31/10/2025
De dagen worden korter π₯οΈ β en dat voel je soms ook in je energie.
In de herfst en winter maken we minder vitamine D aan, terwijl dat net belangrijk is voor je weerstand, spieren Γ©n humeur.
π Extra vitamine D kan nodig zijn bij:
Mensen die weinig zonlicht krijgen, ouderen of kinderen in groei, wie vaak moe of futloos is, etc.
π Vraag in je apotheek welk supplement het best bij jou past.
