Psychologenpraktijk De Essen

26/11/2021

🔴 RODE NEUZENDAG🔴

Ook wij willen met de psychologenpraktijk iedereen die het wat moeilijker heeft een hart onder de riem steken! Zowel aan kinderen, jongeren als volwassenen bieden we in de praktijk een luisterend oor. Neem gerust contact op met ons via de website www.praktijk-de-essen.be

12/10/2021

Vernieuwde website ✨

We hebben onze website in een nieuw jasje gestoken! 💻 Neem zeker eens een kijkje: je vindt er info over ons team, onze werkwijze en hoe je een afspraak kan maken.

Praktijk De Essen is een groepspraktijk voor psychologische hulpverlening en psychotherapie voor kinderen, jongeren, volwassenen en koppels.

24/09/2021

✨ NIEUWS NIEUWS NIEUWS ✨

Welkom Kaatje!

Onze praktijk breidt uit! Ons team wordt versterkt door klinisch psychologe en seksuologe Kaatje Verstraeten! Vanaf 1 oktober is zij op dinsdag en vrijdag aanwezig, momenteel zonder wachtlijst 😉

https://praktijk-de-essen.be

24/02/2021

SLOW MORNING

Je keuzes in de ochtend beïnvloeden de rest van je dag. Kies daarom af en toe voor een slow morning: een ochtend waarbij je het rustig aan doet en en even voor jezelf kiest. 😌

Maak bijvoorbeeld een wandeling in de ochtendzon ☀️, drink een kopje thee of koffie zonder afleiding ☕️ of lees eindelijk eens een hoofdstuk in dat boek wat je graag wil lezen maar nooit tijd voor vindt 📖.

Probeer het eens, je zal het effect op je dag meteen merken!🍀

04/01/2021

Ondertussen zijn we enkele dagen ver in 2021. Een goed moment om nog eens stil te staan bij onze voornemens en doelen voor dit jaar. 🧐

Enkele vragen die je hierbij kunnen helpen:

- Welke goede gewoonte van het afgelopen jaar neem je mee naar het nieuwe jaar?
- Van welke slechte gewoonte zou je graag af willen?
- Aan wie of wat ga je dit jaar meer aandacht besteden?

Wij wensen jullie het allerbeste toe voor 2021! 🤩

11/12/2020

We kunnen allemaal wel iets leren van Pippi Langkous... 💪🏻

04/12/2020

🔴 RODE NEUZEN DAG 🔴

Heel wat Vlaamse jongeren kampen met psychische problemen, maar liefst 1 op 5. Dat is gigantisch veel!

Laten we vandaag, op Rode Neuzen Dag, extra aandacht hebben voor het lichamelijk en mentaal welbevinden van jongeren. Laten we naar hen luisteren en met hen praten.

Daarom vragen wij vandaag aan jou: hoe gaat het ECHT met jou? ❤️

01/12/2020

Afscheid nemen 💫

Wanneer je iemand verliest die belangrijk voor jou is, staat de wereld even stil.

Neem de tijd om herinneringen op te halen, verdriet te hebben, foto’s te bekijken en te praten met mensen rondom jou. Het is belangrijk om zacht te zijn voor jezelf tijdens zo’n moeilijke periode.

23/11/2020

Zit je niet goed in je vel? Neemt je angst de overhand? Is er iets gebeurd wat je alleen niet verwerkt krijgt?

Maak dan snel een afspraak bij ons zodat je niet langer vast blijft zitten. Samen zoeken we naar een oplossing, naar iets wat jou kan helpen. Wij ondersteunen je in je zoektocht. 🍀

www.psychologesiennaschiffeleers.be
www.kinderpsychologesandra.be

20/11/2020

MINDFUL WANDELEN WEEK 🌳

TIP 5: Wees je bewust van de geuren om je heen. Wat ruik je? Bomen, bloemen, regen, gras? Je hoeft hier geen oordeel over te vellen, enkel waar te nemen.

Dit was onze mindful wandelen week. Blijf onze tips toepassen tijdens je dagelijkse wandeling. Een volgende uitdaging is om onze tips in 1 wandeling te combineren! Veel wandelplezier 🤩

19/11/2020

MINDFUL WANDELEN WEEK 🌳

TIP 4: Luister intensief. Hoor je vogels? Verkeersgeluiden? De wind in de struiken? Het kraken van je kleding? Je voetstappen?