dichtbij - doula Lien

11/12/2025

Wat denk jij?!

Moet je natuurlijk bevallen om er nadien een positief gevoel bij te hebben?

En wát is dat dan ook een "natuurlijke bevalling"???

Kun je je daar wel op voorbereiden?

Een bevalling is toch onvoorspelbaar?!

Mag dat voor iedereen anders zijn?

👇 Deel je ideeën hieronder in de comments 👇

❗Zoek jij naar concrete info om je voor te bereiden op jouw bevalling?

❗Weet je niet waar te starten?

Ik maakte een gratis videoles met:

🌱 6 méga tips om jouw bevalling voor te bereiden
🌱 Niet om je bevalling vast te beitelen in steen
🌱 Wel hoe je op verschillende scenario's voorbereid bent!

Check de link in bio en bekijk de video direct 🧡

10/10/2025

Mijn derde

Vorig weekend werd mijn derde baby drie jaar. Zijn geboorte was er eentje van veel en lang wachten. Om dan plots te verrassen en heel snel geboren te worden.

Ik deed het alleen, in die zin, de vroedvrouw belde aan de deur wanneer ik hem net opgevangen had. Die vervolgens alle rust en vertrouwen in de kamer bracht zodat we zacht konden landen.

Ik deed het samen met mijn andere kindjes, met wie ik een uur voordien intens geknuffeld had.

Ik deed het samen met mijn lief, die eerst dacht het bad nog te vullen maar al snel tegendruk kwam geven op de juiste plek.

Ik deed het samen met mijn doula, die een paar minuten voor zijn geboorte toekwam en alles kon vastleggen.

Daarom een ode aan ons geboorteteam, bevallen deed ik niet alleen en dat voelde ook geen seconde zo. Bevallen deed ik samen dankzij de liefde van mijn vent, de maandenlange voorbereiding tijdens de zwangerschap met onze vroedvrouwen, huisarts en doula. Die ik altijd in mijn hart zal dragen, dankbaar voor het kado dat zij vrouwen en baby's geven, om te bevallen in je eigen kracht en geboren te worden in je eigen tijd.

🙏 en dokter Niek
🙏📷

PS. Op de laatste foto zie je hoe we de navelstreng doorbranden met een kaars, ken jij het ritueel van cordburning?

01/08/2025

Ik maakte na 5 jaar borstvoeding heel wat mee, dit wil ik met jou delen 🫶

Het ging goed, het ging minder goed, het blijft voorlopig met baby 3 nog duren, maar met baby 2 stopte het sneller dan ik wou, ik heb getandemd en had daar een heel romantisch beeld over wat niet strookte met de realiteit, ik had super veel steun van mijn lief en lactatiekundige maar kreeg van anderen 100x de opmerking 'heeft die baby weeral honger?!', ik ervaarde rust, verbinding, liefde, kracht van mijn lijf, maar ook pijn, post weaning depression en onzekerheid.

Borstvoeding is zoveel en van alles tegelijk... Net zoals zoveel in het moederschap zeker ? 😉

°°°Hoe was of is het voor jou om wel of geen borstvoeding te geven?

22/07/2025

°° Voeden in Verbinding °°

Kom er gezellig bij in Oostende op het strand, ter hoogte van de 3 Gapers!

Borstvoeding geven kan zoveel zijn, zoveel teweeg brengen. Het is gewoon en normaal, maar soms ook vermoeiend, uitdagend of fantastisch spectaculair. Alles samen en door elkaar (wat niet in het moederschap 🫠) en dat is helemaal oke!

Samen verbinden met andere mama's kan dan ook gewoon eens deugd doen, dus kom gewoon af, wij kijken er naar uit!

☀️ Breng een lakentje en evt parasol mee om op/onder te zitten ⛱️

16/07/2025

Ik ben vandaag ☀️ JARIG ☀️

36 zomers jong

Grote.gelukzak.hier.
Swipe om te zien hoe 3 van mijn lievelingsmensen een verassing voorbereiden 🥹

En ik zet de traditie van vorig jaar verder. Ik wil mijn geluk en passie ook delen met jullie!

Dusssss hier komt een nieuwe winactie 😍

--------WIN.WIN.WIN:

Bij inschrijving aan de reeks zwangerschapsyoga die start in september in krijg je er nu een gratis zwangerschapsmassage twv 90€ bij!

🧘 Yoga tijdens de zwangerschap dat is ELKE week een moment van ontspanning en voorbereiding op de bevalling.

💆Een massage tijdens de zwangerschap is pure verwennerij voor je lichaam (en geest) die zo hard aan het werken is om een nieuw mensje te laten groeien.

Het is een understatement om te zeggen dat elke zwangere vrouw dit verdient 🫶

-------HOE WINNEN???

🌱Like en deel deze post (vergeet mij niet te taggen 🥰)
🌱Tag je zwangere vriendinnen, nichten, buren, collega's,... in de comments
🌱 Op 30 juli maak ik de winnaar bekend!

Veel liefs
Lien

11/04/2025