01/12/2025
Je staat op nog voor de zon 🌅op is. Nog een werkdag, nog een rekening, nog een week waar je je gewoon doorheen probeert te duwen. Je gaat maar door, zelfs wanneer je eigenlijk op bent, omdat het moet. Soms voelt het leven zo en soms gaat een periode echt over ‘overleven’, maar geen enkel seizoen duurt voor altijd.
Als je blijft wachten tot alles eindelijk rustiger wordt, tot het werk lichter voelt of de chaos minder wordt, dan kan je het leven onderweg helemaal missen. De kleine dingen die je nu bijna niet ziet, het lachen van je kind, een warme boodschap van een vriendin, de avondlucht op weg naar huis, dat zijn de momenten waar je hart van groter wordt, tenminste als je ze opmerkt..
Je hoeft niet te wachten op de perfecte job, het perfecte lichaam of het perfecte moment. Je mag nu leven. Voor een drukke vrouw is rust geen luxe maar een stille revolutie. Lachen verzacht je systeem, muziek 🎶 kalmeert je zenuwen en een wandeling is geen tijdverlies maar voeding.
Je bent niet op aarde gezet om te presteren, af te vinken, nuttig te zijn en je waarde te bewijzen. Je bent hier om te voelen, te groeien, te verbinden en aanwezig te zijn. Je keert terug naar jezelf in kleine momenten van creativiteit, stilte, samenzijn en verwondering, in de manier waarop je liefhebt, rust, schrijft, beweegt en ademt. Daar leeft jouw essentie, niet in ‘alles wat je gedaan krijgt’ maar in je vermogen om echt te ervaren wat er nu is, dat is écht leven.
Je mag hard werken, maar niet ten koste van jezelf. Geef ruimte aan kleine vormen van vreugde, aan korte pauzes en ademruimtes, aan de niet meetbare momenten die je eraan herinneren dat je een mens bent en niet alleen een machine die blijft draaien. Op een dag kijk je terug en besef je dat niet alleen het doel telde, maar vooral wie je was en hoeveel je aanwezig was onderweg.
👉Zet ‘adem’ 👇om te leren die ‘ademruimte’ te integreren in je dag, er een gewoonte van te maken. Niet vanuit nog een ‘moeten’, wel vanuit als ik er nood aan heb, kan het me ondersteunen. Helemaal gratis. Speciaal voor jou 🥰
