30/06/2025
🔥 Waarschuwing Code Oranje: hitte!🔥
Bereid je nu voor en bescherm jezelf en je dierbaren tegen de gevaarlijke hitte! Vooral kwetsbare groepen lopen ernstig gezondheidsrisico.
ℹ️ Wat moet je doen?
✅ Blijf zoveel mogelijk binnen of in de schaduw!
✅ Bescherm je huid met zonnecrème (hoog beschermingsfactor) en smeer regelmatig bij.
✅ Drink minstens 1 à 1½ liter water per dag – wacht niet tot je dorst hebt!
✅ Neem altijd water mee als je onderweg bent.
✅ Draag lichte, luchtige en lichtgekleurde kleren + pet/hoed.
✅ Vermijd fysieke inspanningen tussen 12u en 16u.
✅ Beperk apparaten die warmte afgeven.
✅ Laat nooit mensen of dieren achter in een auto!
✅ Heb je krampen, hoofdpijn of voel je je flauw? Contacteer dan meteen je huisarts.
✅ Bij extreem hoge lichaamstemperatuur (40°+) bel direct 112!
🌿Door de droogte: rook niet en maak geen vuur in natuurgebieden!
🤝Ga langs bij kwetsbaren in je buurt en help hen zich voor te bereiden.
📲 Volg de hitte-updates en meer tips via www.warmedagen.be
📌 Blijf op de hoogte via: www.west-vlaanderen.be/crisisWVL
Wil jij jezelf en anderen voorbereiden op warme dagen? Ontdek dan welke voorzorgsmaatregelen jij kan nemen om gezondheidsproblemen te voorkomen op