21/08/2025
We zijn terug van weggeweest en de praktijk draait weer op volle toeren.
En juist in dat volle draaien vallen me soms de kleinste dingen op.
Weet je wat me onlangs raakte?
Ik keek naar de blote voeten van een klant, moe van een lange dag.
Haar tenen stonden dicht op elkaar, alsof ze zich schrap zetten. Alsof ze haar nog altijd wilden dragen, ook nu ze even niets van ze vroeg.
Toen dacht ik, hoe vaak vergeten we niet, dat onze tenen ruimte nodig hebben?
Niet alleen letterlijk in onze schoenen, maar ook energetisch.
Onze tenen zijn het begin van onze houding, onze gronding en onze vrijheid van bewegen.
En toch persen we ze dag in dag uit in smalle schoenen, in vormen die hen beperken in plaats van ondersteunen.
Voor veel mensen begint het ongemak in de voeten: (grote)scheve teen, hielklachten, pijn onderaan de voorvoet.
Maar wat als dat het topje van de ijsberg is?
Wat als je lichaam je iets probeert te vertellen via je voeten?
🧦 Sinds ik zelf teenkousen gebruik, merk ik hoeveel verschil het maakt.
Ze creëren ruimte. Niet alleen tussen mijn tenen, maar ook in mijn denken.
Ze herinneren me eraan dat ik mild mag zijn voor mijn voeten en dus ook voor mezelf.
Dat ik niet hoef te passen in vormen die mij niet dienen.
En dat ik iets mag doen, elke dag opnieuw, om de richting van mijn gezondheid zelf bij te sturen.
Niet met grote gebaren.
Wel met kleine, liefdevolle gewoontes die een groot effect hebben.
💛 Wil jij je voeten meer ruimte geven? Probeer dit dan eens:
Ga zitten op een rustige plek. Trek je schoenen en sokken uit en spreid je tenen zo ver mogelijk van elkaar weg. Alsof je tenen elkaar even willen loslaten en ze elk hun eigen plekje zoeken.
Houd even vast, adem rustig in…
En laat dan los, met een zachte uitademing.
Herhaal dit vijf keer.
Voel je verschil?
Je lichaam herinnert zich wat ruimte is.
Jij hoeft het alleen maar toe te laten.
Je tenen zijn geen details.
Ze zijn richtingaanwijzers van je lichaam.
Warme groet,
Tine
-------------------
Toekomstig event
Inspiratiesessie ‘Bewegingsstelsel en pijn’ op 27 september.
Dokter Aline De Pelsemaeker neemt ons tijdens deze inspiratiesessie mee in wat er nodig is om ons bewegingsstelsel optimaal gezond en sterk te maken/te houden en hoe essentiële oliën hierbij kunnen ondersteunen.
Ze leert ons wat pijnklachten als artrose, fibromyalgie, spierpijn, nekpijn, rugpijn, reuma, peesontstekingen,... ons willen vertellen en hoe we ze kunnen verzachten.
Praktische informatie
📅 Zaterdag 27 september
⏰ 10u30-12u in de zaal van Voetzaam te Ruddervoorde
💰 Prijs: €15
💌 Inschrijven via mail naar Tine: info@hikimo.be
