07/09/2024
Innerlijke rust begint met je lichaam in balans brengen, en de basis daarvoor is een evenwichtige hormoonhuishouding. Door de juiste keuzes te maken, kan je je lichaam daarbij ondersteunen in plaats van het tegen te werken:
🍏 Kies voeding, niet vulling – Geef je lichaam de voedingsstoffen die het echt nodig heeft in plaats van bewerkte voedingsmiddelen.
💆♀️ Neem adempauzes – Ademhalingsoefeningen helpen je zenuwstelsel te kalmeren, wat cruciaal is voor hormonale balans. Een korte wandeling, even naar buiten om een paar keer diep in en uit te ademen, of een bezoekje aan Ammi maken een wereld van verschil. Kom genieten van de rustige setting, sluit op woensdagavond aan bij de yin yoga met of boek een holistische gelaatsbeleving.
🌱 Ga voor natuurlijke verzorging – Vermijd chemische stoffen die je lever overbelasten. Dit helpt vermoeidheid, huidproblemen en gewichtstoename te voorkomen.
Welkom vandaag tussen 10:00 en 15:00.
👉 september = skin days! Je geniet de hele maand september van een korting van 25% bij aankoop van 3 van de deelnemende gelaatsverzorgingsproducenten en/of make-up.
