De Geluksboom

09/03/2026

🌈 Workshop Kinder Yoga (4–6 jaar) 🧘‍♀️🧘‍♂️

Samen met Basisschool Facet organiseren we een speelse kinder yoga workshop voor kinderen van 4 tot 6 jaar. De workshop gaat ook door op de school zelf, in een veilige en vertrouwde omgeving.

Tijdens deze workshop ontdekken kinderen op een leuke en ontspannen manier yoga. We gaan samen:

✨ speelse yoga houdingen leren
🧠 korte meditaties en fantasierijke visualisaties doen
🌿 ontprikkeloefeningen ontdekken
🌬️ ademhalingsoefeningen oefenen
😌 genieten van ontspanningsoefeningen

Op een speelse manier leren kinderen hun lichaam beter voelen, tot rust komen en hun energie in balans brengen.

📍 Locatie: Basisschool Facet
👧 Leeftijd: 4 – 6 jaar

Interesse of wil je je kind inschrijven?
Stuur ons een berichtje of neem contact met ons op! steffie@degeluksboom.be

Graag inschrijven tegen 10/4.

We kijken ernaar uit om samen te bewegen, te ontspannen en plezier te maken! 🌟

06/03/2026

🌟 Nieuwe workshop: Sociale & Emotionele Vaardigheden 🌟

Goed nieuws! Onze multidisciplinaire praktijk organiseert samen met Basisschool Facet (Oostkamp)binnenkort een workshop rond sociale en emotionele vaardigheden voor kinderen.

Tijdens deze workshop gaan we op een speelse en veilige manier aan de slag met:
💬 gevoelens herkennen en benoemen
🤝 omgaan met anderen en samenwerken
🧠 sterker worden in zelfvertrouwen en weerbaarheid
🎭 leren via spel, oefeningen en interactie

📍 Locatie: Basisschool Facet – Oostkamp
📅 Start binnenkort (data zie flyer)

Deze workshop is ideaal voor kinderen die willen groeien in hun sociale contacten, beter met emoties willen leren omgaan en hun zelfvertrouwen willen versterken.

👉 Interesse of wil je je kind inschrijven?
Stuur ons gerust een berichtje of neem contact op voor meer informatie.
Graag inschrijven tegen ten laatste 10/4/26.

Samen bouwen we aan sterke, veerkrachtige kinderen! 💛

02/02/2026

Je wilt het goed doen…
maar soms voelt opvoeden gewoon uitputtend.

Je wilt liefdevol zijn,
maar ook duidelijk.
Je wilt grenzen stellen,
zonder te hoeven schreeuwen, dreigen of straffen.

En je vraagt je af:
Hoe blijf ik rustig als mijn kind dat niet is?
Hoe stel ik grenzen zónder de verbinding te verliezen?
Wat leert mijn kind hier écht van voor later?

👉 Positieve discipline vertrekt niet vanuit perfect ouderschap,
maar vanuit begrip, verbinding en richting.
Vriendelijk in contact. Vastberaden in grenzen.

Wat dit jou oplevert? Rust op korte termijn
Wat dit je kind oplevert? zie je in de post

Twijfel je of deze cursus iets voor jou is? Stuur een pb of mail info@degeluksboom.be

08/01/2026

Lieve ouders,

Soms voelt opvoeden gewoon… veel.
Zeker wanneer je kind een sterke wil, faalangst, ASS, ADHD of hoogbegaafdheid heeft.
Weet dat je er niet alleen voor staat. 💛

Onze Positieve Discipline cursus voor ouders helpt je met kleine, haalbare stappen naar meer rust, begrip en verbinding thuis.
Liefdevol, duidelijk en zonder strijd.

🌿 6 bijeenkomsten vol herkenning & praktische tools in De Geluksboom in Oostkamp
🌿 Voor ouders die weer willen ademhalen in hun gezin
🌿 Voor ouders die hun kinderen willen zien groeien in zelfvertrouwen en veerkracht

Wil je meer weten? Stuur ons gerust een berichtje. 🌱

09/12/2025

🌞 PAAS- en ZOMERKAMP – “Groei naar de kracht in jezelf” 🌱
Voor kinderen van 8 tot 11 jaar

Deze paasvakantie en zomer creëren we een plek waar kinderen kunnen ontdekken, ontspannen en groeien.
Tijdens ons kamp gaan we samen aan de slag met:

✨ Op zoek naar onze gevoelens
✨ Talenten ontdekken & versterken
✨ Relaxatie & ademhalingsoefeningen
✨ Spelenderwijs werken aan sociale vaardigheden

We bouwen aan meer zelfvertrouwen, rust en verbinding – in een veilige, warme omgeving waar elk kind mag schitteren op zijn eigen manier. 🌈

📅 13-16 april 3-6 aug 17-20 aug
📍 De Geluksboom
📩 Inschrijven of meer info? Stuur ons een berichtje!

Laat je kind deze zomer groeien… van binnenuit. 💛

04/12/2025

Dankbaar!

26/11/2025

Angsten... een problematiek die we bij onze kinderen en jongeren die in begeleiding zijn vaak zien. Amke beschrijft in het artikel hoe het voor haar is om met haar angsten te leven. Ze beschrijft ook dat ze probeert om uit haar paniekaanvallen te geraken door haar focus op kijken en voelen te gaan leggen. Iets dat we ook wel eens oefenen met kinderen en jongeren tijdens de therapie. Je focus leren verleggen van de angst naar het inzetten van je zintuigen: wat zie ik, hoor ik, ruik ik, voel ik, smaak ik. Ook naar buiten gaan, bewust rondkijken en je focus verleggen op alles wat je voelt kan angsten verlichten. Op die manier ontstaat er ook een verbinding in het hier en nu.

