Eigenwijs Lief

02/03/2026

28/02/2026

Een andere ervaring

Nabijheid is onveilig.
Opgeslaan in het lichaam en brein.
Lichaam zet zich schrap om te overleven.
Om te vechten, vluchten/verdwijnen,
Te bevriezen of te pleasen.
Fight-flight-freeze-fawn.

We laten het zenuwstelsel weten dat het nu
veilig is.
In de ervaring. Door het écht te voelen.
Een opstellen van delen die zich laten zien.
En een deel die zich al lang niet meer liet zien.
Een deel dat zich vrij voelt.

Waar nabijheid en kleine, zachte aanraking
Een nieuwe ervaring bracht.
Niet langer alleen.
Niet langer afsluiten.
Een ervaring van samen
zenuwstelsel reguleren.
waar mijn hand voelbare verzachting bracht binnenin.
Waar het hart opende,
In een heel veilige bedding.
Een beweging die diep voelbaar was.
Het liet haar letterlijk terug de wolken en de lucht
Zien.
Vrijer gevoel.
Een eigen kracht.
Een diep aanwezige kracht.

De beweging krijgt vorm op papier.
Met de doorvoelde woorden:
"Ik, ..., ben goed op mijn manier"

Een recht van bestaan.
In de materie brengen.

Als anker. Als daily reminder.
Waar het lichaam her-innert.
Van binnenuit.

💞

24/02/2026

Het moeten in onszelf ontmoeten.
(Deel 2)
De gelaagdheid.

Nog kort even een andere laag aangestipt.
Met een link naar mentale, fysieke, energetische en spirituele laag.
Zonder het zo te benoemen.
Voel zelf maar ...
Wat brengt het jou?

💞

24/02/2026

Van moeten naar ontmoeten...
💞

23/02/2026

Een berg wasgoed.

Een foto om mijn geliefde dochters toch even te laten stilstaan bij de veelheid "vuile" was. Mogelijks valt er hier en daar winst te halen in bewustzijn en minder was-werk.

Nadien bekeek ik de foto opnieuw.
Ik zie mijn binnenste daar liggen.
De veelheid, chaos, verwarring, vuil en proper dooreen, licht en donker samen (wel gesorteerd 😉), vele kreuken, vele delen...
Zoveel moois en zachts, verweven in grauw en hards, verstopt, ineen gepropt, geklemd, onherkenbaar, vervormd.

Ieder stuk deed en doet z'n dienst.
Behapbaar sorteer ik, geef ik mijn aandacht aan en laat ze heropfrissen, welkom zijn.

Zo ook in mij.
Wat gevoeld en gezien wil worden is welkom.
Sinds ik dit echt kan voelen,
wowie, zoveel jonge delen die zich laten zien.
Binnenin en buiten.

Heel zijn.
Alles mag er zijn.
En ja, soms is dat best intens.
En voelt het véél.

En ja, zo is dat ook.
Het mag hierin erkent worden.
Het mag even verwarrend zijn.
Niet-weten.

Ondertussen weet ik dat deze fase veel nieuws in zich draagt.
Benieuwd naar wat klaar ligt, ookal heb ik geen flauw benul over wat en hoe.
En is dit voor veel in mij lastig, want die delen willen controle en begrijpen.
En soms nemen delen over die zich boos, machteloos, soms radeloos voelen.

Ook dat is OK. ("Met de nodige zorg en oprechtheid , soms excuses, naar de ander toe" - dien ik van iets in mij aan toe te voegen)

Ondertussen is deze berg weggewerkt en kon ik hier en daar glimpjes zien van onderliggende delen die best enthousiast zijn om te shinen!
En een voelbaar diepe basis die vertrouwt en ziet dat het goed is.
Deze was ik even onder de berg verloren.
Tot ik er écht naar keek.
Ver voorbij het oppervlak.

🌟💞🌟

04/12/2025

Jij schone madam!

Zoveel liefde en licht.
Dat bracht jij.

