07/03/2026
Veel vrouwen die bij mij starten zeggen eigenlijk hetzelfde:
“Ik herken mezelf niet meer in de spiegel…”
Door stress, hormonale veranderingen of een druk leven kan het lichaam veranderen en raken kilo’s moeilijker weg.
In mijn praktijk begeleid ik vrouwen stap voor stap met een duidelijk voedingsprogramma, waarbij veel mensen gemiddeld ongeveer 1 kg per week verliezen wanneer het programma goed gevolgd wordt.
Maar het mooiste moment is wanneer iemand na enkele weken zegt:
“Ik begin mezelf terug te herkennen in de spiegel.”
Ik ben eens benieuwd:
Wie zou zich ook terug beter willen voelen in zijn lichaam?