Espace Hygge

Espace Hygge centre pluridisciplinaire accessible à tous! Nous travaillons de façon indépendante

06/12/2025

Quand on veut 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 faire plaisir… 𝗼𝗻 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗶. 🎁

Et dans la magie des fêtes,𝗿𝗶𝗲𝗻 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗾𝘂’𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝘂̀ 𝗹’𝗼𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿, souffler, se laisser chouchouter. 💆‍♀️

La 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 de chez 𝐵𝑒𝑎𝑢𝑡𝑦 𝐵𝑦 𝑆ℎ𝑖𝑟𝑙𝑒𝑦, c’est exactement ça : un 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲, 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲, 𝘀𝗶𝗻𝗰𝗲̀𝗿𝗲. ✨

Un cadeau qui fait plaisir à coup sûr (𝑒𝘵 𝘤̧𝑎, 𝘴𝑎𝘯𝑠 𝑐𝘰𝑢𝘳𝑖𝘳 𝘥𝑎𝘯𝑠 𝑙𝘦𝑠 𝑚𝘢𝑔𝘢𝑠𝘪𝑛𝘴 ! 😉).

👉🏻 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲
🛍️ 𝗔̀ 𝗿𝗲𝘁𝗶𝗿𝗲𝗿 directement à l’institut
💌 Ou en 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝘃𝗶𝗿𝘁𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 via mon site (www.beauybyshirley.be) pour celles qui manquent de temps

Un grand merci à vous les filles pour ce chouette moment hier soir ✨Notre petit resto trimestriel de réunion d’équipe pl...
28/11/2025

Un grand merci à vous les filles pour ce chouette moment hier soir ✨
Notre petit resto trimestriel de réunion d’équipe pluridisciplinaire de « l’ Espace Hygge » c’est toujours l’occasion de partager, d’échanger… et surtout de profiter de votre présence, de votre bonne humeur et de cette belle énergie qui nous porte au quotidien 💛
Ravie de vous avoir à mes côtés !💫💫💫

26/11/2025
✨ Notre site s’est refait une petite beauté… et il est canon ! ✨Bonne nouvelle : vous y retrouvez maintenant tous nos th...
24/11/2025

✨ Notre site s’est refait une petite beauté… et il est canon ! ✨
Bonne nouvelle : vous y retrouvez maintenant tous nos thérapeutes, que ce soit à Vaulx ou à Péruwelz, avec leurs coordonnées bien rangées et faciles à trouver.

Un seul site, deux espaces… et plein de belles énergies regroupées au même endroit 💛🌿💻

Allez jeter un œil, il est tout pimpant !

https://espacehygge.be/











Environnement de travail basé sur ce que nous avons de plus cher : notre équipe, nos idées et nos actions. Et de nous unir pour plus de créativité, de partage et de qualité de soin.

20/11/2025

🌱 L’hormèse : quand une petite dose de stress devient bénéfique !

On l’oublie souvent, mais notre corps est une machine extraordinaire. Exposé à de petites doses de stress positif, il s’adapte, se renforce et devient plus résilient.
➡️ C’est ce qu’on appelle l’hormèse.

💡 Quelques exemples d’hormèse au quotidien :

❄️ Le froid : active la circulation, booste les mitochondries, améliore la gestion du stress.
🔥 La chaleur (sauna) : stimule la détoxification, améliore la fonction cardiovasculaire.
🏃‍♀️ L’exercice modéré : renforce les muscles, les os, l’immunité.
🍏 Les polyphénols (thé vert, cacao, fruits rouges…) : de légers « stress oxydatifs » qui activent nos défenses !

✨ Pourquoi c’est important ?
Parce qu’une bonne santé ne consiste pas à éviter tout stress… mais à offrir au corps les bons stimuli, au bon moment, pour qu’il devienne plus fort.

🥑 En nutrithérapie, on utilise ce principe pour :
- améliorer la vitalité,
- renforcer l’immunité,
- optimiser la gestion du stress,
- soutenir le métabolisme et la perte de poids.

👉 Envie de découvrir comment appliquer l’hormèse dans ton quotidien de manière simple, adaptée et sécurisée ?

📩 Prends RDV pour un accompagnement personnalisé !

20/11/2025
🍂 L’automne s’est installé… et parfois, la solitude aussi 😔✨ Nous sommes ravies de vous annoncer la deuxième session de ...
19/11/2025

🍂 L’automne s’est installé… et parfois, la solitude aussi 😔

✨ Nous sommes ravies de vous annoncer la deuxième session de notre projet : « Brisons la solitude » ✨

À travers de petites marches, des activités conviviales et créatives, recréons ensemble du lien, de la joie et de la bonne humeur 🌱😊✨

📍 Rendez-vous le 21/11 à 10h
à la Maison de quartier de la Roe (en face de l’église).

