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AuReiki ~ Thérapeute Holistique | Accompagnante du féminin

🌸 Équilibre – Harmonie – Puissance Féminine
✨ Soins énergétiques • Rituels • Chi Nei Tsang
🌹 Thanadoula : présence au coeur du deuil & des fins de cycle
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09/11/2025

✨Le besoin de solitude – se retrouver dans le silence✨

Il y a des moments où le bruit du monde devient trop fort.
Où les mots, les écrans, les obligations nous éloignent de notre centre.
Alors vient ce besoin presque instinctif de se retirer, de retrouver le silence. 🌙

La solitude, quand elle est choisie, n’est pas une fuite.
C’est un retour.
Un espace sacré où l’on entend à nouveau sa propre voix,
où l’on peut sentir ce qui se passe réellement à l’intérieur.

Dans ce silence, les émotions remontent, les pensées s’apaisent,
et le cœur se réaccorde à son propre rythme.

Apprendre à être seule, c’est se rappeler que la présence la plus précieuse,
celle qui ne nous quitte jamais, c’est la nôtre. 🌾

Et toi, comment nourris-tu ton besoin de solitude ?

07/11/2025

✨Le repos – honorer le rythme du corps✨

Le corps sait.
Il sait quand ralentir, quand se déposer, quand dire non au trop-plein.
Mais souvent, on attend qu’il crie pour enfin l’écouter.

Le repos n’est pas une faiblesse — c’est un acte de sagesse.
Un retour au rythme naturel du vivant, à la lenteur que la saison nous murmure.
C’est dans le silence, dans le rien-faire, que le corps retrouve sa lumière. 🌙

Honorer le repos, c’est choisir de ne plus se battre contre soi.
C’est accepter que tout ne soit pas toujours mouvement et performance.
C’est laisser la vie circuler autrement — plus lentement, plus profondément.

Aujourd’hui, je me donne la permission de ralentir.
De respirer, d’exister, sans devoir produire.
Le corps, lui, fait déjà le reste. 🌿

Et toi, que t’invite ton corps à faire (ou à ne pas faire) en ce moment ?

05/11/2025

✨L’hiver intérieur – écouter ses besoins profonds✨

Il y a un moment, chaque année, où la nature nous murmure de ralentir.
Les arbres se dénudent, la lumière se fait plus rare, les sons s’adoucissent.
Tout semble nous inviter à rentrer à l’intérieur — de la maison, mais aussi de soi. 🌙

C’est la saison du repos, de la reconnexion et de l’écoute subtile.
Une période où le corps réclame la lenteur, où le cœur a besoin de silence,
et où l’âme cherche la clarté dans l’obscurité.

Cet “hiver intérieur” n’est pas un retrait, mais un retour à l’essentiel.
Un temps pour s’ancrer, se réparer, se régénérer.
Pour accueillir la fatigue, la solitude, la douceur d’une tasse chaude,
et réapprendre à vivre au rythme du vivant.

Dans les semaines à venir, je t’invite à traverser avec moi ce cycle en douceur.
À écouter ce que ton corps, ton cœur et ta lumière intérieure ont à te dire. 🌾

03/11/2025

✨Intégrer le passage – revenir à soi✨

Après chaque passage, il y a ce temps suspendu.
Un espace où le corps, le cœur et l’âme se réajustent doucement.
Les énergies de Samhain, de la Toussaint, de la mémoire des âmes… tout cela nous traverse, nous transforme.

Ce n’est pas un moment d’action, mais d’intégration.
De respiration, d’accueil, d’écoute.
C’est souvent là que l’on comprend ce que ces journées nous ont révélé :
les liens à honorer, les émotions à laisser partir, les forces à rappeler. 🌾

Revenir à soi, c’est fermer la porte du rituel pour mieux retrouver la vie.
C’est se redéposer dans le corps, dans le souffle, dans le présent.

Aujourd’hui, je choisis de ne rien faire d’autre que d’être.
De laisser la Terre, encore une fois, me rappeler sa lenteur et sa sagesse. 🌍

Et toi, comment intègres-tu ce que tu traverses ?

01/11/2025

✨La paix des âmes – lumière sur le chemin✨

Le 1er novembre est un jour de douceur silencieuse.
Un moment pour honorer les âmes qui ont quitté ce monde,
et sentir qu’elles ne sont jamais vraiment loin. 🌙

Elles marchent encore à nos côtés, dans les parfums familiers,
dans les souvenirs qui apaisent, dans la lumière qui traverse nos journées.
Elles nous rappellent que la mort n’est qu’un passage,
et que l’amour, lui, ne s’éteint jamais. 💫

Ce jour-là, j’aime allumer une bougie, déposer une fleur,
ou simplement fermer les yeux pour murmurer un merci.
Merci pour les liens tissés, les leçons offertes, les présences invisibles.

