Hälsa Health

07/03/2026

Er is één vorm van beweging waar je altijd op terug kunt vallen: wandelen. Het kost niets, kan op elk moment van de dag en draagt vanaf de eerste stap…

23/02/2026

Slecht slapen. Snel overprikkeld zijn. Moeite met concentreren. Veel vrouwen herkennen het. We leven in een tijd waarin ons zenuwstelsel zelden nog echt tot rust komt. Het sympathische zenuwstelsel, onze…

12/02/2026

Pijn op één plek vertelt vaak niet het hele verhaal. Klik op de link en lees hoe osteopathie het hele lichaam meeneemt in de behandeling.

https://www.osteopathie.nl/nieuws/osteo-info/osteopathie-kijkt-verder-dan-alleen-de-plek-van-de-pijn/720

10/02/2026

Een frozen shoulder is een aandoening die zich langzaam maar zeker vastzet in je lichaam. Bewegingen die ooit vanzelf gingen, worden pijnlijk en beperkt. Deze verstijving van het schoudergewricht kan…

03/09/2025

19/06/2025

Omega 3 bommetje😋

18/04/2025

"Gezond leven is zo duur!". Deze mythe kan vandaag de deur uit. In dit artikel lees je namelijk over de 3 'gratis dokters' om jou gezondheid

28/03/2025

Scoliose komt veel voor bij volwassenen. De extra kromming in de rug geeft vaak geen fysieke klachten. Toch is het belangrijk om zoveel mogelijk bewegingsvrijheid te behouden.

16/01/2025

Je hebt last van pijnlijke, stijve spieren en gewrichten. Je bent vaak moe, en niet soms maar eigenlijk gewoon chronisch. Fybromyalgie is een nare aandoening. De medische wereld heeft de oorzaak nog niet...

03/01/2025

De neurotransmitter serotonine wordt ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd. Het is stofje is bepalend voor je stemming, maar speelt ook een belangrijke rol in de regulering van je slaap-waakritme. Precies…

14/11/2024

Heb je last van rugpijn? Rugklachten kunnen ook veroorzaakt worden door je organen in je buik.

14/11/2024

Baby's die vaak en langdurig huilen hebben soms ongemerkt last van te veel stress. De signalen kun je herkennen.