Pour toute information ou inscription, vous pouvez contacter Brigitte Deleu au 0498428225 ☎️

Brigitte, Peggy et les Caroline’s 💛

18/11/2025

✨Mantra du jour ✨

✨ Je m’appelle Céline !Et si on arrêtait de subir notre santé… pour enfin la reprendre en main ? 💥Parce que oui : tout c...
17/11/2025

✨ Je m’appelle Céline !
Et si on arrêtait de subir notre santé… pour enfin la reprendre en main ? 💥
Parce que oui : tout commence dans l’assiette et dans les choix qu’on fait chaque jour.

Passionnée de bien-être au naturel, j’aide celles et ceux qui veulent :
✔️ retrouver leur énergie,
✔️ alléger leur corps,
✔️ reprendre le contrôle,
grâce à une rééducation nutritionnelle sur-mesure qui change vraiment la vie.

À 49 ans, je suis nutrithérapeute et herboriste, spécialisée :
🌿 dans le surpoids,
🌿 et dans l’alimentation fonctionnelle en oncologie.
Mon objectif : vous guider vers une santé plus forte, plus stable… et plus vibrante ! ⚡️

Je vous accueille à « l’Espace Hygge » centre pluridisciplinaire de Vaulx.
📞 0495 814 795
🌐 www.croqsante.be

13/11/2025
11/11/2025

✨ Portail énergétique du 11/11 , Novembre 2025 ✨

Aujourd’hui, les énergies s’alignent.
Le 11 novembre, le double chiffre 11 vibre comme un rappel cosmique : tu es créateur de ta réalité. Ce jour est un symbole de réveil, d’alignement et de manifestation. Il agit comme une porte énergétique qui s’ouvre pour t’aider à voir plus clair, à te recentrer et à réaffirmer qui tu es vraiment.

🌟 Le sens du 11/11
Le nombre 11 est souvent appelé “le maître nombre” : il représente l’intuition, la conscience supérieure, la connexion entre le visible et l’invisible.
Lorsque ces deux 11 se rencontrent, ils forment un miroir : l’un reflète ton monde intérieur, l’autre ton monde extérieur. Ce portail t’invite à harmoniser les deux, à faire correspondre tes pensées, tes émotions et tes actions à la vibration que tu veux manifester.

Ce jour n’est pas un hasard , c’est un rendez-vous avec toi-même.
Un moment pour écouter le silence, reconnaître les cycles que tu traverses, et décider de ne plus avancer à moitié. Le 11/11 te murmure :

“Regarde autour de toi, tout est signe. Regarde en toi, tout est clé.”

🌿 Ce que ce portail t’invite à faire
Aujourd’hui, ralentis. Respire.
Observe les personnes qui t’entourent, les situations qui se présentent, les émotions qui montent.
Chacune t’apporte un message. Chacune t’aide à grandir.
• Laisse partir ce qui t’alourdit : les regrets, les peurs, les attentes.
• Pardonne — à toi d’abord, puis aux autres.
• Réaffirme ce que tu veux vraiment vivre.
• Ancre-toi dans la gratitude : c’est elle qui ouvre toutes les portes.

💫 Rituel simple pour ce 11/11
1. Prends un moment seul(e), en silence.
2. Écris trois choses que tu veux libérer, et trois que tu veux attirer.
3. Lis-les à voix haute avec confiance et bienveillance.
4. Visualise-toi les vivre pleinement.
5. Remercie comme si tout était déjà accompli.

🌌 Le message du jour
Tu n’es pas ici par hasard.
Ce portail vient te rappeler que la lumière ne t’a jamais quitté, même quand tu doutais.
Aujourd’hui, une nouvelle énergie circule. Elle t’invite à avancer en conscience, à croire en tes choix, à reconnaître la puissance de ton cœur.

Le 11/11 est un symbole de passage, un seuil entre l’ancien et le nouveau.
Alors traverse-le avec douceur, avec foi, avec amour.
Fais confiance à ce que tu ressens : c’est la boussole la plus fiable que tu possèdes.

✨ Aujourd’hui, le ciel s’ouvre.
✨ Aujourd’hui, tu te souviens de qui tu es.
✨ Aujourd’hui, tu crées ton demain.

Charlotte Cellier

Adres

Rue Ponchau 18
Péruwelz
7600

Openingstijden

Maandag 08:00 - 21:00
Dinsdag 08:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 21:00
Donderdag 08:00 - 21:00
Vrijdag 08:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 21:00

Meldingen

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