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LaetitiaB-Réflexo, Overijse (2025)

17/12/2025

✨ La réflexologie plantaire, c’est quoi exactement ? ✨

La réflexologie est une approche globale de la personne.
Elle considère le corps comme un tout, où tout est lié : le physique, l’émotionnel et le mental.

Chaque zone du pied est reliée à un organe ou une fonction du corps. Grâce à un toucher précis et adapté, on stimule ces zones pour soutenir les capacités naturelles d’équilibre et d'autoguérison du corps.

👉 Moins de tensions
👉 Meilleur équilibre
👉 Un mieux-être durable

La réflexologie, ce n’est pas seulement se détendre…
c’est prendre soin de soi en profondeur 🤍

Un moment pour ralentir, te déposer…
et laisser ton corps retrouver son équilibre 🤍

📍 Prise de rendez-vous - https://www.laetitiab.com/contact

Laetitia 🦋 👣
Réflexologue plantaire certifiée
Spécialisée en accompagnement pré-conception, périnatal et post-natal
📍 Metsijsdreef 38 – 3090 Overijse
📞 0477 86 27 37
📧 laetitiab.reflexo@gmail.com
🌐 www.laetitiab.com

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# brabantflamand

15/12/2025

✨ La réflexologie, bien plus qu’un moment de détente ✨

Longtemps associée à la relaxation, la réflexologie révèle aujourd’hui tout son potentiel 🌿
De plus en plus d’études scientifiques mettent en lumière ses effets positifs sur le stress, le burn-out, la fibromyalgie et de nombreux troubles chroniques 💆‍♀️

Ce que les réflexologues observent chaque jour, la recherche le confirme peu à peu :
👉 une action globale sur le corps
👉 un apaisement du mental
👉 un soutien émotionnel
👉 un rééquilibrage énergétique durable ⚖️✨

📚 Pour aller plus loin – ressources scientifiques :

🔬 Revue systématique internationale (Cochrane Australia, 2024)
�https://www.health.gov.au/sites/default/files/2025-03/reflexology_appabgi_techapp_final.pdf

🧪 Synthèse d’essais cliniques et d’études de cas (anxiété, douleur, hypertension…)
https://reflexology-usa.org/reflexology-research

🌍 Publications européennes en réflexologie
https://reflexology-europe.org/docs/research-overview/

💚 Une approche complémentaire, douce et globale, au service de votre équilibre intérieur ✨

Je suis Laetitia, psychologue de formation et réflexologue plantaire certifiée, et spécialisée en réflexologie périnatale et pédiatrique. Je vous reçois dans mon cabinet cocoon à Overijse pour prendre soin de vous.

Des questions ? N’hésitez pas à m’écrire en MP ou via le formulaire de contact de mon site internet.

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Overijse

🌿✨

08/12/2025

Parfois, il suffit d’un instant pour tout changer…
Un moment rien que pour soi, où le corps se relâche profondément, où le souffle retrouve sa douceur, et où le stress, la fatigue et les tensions accumulées se dissipent peu à peu.

La réflexologie, ce n’est pas seulement une parenthèse de détente :
c’est un soin puissant, capable de stimuler l’énergie vitale, d’harmoniser les fonctions du corps, de soulager les tensions physiques et émotionnelles, et d’apaiser l’esprit.
Un véritable reset intérieur, pour un bien-être durable et une reconnexion profonde à soi.

✨ À l’occasion de cette fin d’année, j’ai créé des cartes cadeaux 🎁 : une invitation à offrir — ou s’offrir — un moment précieux de ressourcement.
Un geste simple, mais un cadeau profondément bienfaisant, pour prendre soin de ceux qu’on aime… et de soi 💗

🎀 Pour découvrir les cartes cadeaux, c’est ici :
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Laetitia B Réflexo 🦋👣
Réflexologue plantaire certifiée
Spécialisée en accompagnement pré-conception, périnatal et post-natal

23/11/2025

Psychologue de formation et réflexologue certifiée, j’exerce depuis plus de trois ans dans mon cabinet à Overijse. J’y accueille les femmes à chaque étape de leur maternité, dans un espace bienveillant, apaisant et toujours complémentaire au suivi médical.