Aujourd’hui, je me relie à la paix des âmes et à la lumière de la vie.
Car dans chaque fin, il y a un recommencement.

Et toi, à qui as-tu envie de dire merci aujourd’hui ?

31/10/2025

✨Samhain – le portail du renouveau✨

Samhain marque la fin de la roue de l’année.
C’est le temps du silence, du recueillement, des mystères.
Un moment où le voile entre les mondes s’affine,
où l’on honore les ancêtres et où l’on prépare la renaissance à venir. 🌙

Cette nuit, la Terre se retire dans son repos hivernal.
Elle nous invite à faire de même : à ralentir, à écouter, à nous relier à l’essentiel.
Samhain, c’est la porte du renouveau, là où la mort symbolique ouvre la voie à la transformation.

Allumer une bougie, purifier son espace, remercier pour l’année écoulée,
et semer intérieurement l’intention de ce que l’on souhaite voir naître.

Ce soir, je me relie à la Terre, au feu, à la lumière.
Je me souviens, je remercie, et je me prépare à renaître. 🌾✨

30/10/2025

✨Se déposer dans la nuit – l’appel du silence✨

La nuit nous invite à lâcher.
À relâcher le contrôle, les masques, les exigences.
À se déposer dans l’obscurité, là où tout devient plus vrai, plus simple, plus essentiel. 🌙

Dans le silence, les choses reprennent leur juste place.
Le corps se repose, le cœur s’apaise, l’âme murmure.
C’est souvent quand tout semble immobile que la vie travaille en profondeur.

Se déposer dans la nuit, c’est faire confiance à l’invisible.
C’est accepter de ne pas tout comprendre, de ne pas tout savoir —
et pourtant, de sentir que tout se met en ordre.

Ce soir, offre-toi ce moment : éteins les lumières, respire,
et laisse la nuit te bercer comme une vieille amie.

28/10/2025

✨Les cycles de la mort et de la renaissance✨

Tout dans la nature nous enseigne que rien ne meurt vraiment.
Les feuilles tombent, mais nourrissent la terre.
Les saisons s’effacent pour mieux renaître.
Et nous aussi, nous traversons ces mêmes cycles — encore et encore. 🍂

Il y a des moments où quelque chose en nous se termine : une relation, une croyance, une façon d’être.
Et pourtant, derrière la perte apparente, une renaissance subtile se prépare déjà.

Ces passages sont des portails.
Ils nous invitent à descendre dans nos profondeurs, à rencontrer ce qui demande à être libéré.
Et quand on accepte de s’y déposer avec confiance, la lumière finit toujours par revenir. 🌞

Renaître, c’est accepter de mourir à l’ancien.
C’est s’ouvrir à la transformation, dans la tendresse du présent.

Et toi, que laisses-tu mourir pour mieux te retrouver ?

27/10/2025

Nous ne sommes pas faits pour dormir, manger ou travailler bêtement.
C'est la passion qui nous fait vivre, qui nous fait avancer.
L'homme a besoin de passion pour exister. ❤️

~ Éric Tabarly

26/10/2025

✨Honorer les ancêtres – la mémoire vivante✨

Nous portons en nous les traces de celles et ceux qui nous ont précédés.
Dans nos gestes, nos regards, nos intuitions, il y a une part de leur mémoire.
Honorer nos ancêtres, ce n’est pas s’attacher au passé —
c’est reconnaître la vie qui circule encore à travers nous. 🌙

Ils nous ont transmis des forces, des dons, mais aussi parfois des blessures à transformer.
Et dans cette conscience, nous avons le pouvoir de réconcilier nos lignées,
de choisir ce que nous gardons, et ce que nous libérons.

Allumer une bougie, poser une photo, remercier en silence…
Autant de gestes simples pour se relier à cette chaîne d’amour et de transmission invisible.

Aujourd’hui, je me relie à celles et ceux qui m’ont précédée,
et je leur dis simplement : merci.
Merci pour la vie, pour la force, pour la lumière. ✨

Et toi, comment honores-tu la mémoire de tes ancêtres ?

24/10/2025

✨Renaître à soi – la beauté du recommencement✨

Renaître à soi, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est se souvenir de qui l’on est, sous les couches d’adaptation, de peurs et d’histoires qu’on s’est racontées.

Chaque renaissance est une ouverture du cœur.
Une respiration nouvelle, une lumière plus douce, une présence plus consciente à soi et au monde. 🌿

Ce processus n’a rien de spectaculaire — il est souvent simple, discret, presque invisible.
Mais à l’intérieur, il se passe quelque chose d’immense : un réajustement, une réconciliation, un retour à l’essentiel.

Renaître à soi, c’est s’offrir le droit d’exister pleinement, avec tout ce qu’on est.
C’est honorer la beauté du chemin, sans chercher à accélérer le temps. ✨

Et toi, que signifie pour toi « renaître » ?

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