tâches à faire, on se sent parfois écrasé.e.
Mais une montagne🏔️, ce n'est qu'une succession de pas👣.
Aujourd'hui, ne regardez pas tout ce qu'il y a à faire - regardez les prochains 100m à parcourir. Regardez et accomplissez juste la première petite action. Puis la suivante.
Décortiquer en petites actions, c'est transformer l'impossible en "un tout petit truc possible maintenant".
Et ce petit truc, vous POUVEZ le faire.

A demain pour ouvrir la case 2 de ce calendrier de l'Avent un peu spécial.

🎁 BONUS : Vous pouvez dès maintenant télécharger gratuitement le Guide Offert:
"8 Clés Pratiques pour s'apaiser"
En cliquant ici: https://www.frederique-henry.be/ateliers/ -8-cles-pour-s-apaiser
(Lien en commentaire également!)

Et n'oubliez-pas:
👉 Abonnez-vous à ce compte pour ne rien manquer
👉 Taguez les personnes qui en ont besoin

01/12/2025

🎄✨ 𝐔𝐧 𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐀𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 ⁣𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫✨🎄

Cette année, pas de chocolat🍫... mais quelque chose de bien plus doux: 25 phrases pour prendre soin de vous. Pour se rappeler aussi que tout commence par un 1er pas... et parfois une "simple phrase" puissante💎✨!

𝐶𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑖𝑑𝑒́𝑒 𝑚'𝑒𝑠𝑡 𝑣𝑒𝑛𝑢𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑚𝑜𝑛 𝑓𝑖𝑙𝑠 𝑚'𝑎 𝑑𝑒𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒́ 𝑢𝑛 𝑐𝑎𝑙𝑒𝑛𝑑𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑙'𝐴𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝒉𝑖𝑒𝑛 𝑒𝑡 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑐𝒉𝑎𝑡.

Je me suis dit: 𝐞𝐭 𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐬𝐞 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧? 💛

Alors jusqu'à Noël, retrouvez chaque jour sur ce compte une phrase simple qui a le pouvoir de transformer votre quotidien.

💫Pas de théorie compliquée. Juste des mots qui apaisent, qui libèrent, qui rappellent l'essentiel💫
Ces mêmes phrases qui m'ont aidée dans mon parcours et qui aident mes clientes au quotidien.

🎁 𝐁𝐎𝐍𝐔𝐒 : Vous pouvez dès maintenant télécharger gratuitement le Guide Offert:
"8 Clés Pratiques pour s'apaiser"
En cliquant ici: https://www.frederique-henry.be/ateliers/ -8-cles-pour-s-apaiser
(Lien en commentaire également!)

Et dès maintenant:
👉 Abonnez-vous à ce compte pour ne rien manquer
👉 Taguez les personnes qui en ont besoin

𝑷𝒂𝒓𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒊, 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒔𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒎𝒐𝒚𝒆𝒏𝒔 𝒅𝒆 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆𝒔 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔🌟

Prêt.e pour commencer en douceur?
RDV dès le lundi 1er décembre à 19h'

01/12/2025

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐧’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 ?

Pas besoin de forcer
Pas besoin de comprendre.
Juste créer un peu d’espace en soi,

Dans cette Minute Sérénité, je vous guide dans un rituel symbolique tout simple:
A répéter aussi souvent que nécessaire pour "apprendre" à son cerveau à lâcher le contrôle... un souffle à la fois.🧘‍♀️

Tagguez une personne qui aurait besoin elle aussi besoin de lire cela 💛
Et pour recevoir d’autres clés pratiques: Téléchargez votre guide gratuit «8 clés pratiques pour s’apaiser»
👉https://www.frederique-henry.be/ateliers/ -8-cles-pour-s-apaiser

Et pour revoir toutes les capsules de la "Minute Sérénité" (qui se terminent le 22/12 prochain), suivez le lien
👉 https://youtube.com/playlist?list=PLrxwDxYo41nSgPUU34BLahjnaODVgeAM4&si=aizgGrQFGbhxgzti