J’accompagne notamment pour :
• Soutenir la fertilité, y compris dans le cadre de parcours PMA.
• Soulager les inconforts de la grossesse : sommeil, douleurs lombaires, digestion, stress, etc.
• Favoriser le retournement fœtal en cas de siège, dans le respect strict du suivi obstétrical.
• Encourager le déclenchement naturel du travail, lorsque cela est indiqué.
• Accompagner le post-partum, tant sur le plan physique qu’émotionnel.

Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous, vous pouvez m’écrire en message privé ou via le formulaire de contact sur mon site.

📍 Overijse
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12/11/2025

🌿 Bienvenue dans mon espace de bien-être 🌿

Dans mon cabinet de réflexologie plantaire, j’accueille avec bienveillance chaque personne qui pousse la porte — femmes, hommes, adolescents — pour un moment d’écoute, de détente et de rééquilibrage.

J’accompagne particulièrement les femmes tout au long de leur parcours de vie :

🤰 autour de la périnatalité,

😴 en cas de troubles du sommeil,

💫 face au stress, à l’anxiété et aux émotions difficiles,

🌸 lors de la pré-ménopause et de la ménopause,

💔 lors d’un deuil ou d’une période de transition,

🤒 pour douleurs physiques ou troubles émotionnels,

✨ et dans toutes les étapes de la vie où l’on a besoin de se recentrer et de se ressourcer.

Chaque séance est une parenthèse pour se reconnecter à soi, libérer les tensions et permettre au corps de retrouver son équilibre naturel.

✨ L’accompagnement se fait souvent sur plusieurs séances, à votre rythme, dans un cadre doux et bienveillant.

🦶 La réflexologie est une véritable invitation à reprendre contact avec votre corps — pas à pas.

📍Overijse

💌 Sur rendez-vous

Laetitia Bottemanne 🦋👣
Réflexologue plantaire certifiée
Spécialisée en accompagnement pré-conception, périnatal et post-natal
📍 Metsijsdreef 38 – 3090 Overijse
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10/11/2025

Nos pieds sont une véritable carte du corps.
Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
En stimulant ces zones avec précision, la réflexologie aide à rétablir l’équilibre global : physique, émotionnel et énergétique. 🌿

Pendant une séance, j’agis en douceur sur ces points réflexes pour :
✨ Libérer les tensions accumulées
✨ Favoriser la circulation et l’élimination des toxines
✨ Apaiser le système nerveux
✨ Soutenir les fonctions naturelles du corps (digestion, sommeil, immunité…)
✨ Ramener une sensation profonde de détente et d’ancrage

Le corps possède une incroyable capacité d’autorégulation.
La réflexologie l’accompagne simplement à retrouver ce chemin, celui de l’équilibre et du mieux-être.

🌸 Un moment pour relâcher, respirer, se recentrer.

Laetitia Bottemanne 🦋👣
Réflexologue plantaire certifiée
Spécialisée en accompagnement pré-conception, périnatal et post-natal
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09/11/2025

Le corps se souvient du stress, des tensions, des nuits écourtées et de ce besoin constant de “tenir bon”.
Mais il peut aussi réapprendre la paix — la sérénité, la tranquillité, le relâchement intérieur.

Séance après séance, à travers la réflexologie 👣, on invite le système nerveux à relâcher ce qu’il connaît — l’anxiété, la vigilance permanente — pour lui faire découvrir autre chose :
le calme, la confiance, la sécurité intérieure.

Avec le temps, le corps se souvient de cet apaisement.
Et quand la vie bouscule un peu, il sait retrouver le chemin du calme, presque naturellement.

✨ La réflexologie n’efface pas le stress, elle apprend au corps à y répondre autrement — avec douceur et équilibre.

Je suis Laetitia, psychologue de formation et réflexologue plantaire certifiée, et spécialisée en réflexologie périnatale et pédiatrique. Je vous reçois dans mon cabinet cocoon à Overijse pour prendre soin de vous.

Des questions ? N'hésitez pas à m’écrire en PM ou via le formulaire de contact de mon site internet.

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05/05/2025

Merci pour votre confiance, et vos retours suite à vos séances de réflexologie plantaire 💜

Je suis Laetitia, psychologue de formation et réflexologue plantaire certifiée, et spécialisée en réflexologie périnatale et pédiatrique. Je vous reçois dans mon cabinet cocoon à Overijse pour prendre soin de vous.