Gelukkig in de eenvoud.
Een stralende lach.
Gevende handen,
Helpen en zorgen was prior.
Puur en liefdevol hart.
Een Mama pur sang,
Een moeke op en top.
Actief en speels.
Fietsend door de Ronsische straten.
Stappend op vlot tempo.
Creativiteit in alle vormen.
Ieder idee kreeg vorm en kleur.
Prachtige creaties op deze aardbol gebaard.
In dingen en prachtige mensen.
Iedereen welkom bij jou.
Steeds een plekje vrij in dat grote hart.
Diep genietend van de natuur.
En een taartje.
Dansend op jouw muziek.

Dans maar naar het licht.
Kom maar terug thuis bij de liefdesbron.
Jouw liefde is zo voelbaar, zo dichtbij.
Jouw lach voelbaar in ons allen.

Wat gaan we het tastbare missen.
Wat voelen we de intense liefde en verbondenheid die blijft.

Ga maar liefste -schone-mama, mama en Moeke.
Ga maar...

💞🌟💫

01/12/2025

Dankbaar.

Dankbaar laten landen van de voorbije sessies en ontmoetingen.
Dankbaar voor de diepe, voelbare Liefde doorheen de intense ervaringen de voorbije periode.
Dankbaar voor de gevoelde aanwezigheid en steun van mensen rond mij en mijn zuivere Zelf in mij.
Dankbaar voor de ruimte die ik mezelf steeds meer gun, ruimte om mij te ZIJN. Ook als therapeut.
Dankbaar voor de voelbare flow op deze plek.
Dankbaar voor de veilige bedding die ontstaat in de verbinding met mijn Zelf. In mij en in het contact.
Dankbaar voor het vertrouwen die steeds meer in mij te vinden is, ook daarbuiten.
Dankbaar om aanwezig te zijn bij mensen in diepere lagen, en in mezelf.
Dankbaar dat "zo binnen, zo buiten", steeds dichter bij elkaar komt te liggen en mijn pad verlicht, In de 2 betekenissen.
Dankbaar om de moed te hebben om mezelf steeds weer te ontmoeten in zovele lagen, zovele delen. Zodat ik jou ook op diepe lagen kan zien.
Superdankbaar voor iedere mooie ziel op mijn pad.
En de prachtige, diep rakende feedback die keer op keer naar mij terug komt.

In de bedding van mijn volwassen deel verstillen en verzachten bescheiden, onzekere delen in mij.
Ik ontvang, ik laat me raken, ik voel mijn kracht, ik ben fier, ik geloof in mijn kwaliteit van Zijn en de puurheid die straalt.

Enkele ❤️-verwarmers de voorbije week:

"Ik voel dat het goed is voor mij. Ik wil hier soms niet zijn,tegelijk weet ik dat het klopt."
"Ik voel me écht gezien, en dit al in het eerste gesprek. Jij laat je raken en dat vind ik zo bijzonder. Ik voel me waardevol hierdoor"
"Ik voelde direct een klik, iets wat ik nog niet heb ervaren, ookal passeerden er al een twintigtal professionals."
"In ons eerste gesprek kwam ik terug in contact met een enthousiast deel in mij die ik al jaren niet meer had gevoeld. Dit geeft zoveel hoop in de veelheid pijn."
"Hier ben ik welkom. niet téveel of te complex"
"Het was intens, heftig, en toch voelt het als een opluchting."
"Jij bent hoogbegaafd in anders zijn en aanvoelen,wat zo krachtig is"
"Je woorden zijn zo kloppend,wow"
"Ik word minder overspoeld en merk dat ik meer overschouw in zachtheid, is dat mijn liefdevolle zelf?"