A bientôt🙏✨,
Frédérique Henry💫Kinésiologue & Formatrice en gestion du stress

𝘑𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘪𝘣𝘦́𝘳𝘦𝘳 𝘥𝘶 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 & 𝘥𝘦 𝘭'𝘢𝘯𝘹𝘪𝘦́𝘵𝘦́, 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘶𝘴, 𝘯𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘶𝘳-𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦𝘳, 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘳𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘦̂𝘵𝘦𝘴 & 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦́𝘷𝘦́𝘭𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘶𝘴-𝘮'𝘢𝘪𝘮𝘦🧡

----------------------------------

🎥 Cette capsule fait, en effet, partie de la série “La Minute Sérénité”✨ où chaque lundi jusque fin 2025, pour bien démarrer la semaine, vous recevez un conseil pratique, simple et efficace pour s’apaiser et diminuer la pression”

Pour apprendre en pratiquant régulièrement des techniques simples à ne plus vous laisser envahir par le stress et pouvoir vous apaiser au quotidien!
Soyez (r)assuré.e que ces conseils, sans prétention, qui pourraient sembler tellement “communs” peuvent réellement faire une différence dans votre vie si et SEULEMENT si vous les pratiquez régulièrement.
Mettez-les en action la semaine qui suit la vidéo afin de l’intégrer durablement jusqu’au prochain conseil à tester
Vous pouvez retrouver la Playlist sur ma Chaîne Youtube▶️ dont je vous mets le lien en commentaire: https://www.youtube.com/-kinesiolog1945

👉 Abonnez-vous dès maintenant pour ne rien manquer & partagez l’info autour de vous 💌

24/11/2025

𝐄𝐭 𝐬𝐢, 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢* … 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐢𝐞𝐳 𝐜𝐢𝐧𝐪 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬?

* 𝑒𝑡 𝑐𝒉𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑟 ...

Pas pour « faire mieux ».
Pas pour « mériter ».
Juste… pour exister.

Je vous ai préparé une minute de respiration douce, pour relâcher ce que vous portez.
Une minute rien qu’à vous, comme chaque semaine dans "La Minute Sérénité"🧘‍♀️ jusqu'au 22 décembre prochain!

Tagguez une personne qui aurait besoin elle aussi besoin de lire cela 💛
Et pour recevoir d’autres clés pratiques: Téléchargez votre guide gratuit «8 clés pratiques pour s’apaiser»
👉https://www.frederique-henry.be/ateliers/ -8-cles-pour-s-apaiser🌿

Et pour revoir toutes les capsules de la "Minute Sérénité", suivez le lien
👉 https://youtube.com/playlist?list=PLrxwDxYo41nSgPUU34BLahjnaODVgeAM4&si=OJ3Er4s89KeZH-nu

A bientôt🙏✨,
Frédérique Henry💫Kinésiologue & Formatrice en gestion du stress

𝘑𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘪𝘣𝘦́𝘳𝘦𝘳 𝘥𝘶 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 & 𝘥𝘦 𝘭'𝘢𝘯𝘹𝘪𝘦́𝘵𝘦́, 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘶𝘴, 𝘯𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘶𝘳-𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦𝘳, 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘳𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘦̂𝘵𝘦𝘴 & 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦́𝘷𝘦́𝘭𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘶𝘴-𝘮'𝘢𝘪𝘮𝘦🧡

----------------------------------

🎥 Cette capsule fait, en effet, partie de la série “La Minute Sérénité”✨ où chaque lundi jusque fin 2025, pour bien démarrer la semaine, vous recevez un conseil pratique, simple et efficace pour s’apaiser et diminuer la pression”

Pour apprendre en pratiquant régulièrement des techniques simples à ne plus vous laisser envahir par le stress et pouvoir vous apaiser au quotidien!
Soyez (r)assuré.e que ces conseils, sans prétention, qui pourraient sembler tellement “communs” peuvent réellement faire une différence dans votre vie si et SEULEMENT si vous les pratiquez régulièrement.
Mettez-les en action la semaine qui suit la vidéo afin de l’intégrer durablement jusqu’au prochain conseil à tester
Vous pouvez retrouver la Playlist sur ma Chaîne Youtube▶️ dont je vous mets le lien en commentaire: https://www.youtube.com/-kinesiolog1945

👉 Abonnez-vous dès maintenant pour ne rien manquer & partagez l’info autour de vous 💌

18/11/2025

𝐈𝐥𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐨𝐢💛

Je pourrais vous parler de cet atelier pendant des heures mais au final, je pense que 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞, 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐥'𝐨𝐧 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐫𝐞𝐭𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞.

