Wat zijn de openingstijden?

Maandag 18:00 - 22:00 Dinsdag 09:30 - 12:00 19:00 - 21:30 Woensdag 19:00 - 21:30 Donderdag 09:30 - 12:00 19:30 - 22:00 Zaterdag 09:30 - 12:00

Prana Yoga Studio

We geven je inspiratie door om dichter bij jezelf te komen via onze yin & yang yogastijlen. Wij brengen graag mensen samen. Feel yourself at home!

Met zowel onze Yin als Yang Yogastijlen & -activiteiten willen we inspiratie doorgeven, een zaadje planten & een steuntje in de rug bieden aan iedereen die zich wil openstellen voor meer balans in zijn/haar leven. Zowel op fysiek als mentaal, emotioneel & energetisch vlak ondersteunen we je graag in je proces naar de puurste versie van jezelf. Kom proeven van onze lessen, workshops, trainingen, online lessen, weekends & retreats en voel je telkens opnieuw van harte welkom. Of het nu je eerste stappen zijn op het pad naar persoonlijke groei of je duizendste stappen, het maakt niet uit. We zien je graag verschijnen, horen graag je vragen, lezen graag je verhaal & voelen graag je aanwezigheid. Namasté,
Karen Vanlangendonck & the Prana Yoga Family

11/11/2025

Yin Yang Yoga XL, 11.11.25, peace for the world, mega dankbaar voor vandaag samen met jullie allemaal ☮️🙏💓

✌️

09/11/2025

Wij maken geen brug, dus kom gerust naar de lessen maandagavond. Op dinsdag bouwen we een brug tussen ons & de wereld met het thema “vrede” tijdens de yin yang yoga xl, op die dag zijn er geen andere lessen. De rest van de week zijn we er weer. Mieke is er weer met haar zachtste yin op donderdagavond. En terwijl Brenda jullie op zaterdag weer verwent met haar zachte hatha yoga, nemen Veerle & ik weer 26 toffe yogi’s mee op yogaweekend naar Zeeland.

Voor ieder wat wils hier, kom je hartje en energievaatje maar vullen. ♥️

06/11/2025

Vanavond om 19u30 yin yoga met mij ❤️.

Veel liefs,
Mieke

05/11/2025

Op zondag 23 november organiseren we van 10u tot 17u een Qi Gong Yoga Belevingsdag in Prana Yoga Studio. Tijdens deze dag word je lekker ondergedompeld in een warm bad van qi gong & yin yoga. Het is alsof je 1 dag op yogaretreat bent, waarin je even tijd neemt voor jezelf én gezellig kan verbinden met gelijkgestemde mensen. 🤎

Heel de dag door is er vers fruit, noten, water & yogitea voorzien en ’s middags genieten we samen van een lekkere veggie lunch. 🥗

Beleef deze dag van herbronning met Qi Gong & Yin Yoga, geïnspireerd door de 5 elementen.
Laat je meevoeren op een innerlijke reis langs de seizoenen – van de stille winter naar de ontluikende lente, via de volle zomer en rijke nazomer tot de rustgevende herfst. Tijdens deze belevingsdag brengen we via zorgvuldig gekozen oefeningen balans in lichaam en geest. Elk element activeert de bijbehorende organen en energieën, afgestemd op de natuurlijke cyclus. ☯️

We nodigen je uit tot diepe ontspanning, liefdevolle aandacht voor jezelf en een zachte verbinding met je lichaam. 🙏

Schrijf je nu in via link in bio bij workshops of via https://pranayogastudio.be/qi-gong-yoga-belevingsdag/ en kijk alvast uit naar een unieke, heerlijke, inspirerende dag. 🌸

Investering: €95, lunch inclusief
Teachers: & .

Hope to see you there! Want ik kom mee genieten.
Liefs,
Karen
💓

04/11/2025

Onze lessen van deze week 🌸. Boek via link in bio of via https://pranayogastudio.be/lesrooster/.

Dankjewel om er gisteren, op mijn verjaardag bij geweest te zijn! Ik heb er enorm van genoten. Dankjewel ook voor alle lieve, warme wensen, cadeautjes en kaartjes. Love you all! 💞

Don’t forget, nu vrijdag onze maandelijkse blissful Friday met Liesje, een heerlijke mix van yin, restorative, meditatie, adem en andere zenuwstelsel kalmerende oefeningen.

