18/01/2026
Dis-moi où tu as mal, et je te dirai ce que ton corps essaie de te dire.
⸻
DROITE (YIN)
• féminin
• intériorité
• réceptivité
• émotions
• relation
• mère / figure de soin
Un symptôme situé à droite peut être lié à la difficulté de recevoir, de se laisser soutenir ou d’accueillir ses émotions. Il peut refléter une surcharge affective ou relationnelle, en lien avec des besoins de sécurité ou de lien non comblés. Le corps parle ici du ressenti, de la vulnérabilité et de l’espace intérieur.
⸻
GAUCHE (YANG)
• masculin
• action
• extériorisation
• affirmation
• volonté
• autorité / figure paternelle
Un symptôme situé à gauche peut traduire une tension dans le rapport à l’action, à l’affirmation ou aux décisions. Comme si le corps exprimait un effort constant pour faire, tenir ou contrôler, parfois au détriment de l’écoute de soi. Le corps parle ici de mouvement, de direction et de projection vers l’extérieur.
⸻
HAUT DU CORPS
Les symptômes dans le haut du corps peuvent refléter un besoin de protection, de vigilance ou de contrôle. Ils apparaissent souvent lorsque l’on a dû anticiper, porter ou tenir sur la durée, parfois au détriment de l’écoute intérieure.
⸻
BAS DU CORPS
Les symptômes dans le bas du corps peuvent être liés à un besoin de sécurité, d’ancrage ou de soutien. Ils peuvent signaler des émotions restées contenues, là où la stabilité et la confiance ont été fragilisées.
⸻
TÊTE, NUQUE, GORGE, OREILLES, YEUX, NEZ
Maux de tête, vertiges, tensions dans la nuque, gorge serrée, acouphènes, vision brouillée, nez bouché ou irrité.
Ces manifestations apparaissent souvent lorsque le corps reste en état d’alerte prolongée. Elles traduisent une pression interne, une vigilance constante et des émotions retenues pour garder le contrôle et se sentir en sécurité.
⸻
ÉPAULES, POUMONS, HAUT DU DOS
Tensions dans les épaules, oppression, essoufflement, douleurs dans le haut du dos.
Ces symptômes peuvent être liés au poids des responsabilités, aux charges émotionnelles ou à une exigence élevée envers soi-même. Ils reflètent souvent une tendance à porter, soutenir et tenir, parfois sans s’autoriser à relâcher.
⸻
CŒUR, POITRINE, PLEXUS
Oppression, palpitations, gêne dans la poitrine ou au niveau du plexus.
Ces sensations peuvent apparaître lorsque certaines émotions n’ont pas pu être exprimées ou accueillies. Elles sont souvent liées à la peur de la vulnérabilité, à la retenue émotionnelle ou à la difficulté de donner et de recevoir pleinement.
⸻
SYSTÈME DIGESTIF, BAS DU DOS
Ballonnements, douleurs abdominales, troubles digestifs, tensions lombaires.
Ces symptômes peuvent traduire une difficulté à « digérer » certaines situations ou émotions. Le corps continue alors de contenir ce qui n’a pas pu être intégré, souvent en lien avec un manque de sécurité ou de soutien.
⸻
BASSIN, HANCHES, SYSTÈME REPRODUCTEUR
Douleurs dans le bassin ou les hanches, règles douloureuses, troubles gynécologiques, sciatiques.
Ces manifestations peuvent être liées à des tensions autour de la sécurité, des limites, de l’intime ou des besoins fondamentaux. Le corps exprime ici ce qui a été retenu, protégé ou réprimé.
⸻
JAMBES, GENOUX, PIEDS, CHEVILLES
Douleurs, raideurs, jambes lourdes, pieds froids ou sensibles.
Ces symptômes peuvent refléter un besoin de soutien et de stabilité. Ils apparaissent souvent lorsque l’élan, la confiance ou la capacité à avancer ont été freinés, par peur de tomber ou de manquer d’appui.