Du coup, je vous invite aujourd'hui à parcourir les témoignages des personnes qui ont assisté à l'atelier, avant vous, et qui partagent les bénéfices ⁣ressentis après celui-ci...

𝐶𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠, 𝑐𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑛𝑒𝑠 𝑛'𝑎𝑣𝑎𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑎𝑠 𝑙𝑒 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑠, 𝑠𝑒 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑢𝑏𝑚𝑒𝑟𝑔𝑒́𝑒𝑠, 𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑎𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑠 𝑚𝑒̂𝑚𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠. 𝐸𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑒 𝑑𝑒𝑚𝑎𝑛𝑑𝑎𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑠𝑖 𝑐̧𝑎 𝑒𝑛 𝑣𝑎𝑙𝑎𝑖𝑡 𝑙𝑎 𝑝𝑒𝑖𝑛𝑒.

Elles ont dit "oui",
Elles se sont inscrites,
Et maintenant, elles ont témoigné...
💬https://www.frederique-henry.be/ils-en-parlent/ -aux-ateliers-et-formations

𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒄'𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒉𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒂̀ 𝒔'𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒓𝒆?
On se retrouve à l'atelier de gestion du stress? Détails juste ici👇

🗓️Le dimanche 𝟮𝟯 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟮𝟬𝟮𝟱
🎯Au Club Mov'eat - Rue Riverre 116 à Floreffe
⏰De 10h' à 12h'
📲0476/34.18.46
💰 50 € (avec une surprise offerte)
🖱️Infos et inscriptions via le lien: 👇
https://calendly.com/frederique-henry-kinesiologue/atelier-de-gestion-du-stress

💌 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭

⚠️Les places sont limitées (𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑔𝑎𝑟𝑎𝑛𝑡𝑖𝑟 𝑙'𝑖𝑛𝑡𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑢 𝑔𝑟𝑜𝑢𝑝𝑒)!! Et seules les places réservées via le lien ci-dessus👆 seront prises en compte (l'évènement Facebook ne compte pas)

𝐍'𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞𝐳-𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐥'𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬🤗,
Et si vous avez des questions (𝑜𝑢 𝑠𝑖 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑑𝑎𝑡𝑒 𝑛𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑟𝑟𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑝𝑎𝑠 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑒̂𝑡𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒́𝑒 𝑝𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑢 𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠), je suis à votre écoute, écrivez-moi📧

Belle journée
🙏✨,
Frédérique Henry💫Kinésiologue & Formatrice en gestion du stress

𝘑𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘪𝘣𝘦́𝘳𝘦𝘳 𝘥𝘶 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 & 𝘥𝘦 𝘭'𝘢𝘯𝘹𝘪𝘦́𝘵𝘦́, 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘶𝘴, 𝘯𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘶𝘳-𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦𝘳, 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘳𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘦̂𝘵𝘦𝘴 & 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦́𝘷𝘦́𝘭𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘶𝘴-𝘮'𝘢𝘪𝘮𝘦🧡

17/11/2025

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞𝐫? 😣
𝐄𝐭 𝐬𝐢, 𝐚𝐮 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥’𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐳 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧? 🌿
Votre stress n’est pas là pour vous nuire: il essaie de vous dire quelque chose.

𝑄𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑒𝑥𝑒𝑚𝑝𝑙𝑒𝑠 . . .