Feeling blessed.🥰

🙏💞🙏

17/11/2025

Wat is therapie voor mij niet:

* daadkracht en hoofdwerk: snel handelen en hard werken.
* Confronteren en voorbijgaan of wegduwen aan alles wat er in onszelf leeft ter bescherming.
= Uitsluiten. Heftig en pijnlijk.
Het kan zelfs grensoverschrijdend zijn en hertraumatiserend.
* Verwachtingen die vastzetten en geen ruimte voor magie laten.
* symptoombestrijding aan het oppervlak: het houden bij opdrachten en schema's om gedrag en gedachten bij te sturen
= nog meer onszelf te pushen, te pleasen, doordoen met doordoen...
(Deze delen verdienen net rust en niet "nog meer activeren van wat ze al zo hard doen"...).
* behandelen: Invullen en richting bepalen vanuit de therapeut en ontkrachten van het zelfhelend systeem in onszelf.
* Van hoofd tot hoofd, Van professional tot patiënt, afstand houden. Brrr...iets in mij weet heel goed dat dit extra pijn doet en niet helpend is.
*zwaar en serieus

Wel:
*Zijnskracht en holistisch: zijn met wat er is, lichaam, geest,ziel, verbonden. Alles beïnvloedt elkaar.
*Authentiek komen opdagen als therapeut.
*In contact van hart tot hart. Nabij en écht. Als mens. Waar aanraking mag, daar waar het helpend is, waar het kan.
*Veilige bedding creëren
*Vertragen in het kwadraat
*Verbinden met je liefdevolle, wijze zelf. In vertrouwen dat daar de antwoorden liggen.
*Insluiten van alle delen in jou.
*Op diepere lagen, op de grens bewegen, bij de oorzaak. even aanraken, zonder opnieuw volledig te herbeleven.
Jouw lichaam en diep weten volgen.
*traag en afgestemd, zodat jouw lichaam een andere ervaring kan opslaan, In veiligheid.
*Met ruimte voor lucht en humor.

I know, geen sexy manier in deze tijden waar alles snel en direct moet,
wel een duurzame, blijvende weg.

Het gesprek met het lichaam,
De adem die verbindt en gerust stelt,
De nabijheid en aanwezigheid van iemand die blijft. Ook op diepe plekken. afgestemd.
Vanuit stevigheid en echtheid,
door er zelf ook geweest te zijn.

In eerste instantie in de therapieruimte,
Vervolgens in het eigen systeem.
Jouw innerlijke wijze familie.

Als dat geen eigen-wijze Liefde is!
Dat is de weg. Dat is van overleven naar Leven bewegen. Van angst naar Liefde.
Ik gun het jou, ons, de wereld!

💞

17/11/2025

Ik kan/durf niet meer voelen.

Terug naar het lichaam bewegen,
tuurlijk voor veel in jou doodeng,
als het lichaam onveilig voelt, pijn en gevoelsherinneringen daar liggen opgeslagen.

Het is ook daar dat aangename gevoelens,
Wijze, speelse, vurige, pure delen zich bevinden.
Net daar schuilt een grote kracht.

Jouw essentie.
Wie jij in wezen bent.
Het licht, de liefde in jou.

Nee, je hoeft echt niet overspoeld te worden,
Te heftige confrontaties aan te gaan.
Behapbaar toelaten wat zich al durft te tonen,
Afgestemd en in de vertraging ervaren wat gevoeld kan worden.
Hier en nu.

Eens je delen ruimte laten,
Eens ze rustig gewiegd worden,
Kan het licht er doorheen bewegen.
Straal maar mooi mens.
Op jouw unieke manier 🌟

💞

16/11/2025

Tussen wond en wonder.

Het is een dunne koord.

Een steeds beter worden om die koord te bewandelen,
Van wankelen naar dansen.

Dat is de weg.
Al hobbelend,
Je werkelijke zelf
steeds meer in het licht.
De hobbels steeds zachter.
De delen in jou steeds meer gezien.
Eren van deze jonge delen.
❤️
brengt rust.
Ruimte voor dans.
Waar alles welkom is
en mee doet.
Waar leven zich laat voelen bij de pijn.
Aan de grens bewegen.
Er niet aan voorbij.

En soms ook even niet,
Jij leidt en wacht,
volgt jouw delen in hun noden.
Dan kan de dans zich verder zetten.
Rustig en zacht.
Voor alles in jou.
🌼