Nu zaterdag kleine wijziging: enkel yin yoga om 11u met Geneviève. Veerle gaat naar een begrafenis, vandaar de uitzonderlijke annulatie van haar les mantra zingen om 9u30.

Extra reminder: geniet tot en met 9 november van 20% korting op al onze online lessen, ontdek ook de gloednieuwe hatha/vinyasa reeks. Vul de code “verjaardag” in om van de promo gebruik te kunnen maken. Surf naar https://pranayogaacademy.be voor heel het aanbod.

Liefs,
Karen
🌸

02/11/2025

Binnen een uurtje start mijn 48e levensjaar. En weet je waarover ik zonet reflecteerde? Over hoe waardevol de relaties in mijn leven zijn. 💓

Al van kleins af aan voel ik een sterke connectie met dieren. Niet alleen katten maar ook alle andere diersoorten raken me diep in mijn ziel. Wanneer ik me verbind met een dier ben ik op dat moment altijd gelukkig… 😻

Maar ik hou ook van mensen. Eerst en vooral ben ik super dankbaar aan mijn ouders dat ze me het leven geschonken hebben. De band met hen en met de rest van mijn familie koester ik diep. Ook waardeer ik alle vriendschappen enorm die ik tot nu toe heb mogen ervaren. Ze betekenen de wereld voor me, ik zou echt niet zonder kunnen. Ook mijn liefdesrelaties hebben me voor een deel gevormd tot wie ik nu ben en ik ben elke man dankbaar voor de mooie tijden en het groeiproces. Mijn werkrelaties, die voor een deel kruisbestuivingen zijn met mijn vriendschappen, apprecieer ik enorm want ze maken deel uit van mijn missie & passie. Dankjewel ook aan alle mensen die ooit of nu nog steeds voor me zorgen in de vorm van zorgverlener. Jullie brengen me dichter bij mezelf en zijn een ongelofelijke ondersteuning in de vele dingen die ik in de wereld zet. 💞

En dan zijn er natuurlijk mijn yogi’s. En mijn vroegere fitnesspeople. I love you all! Dankje dat ik bij jullie helemaal mezelf mag zijn met al mijn teachings die ik op dat moment zelf aanvoel als waardevol voor zowel jullie als mezelf. Dankjewel om samen met mij te groeien. Dankjewel om mee te gaan in al mijn creatieve uitstapjes en soms uitbundige ideeën. Ook danku aan al mijn volgers. Ook jullie zijn belangrijk voor me. Jullie luisteren naar vele van mijn verhalen en dat doet deugd. Echt. 😊

Ik eindig graag met de relatie met mezelf. Ik heb mezelf altijd wel een toffe gevonden 😁. Hoewel ik ook soms streng ben voor mezelf en de lat hoog leg. Toch ben ik meer en meer van mezelf gaan houden hoe ik ben. Ik ben mezelf ongelofelijk dankbaar om trouw aan mijn zijde mee te wandelen op dit ongelofelijk boeiende levenspad. 💛

Happy birthday aan iedereen die in mijn leven is/was. Blij dat jullie ooit geboren zijn en samen met mij dit leven beleven… 🌸

Liefs,
Karen
😘

01/11/2025

Promo op heel ons online aanbod op pranayogaacademy.be: 20% korting t/m 9 november via de code “verjaardag”! 🥳

De voorbije weken heb ik achter de schermen gewerkt aan een nieuwe online yoga reeks. De gloednieuwe 7-daagse hatha/vinyasa reeks bevat 7 fantastische lessen van 25 minuten om je in je kracht te brengen. Via de hatha/vinyasa stijl ontdek je hoe leuk het kan zijn om te bewegen op het ritme van je adem, begeleid door de mooiste muziekstukken. Deze yangere vormen van yoga maken je sterk, lenig én verbeteren je ademhalingsstelsel. Je krijgt er meer zelfvertrouwen van, je werkt aan je innerlijke power en je mind wordt geboost. Volg de lessen meerdere keren om er echt van te kunnen genieten. De flows zijn geplukt uit onze lessen in de yogastudio, waar we telkens 4 à 6 weken dezelfde sequences oefenen. Herhaling brengt verdieping en rust. Geloof in jezelf, ga de uitdaging aan en bouw stap voor stap op. Yes you can! 🙌

Geniet van 7 verschillende lessen met elk hun eigen thema. We houden er goed de balans in, in elke les train je fysiek verschillende spieren op meerdere manieren. Uiteraard hebben je emotionele, mentale & energetische zelf hier ook veel baat bij. 🙏

Koop deze en andere online reeksen, lessen en bundels aan via https://pranayogaacademy.be/shop/.