🗨️Le MESSAGE:
❌Tu vas trop vite
❌Tu t’oublies
❌Tu dépasses tes limites
❌Tu portes trop
❌Tu prends tout trop à cœur
❌Tu veux trop faire les choses 'parfaitement'
❌Tu as peur de décevoir
❌Tu ne respectes plus tes limites
❌Tu fais passer l’autre avant toi… 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒
❌Tu t’oublies dans ce que tu fais
❌Tu sens qu'on empiète sur ton espace
❌Tu te 'sur'adaptes
❌Tu as trop de sollicitations
❌Tu portes seule des choses 'lourdes'
❌Tu te sens en insécurité (𝑝𝒉𝑦𝑠𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑙𝑒)

Pour 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐥'𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞....

⚖️Le BESOIN à entendre - "𝐓𝐮 𝐩𝐞𝐮𝐱....." :
✅Prendre soin de toi
✅Faire une pause
✅Dire ce que tu penses
✅Mettre tes limites
✅Dire "non"
✅T'interroger sur ce que TU "veux"
✅Demander à être entendue
✅Exprimer un ressenti
✅Avoir un espace pour souffler
✅Prioriser
✅Réduire les tâches que tu t'imposes (𝑐𝒉𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑜𝑢𝑟, 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑖𝑛𝑒, ...)
✅Clarifier ce que tu ressens avant de répondre
✅Te protéger
✅Revenir au corps
✅Faire un choix simple, même imparfait
✅Te recentrer sur ce qui compte vraiment
✅Récupérer
✅Recharger tes batteries (𝑠𝑖𝑙𝑒𝑛𝑐𝑒, 𝑚𝑜𝑢𝑣𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒)

La prochaine fois que vous subissez du stress, demandez-vous simplement:
👉 “𝐐𝐮’𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞?”

𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐮𝐬𝐬𝐨𝐥𝐞, 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦𝐢 ✨

Tagguez une personne qui aurait besoin de lire cela 💛
Et pour recevoir d’autres clés pratiques : téléchargez votre guide gratuit «8 clés pratiques pour s’apaiser»
👉https://www.frederique-henry.be/ateliers/ 🌿

Et pour revoir toutes les capsules de la "Minute Sérénité", suivez le lien
👉 https://youtube.com/playlist?list=PLrxwDxYo41nSgPUU34BLahjnaODVgeAM4&si=UBefEv2vJWJzgA9L

A bientôt🙏✨,
Frédérique Henry💫Kinésiologue & Formatrice en gestion du stress

𝘑𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘤𝘤𝘰𝘮𝘱𝘢𝘨𝘯𝘦 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘪𝘣𝘦́𝘳𝘦𝘳 𝘥𝘶 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 & 𝘥𝘦 𝘭'𝘢𝘯𝘹𝘪𝘦́𝘵𝘦́, 𝘳𝘦𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘶𝘴, 𝘯𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘶𝘳-𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦𝘳, 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘳𝘪𝘴𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘦̂𝘵𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘦̂𝘵𝘦𝘴 & 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦́𝘷𝘦́𝘭𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘷𝘰𝘶𝘴-𝘮'𝘢𝘪𝘮𝘦🧡

----------------------------------

🎥 Cette capsule fait, en effet, partie de la série “La Minute Sérénité”✨ où chaque lundi jusque fin 2025, pour bien démarrer la semaine, vous recevez un conseil pratique, simple et efficace pour s’apaiser et diminuer la pression”

Pour apprendre en pratiquant régulièrement des techniques simples à ne plus vous laisser envahir par le stress et pouvoir vous apaiser au quotidien!
Soyez (r)assuré.e que ces conseils, sans prétention, qui pourraient sembler tellement “communs” peuvent réellement faire une différence dans votre vie si et SEULEMENT si vous les pratiquez régulièrement.
Mettez-les en action la semaine qui suit la vidéo afin de l’intégrer durablement jusqu’au prochain conseil à tester

Vous pouvez retrouver la Playlist sur ma Chaîne Youtube▶️ dont je vous mets le lien en commentaire: https://www.youtube.com/-kinesiolog1945

👉 Abonnez-vous dès maintenant pour ne rien manquer & partagez l’info autour de vous 💌

Adres

Ohey

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 19:00
Woensdag	09:00 - 12:00
Donderdag	09:00 - 19:00
Vrijdag	09:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.frederique-henry.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Frédérique Henry - Kinésiologue nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.