Bonne journée 🌼🌻🌷

Laetitia

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de tête

23/04/2025

💙 Nous sommes tous sujets au stress… Mais nous pouvons agir dessus 💪🏼

Quand on vit des situations stressantes, l’organisme est capable de s’équilibrer ⚖️ tout seul.
Mais quand le stress devient chronique 🌡️, cet équilibre peut être perturbé, et des déséquilibres peuvent s’installer 🙅🏼‍♀️.

La réflexologie plantaire 👣 est une thérapie alternative, naturelle et efficace qui soutient le corps et l’aide à mieux gérer le stress et le faire diminuer progressivement 🧘🏼‍♀️.

Un suivi en réflexologie plantaire aide à :

💛 Réduire la douleur

💛 Relâcher les tensions musculaires

💛 Améliorer la gestion des émotions

💛 Rétablir l’équilibre du corps

💛 Prendre de la distance par rapport aux évènements

💛 Favoriser une détente durable

💛 Améliorer la qualité du sommeil

💛 Renforcer le système immunitaire

Ces effets s’expliquent par un meilleur équilibre ⚖️ entre les différents systèmes du corps. La stimulation des zones réflexes joue un rôle important dans la communication entre le corps et le cerveau, améliorant ainsi le bien-être global.

La réflexologie plantaire est un 🌿accompagnement🌿.
Un suivi de 3 à 5 séances est généralement conseillé pour voir une amélioration significative et durable.
En cas de séances préventives, une séance mensuelle est idéale ; ou à chaque changement de saison.

Je suis Laetitia, psychologue de formation et réflexologue plantaire certifiée, et spécialisée en réflexologie périnatale et pédiatrique. Je vous reçois dans mon cabinet cocoon à Overijse pour prendre soin de vous.

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20/04/2025

💗 Quand je surprends ma fille entrain de se faire un automassage sur les pieds 👣💗

Oui… se faire régulièrement des automassages et stimuler les zones réflexes sur ses pieds comporte de nombreux bienfaits :

🌟Retrouver le calme intérieur,

🌟Stimuler la circulation sanguine et lymphatique,

🌟Activer le système immunitaire,

🌟Se recentrer et améliorer sa concentration,

🌟Améliorer la digestion ou le sommeil,

🌟Et soulager certaines douleurs physiques et/ou émotionnelles.

Prendre soin de soi, se donner de l’importance et de la valeur, pour être mieux connecté à ses ressentis et se sentir plus en sécurité, c’est vital 💙

Je suis Laetitia, psychologue de formation et réflexologue plantaire certifiée, et spécialisée en réflexologie périnatale et pédiatrique. Je vous reçois dans mon cabinet cocoon à Overijse pour prendre soin de vous.

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24/03/2025

Ecouter son corps, c’est écouter son inconscient✨

Les tensions, les conflits, les émotions refoulées peuvent s’exprimer par des symptômes physiques : insomnies, troubles digestifs, douleurs, migraines, etc.
Pas de causes médicales identifiables… juste le corps qui envoie des « messages » 💌 à travers des douleurs ou des troubles physiques persistants qui sont en fait le reflet d’un mal-être psychique : un entourage, une surcharge émotionnelle, un travail, un rythme, etc… qui ne nous convient pas 🙃.

Cette douleur psychique qui devient physique, c’est ce qu’on appelle la « somatisation ».

La réflexologie plantaire émotionnelle 👣✨ vous accompagne dans le rééquilibrage de vos émotions et des troubles psychosomatiques qu'elles peuvent générer.
Un travail personnel sur ses émotions en déséquilibre renforcera l'efficacité des séances sur le long terme. Tout cela, en complément à un suivi médical évidemment.

S’arrêter 🧘🏼‍♀️ un instant pour observer nos ressentis, écouter les messages💌 de notre corps, en prendre conscience, les accueillir 💛, les comprendre et oser en parler 💬 c’est déjà un premier pas vers la guérison🦋.

En tant que réflexologue, je prends le temps de vous demander comment vous allez, de vous écouter activement. Cela permet déjà un apaisement des tensions.

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