Have fun!
Karen
🌸

30/10/2025

Doe jij mee aan onze nieuwe spaaractie vanaf maandag? 💞

Kom tussen 3 november & 3 januari minstens 8 keer naar een yogales, workshop of special en maak kans op gratis yogalessen nadien. In deze periode kan je met een spaarkaart elke keer je komt een stempel sparen. Lever je volle spaarkaart (8 stempels) in ten laatste op 3 januari 2026. De hele periode waarin de actie loopt bestrijkt 9 weken. Hele goede motivatie dus om wekelijks je yogales te volgen. Ben je heel enthousiast? Dan mag je ook meerdere spaarkaarten vullen. 🤩

Elk uur yoga telt. Hier een overzicht hoeveel stempels je kan sparen per activiteit:
🌸 Wekelijkse yogalessen: 1 stempel
🌸 Blissful Friday: 2 stempels
🌸 Yin Yang Yoga XL op 11 nov: 2 stempels
🌸 Yogaweekend november: 8 stempels dus 1 volle spaarkaart (vraag deze na het yogaweekend in de studio)
🌸 Qi Gong & Yoga Belevingsdag op 23 nov: 6 stempels
🌸 Kerstspecial op 27 dec: 2 stempels

Wat valt er te winnen?
💝 een gratis yogales twv €15 (10 winnaars)
💝 een 3-beurtenkaart twv €35 (3 winnaars)
💝 een 10-beurtenkaart twv €130 (1 winnaar)
💝 een 20-beurtenkaart twv €220 (1 winnaar)

In totaal schenken we prijzen weg twv €605. Waarom? Omdat we zo blij zijn dat we onze inspiratie elke dag opnieuw mogen doorgeven aan jullie. Omdat we zo dankbaar zijn dat we alweer 12 jaar bestaan (14 november verjaart de studio). En omdat we zo graag iets teruggeven vanuit ons hart. 🙏

Deelnemen doe je door je spaarkaart vanaf 3 november aan te vragen aan ons onthaal. Breng telkens je spaarkaart mee en laat ze afstempelen bij elke yoga activiteit die je volgt.
Een extra verwennerijtje: op maandag 3 november ben ikzelf jarig, kom die avond zeker mee vieren tijdens de yogastretch, vinyasa flow of yin yoga, want dan heb ik een leuke kleine attentie voor alle aanwezigen. 😍

Veel yogagenot en spaarplezier! Toi toi toi voor de winst… 🙌

Liefs,
Karen
💋

30/10/2025

Vanavond ben ik er weer om 19u30 om samen met jullie via yinyoga de rust in te duiken ❤️
Tot straks,
Veel liefs,
Mieke 🫶

29/10/2025

Een warme uitnodiging naar onze Yin Yang Yoga XL special rond het thema vrede. Come & join me op 11 november van 10u tot 11u30 ☮️. Boek je les via workshops via link in bio of via https://pranayogastudio.be/yin-yang-yoga-xl-peace/. See you there… Karen 😘

28/10/2025

Een beetje zelfzorginspiratie vanuit het bos:
1. Doe dagelijks een 20 à 30 min wandeling met je innerlijke hond in het bos
2. Hou het eerste en het laatste uur van de dag helemaal voor jou, gsm op niet storen modus
3. Doe elke ochtend enkele minuten of langer een beetje yoga, ademhaling en/of meditatie
4. Neem drie keer per dag de tijd voor een korte breathwork sessie van 3 minuten
5. Vul dit alles aan met 1 of meerdere yogalessen per week

Dit alles voor meer energie, minder stress en gewoon beter in je vel zitten. 🤩

27/10/2025

Heerlijk yogaweertje 🍂. Come & join us this week.

Boek je les via link in bio of via https://pranayogastudio.be/lesrooster/.

Adres

Dorp 37
Onze-Lieve-Vrouw-Waver
2861

Openingstijden

Maandag	18:00 - 22:00
Dinsdag	09:30 - 12:00
	19:00 - 21:30
Woensdag	19:00 - 21:30
Donderdag	09:30 - 12:00
	19:30 - 22:00
Zaterdag	09:30 - 12:00

Telefoon

+32486364711

Website

http://www.pranayogastudio.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Prana Yoga Studio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.