Het aantal Vlamingen met een angststoornis is in zeventien jaar tijd verdubbeld en jongeren blijken het meest vatbaar: "Hoe meer druk, hoe angstiger ik ben" ➡ https://tinyurl.com/yhzbt2cs

20/11/2025

Winter in Oostkamp! Heerlijk mooi om naar te kijken, maar wees voorzichtig op de baan iedereen. ☃️

18/09/2025

Goed nieuws voor ouders van kinderen met ADHD
Diagnoses en behandelingen voor ADHD zijn vaak duur en de wachttijden lang, waardoor gezinnen soms afhaken. Het ziekenfonds Solidaris betaalt voortaan tot €500 terug voor zorg en diagnose bij kinderen met (een vermoeden van) ADHD. Dat maakt professionele hulp beter toegankelijk en verkleint de kans dat ouders naar onbewezen alternatieven grijpen.

Wij zijn ons als praktijk erg bewust van de hoge kostprijs van diagnostiek en begeleiding en zijn dan ook blij met deze extra ondersteuning vanuit de mutualiteiten. 💙

10/09/2025

Sinds 1 september vervolledigt Annelies Smedts ons team als diëtiste.

Annelies stelt zichzelf graag even voor:

Mijn naam is Annelies Smedts. Ik ben erkend diëtiste sinds maart 2024.

‘Diëtist zijn’ is voor mij een late roeping: ik deed de studies via afstandsonderwijs nadat ik 15 jaar ervoor afstudeerde als rasechte wetenschapster.

Wat ik miste in mijn eerste professionele ervaringen was vooral het omgaan met mensen (contacten leggen/luisteren/coachen). Iets wat ik gelukkig ruimschoots terug vind in mijn job als diëtiste

Met welke vragen kan je bij mij terecht?

Begeleiding van kinderen en jongeren (en volwassenen) met een eetstoornis (anorexia, boulimia, orthorexia, eetbuistoornis, ARFID,…). Bij jongeren tem 23j kan dit binnen het zorgtraject eetstoornissen
Gewichtsproblemen: ondergewicht of overgewicht (bij jongeren tem 17j kan dit binnen het zorgtraject kinderen met overgewicht of obesitas)
Emotioneel eetgedrag
Eetproblemen en darmklachten
Een voorgeschreven medisch dieet
Algemene vragen rond gezonde levensstijl
Levensstijl en eetcultuur zijn onvermijdelijk verbonden met de context van de patiënt. Daarom probeer ik op maat van de patiënt en zijn/haar omgeving te werken. Andere belangrijke kenmerken van mijn werkwijze zijn: laagdrempelig, wetenschappelijk onderbouwd, met aandacht voor zowel lichaam als geest, respectvol en gewichtsneutraal (waar de focus niet op het gewicht ligt maar op het gedrag).

Om dit alles op een kwalitatieve manier te kunnen doen, blijf ik regelmatig relevante bijscholingen volgen.

Heb je vragen rond je eetstijl (en bij uitbreiding levensstijl en/of lichaamsbeeld) (of die van zoon of dochter)? Mijn deur staat open!

04/08/2025

Nieuw voordeel via Solidaris!
Sinds 1 juli 2025 krijgen kinderen (6-17 jaar) met (een vermoeden van) ADHD tot €500 terugbetaling per jaar voor o.a. psychologisch onderzoek, begeleiding én zelfs gedeeltelijke terugbetaling van ADHD-medicatie die niet erkend wordt door het RIZIV.

👉 Ook intelligentieonderzoeken komen in aanmerking!

📍 In onze praktijk kan je terecht voor:
✅ Onderzoek naar ADHD
✅ Onderzoek naar autisme
✅ Intelligentieonderzoek
✅ Psycho-educatie voor ouders
✅ Begeleiding van kinderen en jongeren en hun context
✅ Advies rond verdere ondersteuning op school of thuis

📞 Meer info of een afspraak? Neem gerust contact op! info@degeluksboom.be

26/06/2025

🌞 Fijne zomervakantie gewenst! 🌞
Vanuit onze praktijk wensen we alle kinderen, jongeren en hun gezinnen een deugddoende, speelse en ontspannen zomervakantie toe! 🌈🏖️

Voor gezinnen met kinderen met ASS (Autisme Spectrum Stoornis) kan op reis gaan net wat meer voorbereiding vragen. Daarom delen we graag enkele tips om de vakantie wat vlotter te laten verlopen:

🧳 1. Voorbereiding is alles
Bespreek samen waar jullie naartoe gaan. Gebruik foto’s, filmpjes of een visueel stappenplan om de reis voorspelbaar te maken.

📅 2. Structuur mee op vakantie
Houd zoveel mogelijk vaste routines aan (eten, slapen, rustmomenten). Maak eventueel een dagplanning of gebruik pictogrammen.

🎧 3. Zorg voor vertrouwde spullen
Een lievelingsknuffel, dekentje of favoriete snack kan een groot verschil maken in onbekende omgevingen.

😌 4. Prikkelarme momenten inplannen
Vakantieplekken kunnen druk en chaotisch zijn. Voorzie voldoende rustige momenten of plekjes waar je kind tot rust kan komen.

💬 5. Geef ruimte aan gevoelens
Boosheid, spanning of vermoeidheid horen erbij. Benoem gevoelens en geef ruimte om even op adem te komen.

We wensen jullie een warme, veilige en verbindende zomer toe! ☀️
Team De Geluksboom ❤️